당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

“많이 먹어도 살 안 찐다” 강민경, ‘세 가지’ 비법 ..

[25/07/31 06:01]

가수 강민경(34)이 많이 먹어도 살이 찌지 않는 비결을 공개했다.지난 29일 유튜브 채널 ‘걍밍경’에서 강민경은 “왜 그렇게 많이 먹는데도 살이 안 찌냐”는 질문에 답하는 시간을 가졌다. 강민경은 “운동은 고강..
주사 맞고 44kg 뺐지만 ‘축 늘어진 살’ 고민… 30대 男..

[25/07/29 23:30]

다이어트 주사로 44kg을 감량했으나 탄력 없는 몸매 때문에 스트레스받아 식단과 근력 운동을 통해 탄탄한 몸매를 만든 영국 30대 남성의 사연이 공개됐다. 지난 25일(현지 시각) 영국 매체 데일리 메일에 따르..
앉아서 배에 힘주면 뱃살 빼는 데 도움… 단, ‘이런 사..

[25/07/29 11:00]

뱃살을 빼려는 목적으로 간단한 드로인 운동이나 윗몸 일으키기를 하는 이들이라면 주의하자. 자칫하다간 허리나 골반에 무리가 될 수 있다.◇드로인, 골반 근육 불균형으로 이어질 수도드로인 운동은 장시간 배에 힘..
“다이어트 포기하고파” 72kg 감량 박수지 ‘번아웃’…..

[25/07/29 05:00]

가수 미나(52)의 시누이인 박수지(36)가 다이어트 과정에서 번아웃을 겪었다고 밝혔다. 지난 27일 박수지는 자신의 SNS에 “죄송합니다. 힘들었습니다”라는 글과 함께 영상을 게재했다. 영상 속 박수지는 “근..
"체지방 빠진다" 김완선, 한 달 내내 '이 음식'..

[25/07/29 00:30]

가수 김완선(56)이 체지방 감소에 도움 되는 음식을 소개했다.지난 25일 유튜브 채널 '김완선TV'에서 김완선은 다이어트 중 먹기 좋은 김밥 레시피를 공유했다. 김완선은 다이어트용 김밥인 '채소 김말이'를 한 달 동..
한혜연, ‘이것’만 먹고 “1주일에 2kg 감량”… 방법 ..

[25/07/28 23:30]

14kg 감량에 성공한 후 늘씬한 몸매를 유지하고 있는 스타일리스트 한혜연(53)이 이사했다며 당일 단백질 파우더만 먹었다고 밝혔다. 지난 27일 한혜연은 자신의 인스타그램에 “오랫동안 살던 집을 떠나게 됐다..
‘44kg 감량’ 김신영 “다이어트 때 라면에 ‘두 가지’..

[25/07/28 06:00]

개그맨 김신영(41)이 44kg을 감량할 때 파와 미역을 넣은 라면을 즐겨 먹었다고 밝혔다. 지난 23일 방송된 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에 김신영은 몸무게가 88kg일 때 시절에 대해 이야기 했다. 그는 ..
“두 번의 교통사고, 잘 걷지도 못했는데” 15kg 감량하..

[25/07/27 23:01]

다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자..
“무조건 살 빠진다” 10kg 감량 소유, ‘이 음식’ 먹으..

[25/07/27 22:01]

가수 소유(33)가 10kg 감량에 성공했다고 밝히며 그 비법으로 ‘오이 보트’를 꼽았다. 지난 19일 방송된 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에 출연한 소유는 10kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 소유는 “지난 1월부터 계..
‘107kg 감량’… 아이 둘 엄마, “‘이것’ 끊고 쑥쑥 ..

[25/07/26 23:02]

몸무게의 절반 이상을 감량한 영국 여성의 사연이 화제가 됐다.지난 22일(현지 시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면 레이첼 패슐리는 둘째 아들이 암을 진단받기 전까지 날씬한 몸매를 유지했다. 패슐리는 “아들..

이전 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 다음 [45/303]