당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

‘개미허리’ 이솔이, 휴지 4.5칸에 쏙… ‘이것’ 덕분..

[26/03/16 14:26]

개그맨 박성광의 아내이자 인플루언서 이솔이(38)가 잘록한 허리라인을 공개했다.지난 13일 이솔이는 자신의 유튜브 채널에 ‘아이돌 허리 따라잡기 휴지 몇 칸 챌린지’라는 제목의 영상을 게재했다. 해당 영상에서..
‘이것’만 하면 매주 500g씩 뺄 수 있다… 대체 뭐야?

[26/03/16 06:00]

일상 속 사소한 습관을 개선하면 매주 500g씩 감량할 수 있다는 주장이 나왔다. 해외 매체 ‘익스프레스’에 따르면 틱톡에서 운동과 영양 전문가로 활동 중인 루이스 베이커스트라우드는 매주 약 500g의 살을 ..
“‘이것’ 많이 하면 살 잘 빠져”… 한혜진이 운동 말..

[26/03/15 07:30]

톱모델 한혜진(42)이 자신만의 다이어트 비법을 공개했다.지난 12일 한혜진은 자신의 유튜브 채널에 ‘톱모델의 건강 관리’ 영상을 게재했다. 이날 영상에서 한혜진은 “설날 연휴 동안 본가에서 많이 먹었다”며 다..
“최대 몸무게 찍었다”는 한혜진… ‘이것’으로 ‘급찐..

[26/03/13 19:00]

모델 한혜진(42)이 발레에 도전했다.지난 12일 한혜진은 자신의 유튜브 채널을 통해 명절 연휴 동안 급하게 찐 체중을 빼기 위한 2주 다이어트 계획을 공개했다. 한혜진은 “본가에서 엄청나게 먹었다”며 “오늘 인..
숨 차서 밤에 7번씩 깨던 178kg 男… ‘이 식단’으로 1..

[26/03/13 18:05]

영국의 한 50대 남성이 식단 관리를 통해 108kg을 감량했다는 사연이 전해졌다.지난 13일(현지시간) 영국 매체 미러에 따르면, 영국 서퍽주에 사는 그레이엄 발함(55)은 한때 몸무게가 178kg에 달했다. 그는 수면무호..
“작품 위해 마른 몸 만들었다” 하지원 식사법 봤더니?

[26/03/13 04:20]

배우 하지원(47)이 작품을 위해 마른 몸을 만들었다고 고백했다.지난 11일 하지원은 유튜브 채널 ‘인생84’에 출연했다. 이날 기안84는 하지원에게 “왜 이렇게 말랐느냐”며 “옛날보다 살이 많이 빠진 거 아니냐”..
50대에 잡지 모델된 男, ‘이것’ 끊고 25kg 감량… 뭐지..

[26/03/13 03:40]

과체중이었던 50대 남성이 25kg을 감량하며 세계적인 피트니스 잡지의 표지 모델까지 된 사연이 전해졌다.지난 7일(현지시간) 영국 매체 데일리메일에 따르면, 영국 웨스트서식스주에 거주하는 제이슨 스미스(56)는 ..
“하다 하다 숟가락까지”… 먹는 양 줄여준다는 ‘다이..

[26/03/12 17:46]

최근 다이어트 스푼이 화제다. SNS 등 온라인을 중심으로 확산하고 있는 이 도구는 일반적인 숟가락과 비슷하게 보이지만 가운데가 뚫린 형태로, 한 번에 떠먹는 양을 줄여서 식사 속도를 늦추는 역할을 한다. 한 숟..
“50대에 살 쏙 빼는 비법” 이승신, ‘이 음식’ 피하라..

[26/03/12 10:40]

배우 이승신(57)이 자신만의 다이어트 비법을 공개했다.지난 11일 유튜브 채널 ‘A급 장영란’에는 이승신이 출연했다. 이승신은 다이어트 비법과 관련해 “살 빼려고 할 때 김치찌개, 된장찌개는 먹지 않는 편”이라..
‘16kg 감량’ 한혜연, “다이어트 비결은 혈당 관리”…..

[26/03/12 05:00]

16kg을 감량해 화제가 된 스타일리스트 한혜연(53)이 체중 감량 비결을 공개했다.최근 한혜연은 자신의 유튜브 채널을 통해 “건강하게, 오래 지속되는 다이어트를 꾸준하게 하는 것이 중요하다”며 “그래야 살을 빼..

이전 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 다음 [26/334]