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- 소주엔 강한데, 유독 맥주에만 잘 취하는 나, 왜?
- [21/07/01 08:00]
- 취기는 알코올 때문에 생기기에 얼핏 생각해봐도 취기와 도수는 비례할 것 같다. 그런데 주변을 보면 소주보다 맥주, 와인 등 도수가 더 낮은 주종을 마셨을 때 더 잘 취한다고 얘기하는 사람이 적지 않다. 왜 그런 ..
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- 파·양파, 건강 생각한다면 뿌리·껍질 버리지 마세요
- [21/07/01 07:30]
- 요리할 때 채소 뿌리와 껍질은 손질 후 버리는 경우가 많다. 그러나 일부 채소의 뿌리·껍질에는 생각보다 많은 영양소가 들어있어, 잘 세척해 알맞게 조리해 먹으면 건강에 도움이 될 수 있다. 채소 뿌리·껍질 속 ..
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- 탈모 예방하려면… 머리 감을 땐 '이렇게'
- [21/06/30 20:30]
- 탈모는 남녀노소를 불문하고 큰 스트레스를 안겨주는 요인이다. 아직 탈모의 명확한 치료법은 개발되지 못했지만, 전문가들에 의해 이를 예방하는 방법들이 많이 소개됐다. 탈모 예방에 도움이 되는 습관을 알아본다..
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- 여름 제철 과일 ‘복숭아’의 몰랐던 효능
- [21/06/30 18:35]
- 달콤한 복숭아 철이 왔다. 맛도 좋고 건강에도 좋은 복숭아의 효능을 알아본다.복숭아는 다이어트를 하는 사람에게 아주 매력적인 식품이다. 달고 맛있는데 포만감에 비해 열량이 적게 나가기 때문이다. 복숭아는 포..
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- 감자, '이렇게' 먹으면 혈압 낮아진다
- [21/06/30 16:20]
- 감자를 굽거나 삶아 먹으면 나트륨 보유량과 혈압이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 퍼듀대학교의 연구팀에 따르면, 감자를 통해 섭취한 칼륨의 총량이 같아도 조리법에 따라 혈압과 체내 나트륨 농도가 달라졌..
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- 소나기도 조심해라? 여름철 탈모 예방법 3
- [21/06/30 07:30]
- 며칠째 전국 곳곳에 기습적인 소나기가 내리고 있다. 소나기가 내리면 금방 멈춘다는 생각에 그냥 비를 맞기도 하지만, 모발 건강을 위해서는 적은 양이라도 비를 피하는 게 좋다. 여름철 탈모 예방을 위해 알아둬야..
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- '머리빗' 함부로 빌렸다간… 탈모 생길 수도
- [21/06/30 07:00]
- 머리카락을 정리하기 위해 친구에게 머리빗을 빌려본 경험이 있을 것이다. 급할 땐 길거리 상점에 있는 샘플용 머리빗을 사용하기도 하는데, 이를 통해 '두부백선'에 감염될 수 있어 주의해야 한다. 두부백선은 두피..
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- 혹시 나도?… 2030도 알아둬야 할 탈모 의심 징조 4
- [21/06/29 21:00]
- 최근 20~30대 젊은 연령대에서도 탈모환자가 늘어나고 있다. 머리숱감소를 일시적인 현상이라고만 생각하면 탈모 치료 시기를 놓칠 수도 있다. 탈모를 의심해야 하는 증상을 알아보자.◇머리카락 60개 이상 빠지고 가..
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- 같이 먹으면 안 좋은 영양제는? 비타민과 '이것'..
- [21/06/29 16:59]
- 건강을 위해 다양한 영양제를 챙겨 먹는 사람이 많다. 그러나 영양제 각각의 성질을 고려하지 않고 한꺼번에 먹으면 오히려 역효과가 날 수 있어 주의해야 한다. 같이 먹으면 안 좋은 영양제들을 소개한다.1. 칼슘+비..
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- 로션 없는데… 핸드크림 얼굴에 발라도 될까?
- [21/06/29 07:30]
- 사용하던 로션을 다 쓰거나 여행·출장지에 로션을 챙겨가지 않은 경우 임시방편으로 핸드크림 사용을 고민하게 된다. 핸드크림은 말 그대로 손에 바르도록 만들어진 제품이지만, ‘크림’인 만큼 다른 부위에 사용해..
