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- 병든 채 오래 살지 않으려면… ‘이 식단’ 오늘부터 실..
- [24/05/09 05:00]
- 100세 시대를 넘어 120세 시대가 도래했다. 평균 수명이 늘어나긴 했지만, ‘건강 수명’은 이에 미치지 못한다. 몸 관리에 소홀하면 군데군데 병든 채로 오래 살게 될 수 있다. 지금부터라도 건강하게 먹으려고 노력..
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- 주름 치료 3총사… 써마지·보톡스·필러 같이 해도 될까..
- [24/05/08 23:00]
- 피부과에서 대표적인 주름 치료로 손꼽히는 것이 고주파를 이용한 써마지와 보톡스·필러·스컬트라 같은 주사치료다. 강력한 주름 개선 효과를 보기 위해 이들 치료를 같이 하는 경우가 흔한데, 안전할까?최근 미국..
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- 탄산음료보다 충치 위험 높은 ‘과일’의 정체
- [24/05/08 20:30]
- 사과는 ‘약’이라는 별명이 있을 정도로 건강에 좋은 과일이다. 실제로 사과는 체내에서 항산화 작용을 하는 영양 성분이 풍부해 건강에 좋다. 하지만 사과에 포함된 당분과 섬유질이 치아와 소화에는 악영향을 미칠..
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- 요거트 위에 살짝 고인 '물'… 절대 버리지 말고..
- [24/05/08 17:19]
- 요거트를 먹으려고 뚜껑을 열었을 때, 표면 위에 고여서 찰랑대는 물을 본 경험이 있을 것이다. 괜히 찝찝한 마음에 그 물을 따라내고 요거트만 먹었다면 풍부한 영양분을 놓친 꼴이다. 되도록 요거트와 함께 먹는 것..
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- 얼굴에 하얗게 일어나는 각질, ‘스크럽’ 썼는데 더 심..
- [24/05/08 17:12]
- 얼굴에 하얗게 각질이 일어나 스트레스를 받는 사람이 적지 않다. 화장할 때 불편할 뿐만 아니라 외관상 보기에도 좋지 않기 때문이다. 각질을 없애기 위해서 스크럽을 하는 데도 사라지지 않고 오히려 증상이 심해지..
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- 배우 김성은, 생얼 최초 공개… 그가 밝힌 ‘동안 피부’..
- [24/05/08 14:04]
- 배우 김성은(40)이 자신만의 동안 피부 비결을 밝혔다.지난 2일 유튜브 채널 ‘햅삐 김성은 KIM SUNG EUN’에는 ‘오늘은 퇴근 후 나이트루틴 보여드릴게요~ 그리고 방송 생활 최초 쌩얼도 공개.. (부끄럽지만)’이라..
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- 연휴에 과식해서 계속 더부룩하다면… 따뜻한 ‘이 차’..
- [24/05/08 11:11]
- 연휴에는 여행을 가거나 외식하는 일이 많아 과식하기 쉽다. 한번 과식을 하면 며칠이 지나도 속이 더부룩할 수 있는데, 이때 소화에 좋은 차(茶)를 마시면 도움이 된다. 차는 지방 흡수를 방해하고, 소화를 촉진해준..
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- ‘항생제’ 복용 중 ‘술’ 마시지 말라는 이유
- [24/05/08 11:00]
- 약은 물과 함께 복용하는 게 이상적이다. 약은 어떤 식품과 함께 복용하는지에 따라 약효가 떨어지거나 부작용이 나타날 수 있기 때문이다. 약과 함께 복용하면 안 되는 식품에 대해 알아본다.◇자몽과 고지혈증약만..
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- 뇌 노화 걱정… '기억력 감퇴 개선제'로 관리해..
- [24/05/08 09:57]
- 잘 알려졌다시피 한국 사회는 65세 이상 고령자가 전체 인구의 20％ 이상에 달하는 '초고령사회' 진입을 눈앞에 두고 있다. 사회 곳곳에서 인구 고령화 대책을 강구하고 있으며, 개개인 기억력, 인지기능 관리의 중요..
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- 어버이날 기념, 메디트리 '관절엔 소연골 뮤코다당·..
- [24/05/08 09:55]
- 씨너지아이앤티의 건강기능식품 브랜드 메디트리에서 '관절엔 소연골 뮤코다당·단백 콘드로이친' 어버이날 맞이 64％ 할인 이벤트를 진행한다. '관절엔 소연골 뮤코다당·단백 콘드로이친'은 건강기능식품으로 소연..
