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- 김사랑, “아침에 ‘이것’해서 살 뺀다”… 뭐지?
- [26/05/18 10:45]
- 배우 김사랑(48)이 자신만의 다이어트 비법을 공개했다. 지난 17일 김사랑은 자신의 유튜브 채널에서 “이번에 뉴욕 여행을 계획하고 있다”며 “그래서 급하게 2kg을 빼려고 한다”고 말했다. 이어 “여행 가면 먹는..
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- 급하게 뺀 살, 정말로 금세 다시 찔까?
- [26/05/17 18:01]
- ‘급하게 뺀 살은 금방 다시 찐다’고 생각하는 사람이 많다. 최근 이 같은 주장과 배치되는 연구 결과가 나왔다. 급속도로 살을 빼는 것이 점진적으로 살을 빼는 것보다 체중 감량 효과가 좋을 뿐 아니라, 줄어든 체..
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- 강미나, “운동 안 하고 10kg 감량”… ‘이것’ 먹었다..
- [26/05/17 05:01]
- 가수 겸 배우 강미나(26)가 10kg 감량 사실을 밝혔다.지난 14일 유튜브 채널 ‘인생84’에는 ‘드디어 돌아온 강미나’라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상에서 기안84는 강미나를 만나자마자 “살이 또 빠졌다”며 “..
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- “과식만 하지 말자” 다짐 계속 무너지는 사람, ‘이 방..
- [26/05/16 16:40]
- 체중을 유지하기 위해서는 운동만큼 식단이 중요하다. 특히 매 끼니마다 과식만 하지 않아도 비만은 물론 각종 합병증을 예방할 수 있다. 과식을 예방할 수 있는 생활습관들에 대해 알아본다.◇미리 덜어두기식사 전..
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- “3개월만 11kg 감량”… 김소형 박사, ‘이렇게’ 먹고..
- [26/05/16 10:02]
- 한의사 김소형 박사가 3개월 만에 체지방 11kg을 감량했다고 밝혔다. 최근 유튜브 채널 ‘김소형채널H’에서 김소형 박사는 “최근에 진료도 보고 유튜브 영상도 촬영하면서 불규칙한 생활을 했다”며 “건강 정보를..
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- 김민하, 9kg 감량하고 달라진 모습… ‘이것’ 끊었다는..
- [26/05/15 10:28]
- 배우 김민하(30)가 달라진 근황을 공개했다.지난 14일 김민하는 자신의 인스타그램에 여러 장의 사진을 게재했다. 해당 사진에는 민소매 의상을 입은 채 군살 없는 어깨와 팔 라인을 김민하의 모습이 담겼다. 앞서 김..
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- 김다예, 90kg에서 55kg까지 감량… 꾸준히 ‘이것’ 했다..
- [26/05/15 04:20]
- 개그맨 박수홍의 아내 김다예(33)가 몸무게를 공개했다.지난 13일 김다예는 자신의 인스타그램에 “오잉”이라는 멘트와 체중계에 기록된 자신의 몸무게를 공개했다. 공개된 김다예의 몸무게는 55.3kg이었다. 앞서 김..
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- ‘32kg 감량’ 홍지민, “운동 질린다” 고백… 요요 막..
- [26/05/15 01:00]
- 뮤지컬 배우 홍지민(52)이 다이어트 고민에 대해 털어놨다.지난 12일 홍지민은 자신의 유튜브 채널에 다이어트에 관한 다양한 이야기를 나누는 영상을 올렸다. 홍지민은 게스트로 출연한 트레이너 아놀드 홍에게 자신..
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- 이주빈 수영복 몸매 공개… 가녀린 팔, ‘이 운동’ 덕분..
- [26/05/14 23:00]
- 배우 이주빈(36)이 늘씬한 수영복 몸매를 공개했다.지난 12일 이주빈은 자신의 인스타그램에 “여행”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 이주빈은 실내 수영장에서 줄무늬 패턴의 수영복을..
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- “뱃살 순식간에 찐다”… 한혜진 절제한 ‘이것’, 뭐야..
- [26/05/14 19:00]
- 모델 한혜진(42)이 다이어트 중인 근황을 공개했다. 지난 13일 한혜진은 자신의 유튜브 채널에서 “처음으로 몸무게 60kg 찍은 걸 고백했는데 사람들이 훨씬 보기 좋다고 하더라”라며 “30년 모델 했으면 이제는 조..
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