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- “뱃살 부순다” 진서연, ‘이 음식’으로 다이어트… 뭐..
- [25/06/03 06:30]
- 배우 진서연(42)이 다이어트 중 먹는 식단을 공유했다.지난 5월 29일 진서연은 자신의 인스타그램에 식단 사진을 두 장 올렸다. 사진에는 모로오렌지와 삶은 달걀, 닭가슴살 등이 들어간 모로오렌지 샐러드와 단백질..
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- “9개월만, 67kg 감량” 미나 시누이, 식욕 터질 때 ‘이..
- [25/06/03 05:30]
- 9개월 만에 67kg 감량에 성공한 가수 미나(52) 시누이 박수지(36)가 다이어트 중 식욕을 참는 비법을 공개했다.지난 27일 박수지는 자신의 인스타그램에 “야식 참는 꿀팁 다 같이 해봐요”라는 멘트와 함께 영상 하..
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- "두 달만 8kg 쑥 뺐다" 70세 혜은이… '이것' 활..
- [25/06/03 00:30]
- 가수 혜은이(70)의 체중 감량 비법이 방송 예고편을 통해 공개됐다.오는 2일 방송되는 KBS2TV '박원숙의 같이 삽시다'에서는 두 달 만에 8kg을 감량한 혜은이의 근황이 공개된다. 예고편에는 몸무게 앞자리가 바뀐 혜..
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- "디저트 덕후이지만, 슬림 몸매 유지" 오마이걸 미미… ..
- [25/06/02 23:30]
- 걸그룹 오마이걸 멤버 미미(30)가 독특한 식습관을 공개했다.지난 1일 방송된 JTBC 예능 프로그램 '냉장고를 부탁해'에서는 오마이걸 미미의 냉장고 속 재료를 두고 네 명의 셰프가 요리 대결을 펼쳤다. '디저트 마니..
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- 英 30대 의사, 충격 변신 “숨었던 복근 살아나”… ‘이..
- [25/06/02 13:55]
- 영국 유명 의사가 식습관 개선만으로 체지방률을 19%에서 10%까지 줄여 화제가 됐다.지난 5월 27일(현지시각) 비즈니스 인사이더 등 외신에 따르면 사이먼 도일(35)은 영국 런던에서 의사로 일하고 있으며, 각본 작가..
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- “굶지 않고 뺐다, 배 쏙 들어가”… 김보미, 4개월만 9..
- [25/06/02 13:37]
- 배우 김보미(38)가 둘째 출산 4개월 만에 체중이 45kg이 됐다고 밝혔다.지난 1일 김보미는 자신의 인스타그램에 “출산 4개월 차 45.1kg 달성!”이라며 “절대 굶어서 뺀 거 아니다”는 글과 함께 영상을 게재했다. ..
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- “1년도 안 돼 40kg 감량” 40대 女, 간식 끊고 ‘이것’..
- [25/06/01 22:00]
- 영국의 한 40대 여성이 약 도움 없이 1년도 안 돼 40kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.지난 26일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 세 아이의 엄마인 리사 필브룩(41)은 수년간 가족이 남긴 음식을 처리하다..
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- “왕따 벗어나고 싶어 살 뺐다”… 17kg 감량 후 꿈도 찾..
- [25/06/01 22:00]
- 다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자..
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- 뭘 해도 안 빠지는 허벅지 살, ‘이 운동’이 특효
- [25/06/01 07:03]
- 열심히 운동을 해도, 하체 살이 상체 살에 비해 유독 안 빠지는 경우가 있다. 일명 ‘하비(하체비만)’라고도 불리는데, 그 이유에 대해 알아본다.◇지방 자리 잡기 쉬운 부위허벅지를 비롯한 하체에는 지방이 자리 ..
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- "45세 맞아?" 결혼 앞둔 김하영, 늘씬 몸매 자랑… '..
- [25/06/01 06:03]
- 배우 김하영(45)이 하와이에 놀러가 늘씬한 수영복 자태를 자랑했다.김하영은 지난 29일 자신의 인스타그램에 "방송에 하와이 '바다' 하면 제일 많이 나오는 곳이 이곳에 있는 라군이었다니! 직접 보고 수영해 보니 ..
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