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- 최화정, “살 빠졌지만 탈모 겪었다”… 전국 유행한 ‘..
- [25/09/07 14:01]
- 방송인 최화정(64)이 극단적인 다이어트로 탈모 부작용을 겪은 적 있다고 고백했다.지난 4일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에서 최화정은 과거 감행했던 다이어트에 대해 이야기했다. 최화정은 “단식원에..
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- “밍밍한 음식 지겨워” 다이어트 때 ‘자극적인 맛’ 당..
- [25/09/07 08:31]
- 체중 감량을 위해 식이조절을 하다 보면, 자극적인 음식이 당길 때가 있다. 이럴 때 매운 음식을 먹어보면 어떨까.고추의 매운 맛을 내는 '캡사이신' 성분은 베이지색 지방을 자극해 활성화시킨다. 캡사이신은..
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- “2개월 만에 10kg 감량”… 김아영 ‘이 음식’ 먹으며..
- [25/09/07 05:02]
- 배우 김아영(30)이 10kg 감량할 때 즐겨 먹었던 다이어트 집밥 레시피를 공개했다. 지난 2일 유튜브 채널 ‘아영세상’에 김아영이 다이어트할 때 먹었던 두 가지 레시피를 공개했다. 그는 “다이어트할 때는 밖..
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- “2년 새 25kg 쪘어”… ‘커플팰리스’ 출연 34세 男, ..
- [25/09/07 00:01]
- 다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자..
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- 최동석, “일주일 만 4.5kg 감량”… 비결은 아침마다 ‘..
- [25/09/06 06:03]
- KBS 아나운서 출신 방송인 최동석(47)이 다이어트 근황을 전했다.지난 4일 최동석은 자신의 인스타그램에 ‘라이프 이즈 뷰티풀’이라는 문구와 함께 사진을 게재했다. 그는 “매일 아침 버터 한 조각씩 먹고 1일 1식..
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- ‘30kg 감량’ 미자 “‘이 음식’ 먹지 말아야”… 왜?
- [25/09/05 14:04]
- 코미디언 미자(40)가 건강을 위해 자제해야 하는 음식을 공개했다.5일 미자는 자신의 인스타그램에 딸기주스를 찍은 사진을 게재했다. 그는 “이런 것을 안 먹어야 하는데”라며 건강에 좋지 않다고 전했다. 미자는 ..
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- “3년간 100kg 감량”… 30대 女, ‘이 운동’으로 시작..
- [25/09/05 13:59]
- 미국의 한 30대 여성이 체중 감량 주사나 약 없이 3년간 건강하게 약 100kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.지난 4일(현지 시각) 외신 매체 더 선 등에 따르면, 리아 홉(36)은 항상 자신의 몸무게에 스트레스를 받았..
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- “100kg” 요요 심하게 온 ‘미나 시누이 수지’… ‘이..
- [25/09/05 10:44]
- 72kg 감량에 성공해 화제를 모았던 가수 미나(52)의 시누이 박수지(36)가 최근 요요 현상을 겪고 다시 다이어트를 시작하겠다고 밝혔다. 지난 4일 박수지는 자신의 인스타그램에 “150kg에서 78kg까지 감량하면서 체..
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- “식단 관리 중 ‘이 샐러드’ 먹어”… 조여정, 직접 만..
- [25/09/05 08:03]
- 배우 조여정(44)이 자신의 다이어트 샐러드 레시피를 공개했다.지난 3일 유튜브 채널 ‘셰프 안성재 Chef Sung Anh’에는 ‘조여정 x 정성일 관리 끝판왕 배우들이 싹싹 비우고 간 다이어트 샐러드 레시피’라는 제목..
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- “같은 노력으로 더 잘 빠져”… 다이어트 '이때..
- [25/09/04 21:30]
- 여성들은 생리 기간에 호르몬 변화로 다양한 이상 증상을 겪는다. 평소보다 졸음이 밀려오거나 여드름이 생기는 등의 불편함도 있지만, 이를 잘 활용하면 효과적인 다이어트가 가능하다. ◇생리 전, 가짜 배고픔 생기..
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