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- 건강 효과 넘치는데… 말차 일부러 쏟고 ‘옷 자랑’ 유..
- [25/05/17 15:09]
- 최근 미국 Z세대 사이에서 말차 라떼를 일부러 쏟는 행위가 유행하고 있다. 쏟아진 말차 라떼를 찍어 올리며 자신의 옷이나 아이템을 자랑하기 위함이다. 그러나 말차는 쏟기에 아까운 식품이다. 다양한 건강 기능이..
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- "이만한 반찬 없는데"… 고혈압·콩팥병 유발하는 음식의..
- [25/05/17 12:00]
- 젓갈은 흰밥을 한 큰술 떠서 그 위에 얹어 먹으면 행복감을 주는 반찬 중 하나다. 하지만 자제하자. 나트륨이 온 몸을 공격한다.젓갈에는 나트륨이 많이 들었다. 국가표준식품성분표에 따르면 100g당 나트륨 함량은 ..
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- "냉동인간인가?" 46세 채연, 20년 전과 똑같아… 방부제..
- [25/05/17 00:01]
- 가수 채연(46)이 20년 전과 같은 한결같은 동안 미모를 자랑해 화제다.지난 11일 유튜브 '2005채연'에는 '작년에 1위했던 노래. 요즘엔 이렇게들 부르길래'라는 영상이 게재됐다. 영상에서는 히트곡 '둘이서'를 부르..
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- 마그네슘 충분히 먹으면 대사증후군 위험 21% ↓
- [25/05/16 22:00]
- 충분한 마그네슘 섭취가 대사증후군 발병 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.마그네슘은 300여 개 효소 반응에 관여하는 필수 미량 영양소로, 당 대사·혈압 유지 등 대사증후군과 관련된 인자와 밀..
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- 감자, ‘이렇게’ 보관하면 6개월까지도 싱싱… 방법은?
- [25/05/16 20:35]
- 감자는 비타민B·C가 풍부해 면역력 증강과 빈혈, 위염 개선에 효과적인 식품이다. 조림, 샐러드, 튀김 등 여러 요리에 활용되는 만능 재료이기도 하다. 그런데, 요즘같이 날이 더워지는 날에는 감자를 보관하기 까다..
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- “건강 관리 철저” 한가인, 간식으로 ‘이것’ 한 알씩..
- [25/05/16 16:36]
- 배우 한가인(43)이 간식으로 죽염을 먹는다고 밝혔다. 지난 15일 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에는 ‘한가인 영혼 쏙 빼놓은 역대급 텐션 아기 태하’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 한가인은 평소..
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- 美 스타 올리비아 로드리고, 커피 대신 ‘이 음료’ 즐긴..
- [25/05/16 15:01]
- 미국 MZ세대를 대표하는 팝스타 올리비아 로드리고(22)가 커피 대신 말차에 빠져있다고 밝혔다.지난 15일 유튜브 채널 ‘Vogue’에는 ‘인사이드 올리비아 로드리고 빈티지 펜디 백 | 인더백 | 보그’라는 제목의 영..
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- “다이어트, 저속 노화에 효과”… 한혜진, 포케에 ‘이..
- [25/05/16 10:30]
- 모델 한혜진(42)이 자신만의 건강한 포케 레시피를 소개했다.지난 15일 유튜브 채널 ‘한혜진’에는 ‘"이런다고 네 유튜브가 살아날 것 같아?" 오늘도 평화로운 세얼간이의 귀환 | 한혜진, 이시언, 기안84, 낚시, 바..
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- 혈관 깨끗하게 해준다는 올리브오일도… ‘이렇게’ 먹으..
- [25/05/16 05:30]
- 아무리 건강한 음식이라도 잘못된 방식으로 섭취하거나 섭취량이 과도하면 문제를 일으킬 수 있다. 역효과가 나지 않도록 올바른 방식으로 음식을 섭취하자. ◇브라질너트 과다 섭취=셀레늄 독성브라질너트는 항암 성..
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- "맛있어서 늘 '큰 것' 시켰는데…" 탈모의 주범..
- [25/05/16 01:30]
- 평소 간단하게 식사를 해결하고 싶을 때 햄버거와 감자튀김을 먹곤 한다. 하지만 감자튀김과 같은 튀긴 음식을 많이 먹으면 다음과 같은 여러 건강 문제가 생긴다.◇영양분 공급 막아 탈모 유발감자튀김과 같은 기름..
