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- “두쫀쿠보다 혈당 올렸다”… 약사도 놀란 ‘의외의 음..
- [26/04/16 03:40]
- 최근 유행했던 두쫀쿠(두바이 쫀득 쿠키)보다 혈당을 올리는 의외의 음식이 공개됐다.지난 14일 방송된 채널A ‘몸신의 탄생’에는 혈당 스파이크를 가장 많이 올리는 간식을 찾는 장면이 공개됐다. 간식으로는 군고..
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- 탈모 막으려면 ‘이 행동’부터 고쳐라
- [26/04/16 01:00]
- 무심코 손으로 머리카락을 넘기다 보면 몇 가닥이 빠지는 경우가 있다. 이런 습관이 반복되면 자신도 모르게 ‘견인성 탈모’를 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 견인성 탈모를 일으키는 행동과 이를 예방하는 방법..
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- “뱃살 쏙 빼준다” 오늘부터 ‘이 채소’ 먹어볼까
- [26/04/15 21:20]
- 아무리 다이어트를 해도 허리둘레가 줄지 않는다면 식단에 시금치를 추가해 보자. 시력 보호와 염증 감소, 암 예방에 도움이 되는 시금치는 다이어트에도 효과적이다. 시금치가 체중 감량에 도움을 주는 이유를 살펴..
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- 살만 찌우는 것 아냐… 초가공식품, 근육까지 망친다
- [26/04/15 19:40]
- 초가공식품을 많이 섭취할수록 허벅지 근육 안에 지방이 더 많이 쌓이고, 무릎 골관절염 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.초가공식품은 유통기한이 길고 간편하게 먹을 수 있는 대신, 설탕·지방·염분·탄..
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- "정신 차리고 먹어야" 건강 식품인데 살찌우는 의외의 음..
- [26/04/15 19:00]
- 건강한 음식이라도 칼로리가 높거나 포만감이 낮으면 과식하기 쉽다. 이럴 땐 섭취량을 주의해야만 한다. 외신 ‘베리웰헬스(Verywellhealth)’가 건강하다고 알려졌지만 자칫 많이 먹으면 살찌기 쉬운 음식들을 소개..
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- 세르본, '튜닝엑스 크림 미스트' 출시… 세포 투..
- [26/04/15 17:59]
- 스킨케어 브랜드 세르본(Celebon)은 ‘튜닝엑스(Tuning X)’ 라인의 신제품 ‘크림 미스트’를 출시했다고 15일 밝혔다.이번 제품은 기존 튜닝엑스 라인의 핵심 성분과 전달 기술을 바탕으로, 일상에서 간편하게 사용..
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- 브로콜리 그냥 먹으면 손해… 항산화 효과 '최대로&..
- [26/04/15 17:30]
- 브로콜리는 항산화 성분이 풍부해 암 예방에 도움을 줄 수 있는 채소로 알려져 있다. 다만 조리 방법에 따라 영양 효과가 달라질 수 있어 주의가 필요하다.브로콜리에는 '설포라판'이라는 성분이 들어 있다. 이 성분..
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- “콧대 없어서 높였다” 한그루, 코 성형 고백… 전후 모..
- [26/04/15 16:10]
- 배우 한그루(33)가 코 성형 수술을 했다고 고백했다.지난 14일 한그루는 자신의 유튜브 채널을 통해 지인들과 집에서 대화를 나누는 모습을 공개했다. 이날 한그루는 “몇 년 전에 코 수술을 했다”며 당시 일화를 털..
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- “누워서 하는 다이어트”… 브라이언 관리법, 뭐지?
- [26/04/15 14:50]
- 가수 브라이언(45)이 경락 마사지를 추천했다.지난 14일, 브라이언은 자신의 유튜브 채널에서 개그맨 김해준과 함께 얼굴 경락 마사지를 받았다. 브라이언은 “20년 전부터 경락을 꾸준히 해왔다”며 “경락을 오랜만..
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- 화사, 살 빼려 ‘이 음식’ 즐겨 먹었다는데… 뭘까?
- [26/04/15 14:30]
- 40kg대까지 체중을 감량한 가수 화사(30)가 다이어트 식단을 공개했다.지난 14일 방송된 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에는 화사가 게스트로 출연했다. 이날 김신영은 화사에게 “요즘 너무 뼈말라가 된 ..
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