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‘막걸리’ 마시다가 결심한 다이어트… 54kg 감량한 여..

[25/12/28 22:00]

다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자..
살찌면 ‘금전적’ 손해도 본다던데… 얼마?

[25/12/24 20:02]

2024년 국민건강보험공단 건강보험연구원 연구 결과, 비만의 건강 위험 요인으로 인한 사회·경제적 비용은 2021년 기준 15조 6382억 원으로, 음주 14조 6274억 원, 흡연 11조 4206억 원과 비교하여 손실 규모가 상대..
“바지 흘러내려” 26kg 감량 윤정수… 아침으로 ‘이것..

[25/12/23 10:42]

개그맨 윤정수(53)가 다이어트 성공 후 근황을 공개했다.지난 22일 방송된 TV조선 ‘조선의 사랑꾼’에는 윤정수와 원진서 부부의 결혼식 현장이 공개됐다. 이날 방송에서 신랑 메이크업을 받고 있는 윤정수의 모습을..
“같은 사람 맞아?” 25kg 감량 풍자… 살 쭉쭉 빼준 식..

[25/12/22 06:00]

방송인 풍자(37)가 25kg 감량 후 확 달라진 모습으로 지인들을 놀라게 했다.지난 15일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘동상이몽2-너는내운명’에서는 홍윤화와 김민기 부부 집에 신기루, 풍자, 김민경이 방문했다. 이날..
“요요는 더 나은 몸 만드는 기회” 보디빌딩 대회 나간..

[25/12/21 23:01]

다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자..
“약 없이, 8개월만 25kg 감량”… 즐겨 먹던 ‘이것’ ..

[25/12/21 00:01]

영국의 한 여성이 다이어트 주사나 약 도움 없이 25kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.최근 외신 매체 더 선 등에 따르면, 콘텐츠 크리에이터로 활동하고 있는 세리 하딩은 “오젬픽 등과 같은 다이어트 주사나 약 도..
뭘 해도 안 빠지는 살, 아침에 '이것' 마신 게 ..

[25/12/20 06:02]

체중 관리를 위해선 '아침' 시간을 어떻게 보낼지 고민해볼 필요가 있다. 나도 모르게 하던 행동이 그날 하루의 컨디션을 좌우, 체중에 영향을 끼칠 수 있다. 무엇일까.◇아침 거르기아침을 거르면 다음 식사에서 더..
‘최저 몸무게 달성’ 박지윤… 8kg 감량 비법, ‘이 식..

[25/12/20 00:01]

방송인 박지윤(46)이 8kg 감량 성공 비법을 공개했다.최근 박지윤은 자신의 인스타그램에 ‘인생 최저 몸무게’를 달성했다고 전했다. 그는 “40대 들어 거의 몇 번 못 본 몸무게”라며 “7월에 비하면 거의 7~8kg 감..
“30kg 감량” 홍윤화, 체중 두 자릿수 진입… ‘이 음식..

[25/12/15 11:41]

개그우먼 홍윤화(37)가 30kg 감량에 성공해 몸무게 두 자릿수에 진입했다고 밝혔다.15일 오후 방송되는 SBS 예능 프로그램 ‘동상이몽 시즌2-너는 내 운명’에는 홍윤화 김민기 부부가 출연한다. 이날 방송에서 홍윤..
“헬스장 안 가고 45kg 감량”… 30대 女, ‘이것’ 즐겨..

[25/12/15 10:57]

다이어트약을 복용하거나 헬스장에 가지 않고 1년 만에 45kg 감량에 성공한 여성의 사례가 공개돼 화제다.최근 외신 매체 더 선 등에 따르면, 미국의 리자 마리(31)는 자신의 SNS에 다이어트 성공 과정기를 공개했다..

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