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딴 반찬 필요 없다~ ‘단짠’ 가지볶음으로 행복한 한 끼..

[22/06/24 08:40]

가지는 칼로리와 혈당지수가 낮아 부담 없이 먹기 좋은 식품입니다. 가지에 고기를 곁들여 맛있는 반찬 만들어봤는데요. 다른 반찬 없이도 한 끼 뚝딱 해치울 만큼 맛있습니다!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 ..
코 위의 ‘검은 점’, 블랙헤드 없애는 법

[22/06/24 07:00]

거울을 볼 때 한 번씩 코끝, 콧방울에 생긴 작고 검은 점들이 눈에 들어오곤 한다. ‘블랙헤드’다. 전에는 몰랐으나 거울을 본 후로 계속 신경이 쓰인다. 화장을 진하게 해봤지만 색깔이 짙어 쉽게 가려지지 않는다..
너도나도 눈 밑에 ‘선패치’… 선크림보다 좋을까?

[22/06/24 06:00]

요즘 등산, 골프 등 야외활동을 즐기러 가면, 광대뼈 부근에 뭔가를 붙이고 다니는 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 그 정체는 자외선을 차단해준다는 선패치. 선크림으로는 부족한 걸까? 지금까지 없던 형태의 자외선 차..
꿉꿉한 장마철, 연약한 내 피부에 곰팡이가…

[22/06/23 21:00]

장마철은 피부병이 생기기 매우 쉬운 때이다. 습도가 높으면 곰팡이가 생기기 쉽고, 여러 화학물질과 불순물이 섞인 비와 땀이 닿은 피부는 손상되기 쉽다. 실제 장마철에는 피부감염질환인 무좀, 완선, 간찰진 환자..
발톱에 생긴 ‘이 증상’, 무좀 신호… 예방법은?

[22/06/23 20:00]

무좀은 발바닥, 발가락 사이가 아닌 발톱에도 생길 수 있다. 발톱이 진한 황색·황갈색으로 변하거나 발톱 밑 각질이 벗겨진다면 ‘발톱 무좀’일 가능성이 크다.발톱 무좀은 피부사상균이 발톱에 침입해 각질을 영양..
피부에 하얀 점 생겼는데… 나도 혹시 '백반증'..

[22/06/23 09:56]

피부에 원인 모를 하얀 반점이 생겼다면 '백반증'의 신호일 수 있다. 백반증은 피부 색소를 만드는 멜라닌 세포가 후천적으로 파괴돼 없어지면서 피부에 다양한 크기, 모양의 백색 반점이 생기는 병이다. 유병률은 나..
립밤 아직도 손가락으로 바르세요? [뷰티시크릿]

[22/06/23 09:00]

립밤은 건조한 겨울뿐 아니라 습한 여름에도 반드시 필요하다. 계절을 불문하고 약한 입술 세포에 영양을 공급해줘야 하기 때문이다. 그런데, 립밤을 무턱대고 사용할 경우 오히려 입술 건강이 나빠질 수 있어 주의해..
바디프로필 촬영 전 ‘태닝’ 해볼까? 부작용 알아두세요..

[22/06/23 07:30]

여름은 태닝의 계절이다. 최근엔 꼭 여름이 아니어도 ‘바디프로필’ 촬영을 앞두고 태닝하는 사람이 많다. 자신의 몸을 건강하게 가꾼 후 기념촬영을 하는 만큼, 근육의 모양을 사진에 생생히 담기 위해서다. 태닝을..
금속과 땀은 상극… 여름철 액세서리 주의보

[22/06/22 23:00]

여름엔 피부가 괴롭다. 뜨거운 햇빛, 땀, 바닷물 등이 피부를 '공격'하기 때문이다. 여름철 땀은 액세서리의 금속 성분을 녹여 알레르기를 유발할 수도 있다. 여름철 주의해야 할 피부 트러블에 대해 알아본다.◇금속..
"하루 2~3잔의 맥주, 오히려 건강에 도움"

[22/06/22 13:59]

하루 2~3잔의 맥주를 마시는 것이 치매 예방과 심혈관 건강 증진에 도움이 된다는 연구가 나왔다.영국 런던의학실험 연구팀은 적정량의 맥주와 건강과의 상관관계를 확인하기 위해, 미국, 이탈리아, 영국 3개국의 75..

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