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맛도 좋고 영양도 좋은 카레, ‘이렇게’ 먹었다간 이 누..

[25/03/16 10:49]

카레는 맛있고, 몸에도 좋다. 생각한 것보다 더 많은 건강 효능이 숨어있다. 먹은 후에 치아가 누레진다는 것이 거의 유일한 단점이다. 단점을 이겨내고 카레를 즐길 방법이 없을까?◇카레 속 커큐민, 항암 효과 있고..
어떤 빵에는 노른자만 넣고, 어떤 빵에는 흰자만 넣고…..

[25/03/16 10:04]

홈 베이킹을 즐기는 사람이라면, 달걀을 전부 넣으라는 레시피와 노른자만 넣으라는 레시피를 모두 본 적이 있을 것이다. 같은 달걀인데 빵에 어떤 차이를 만드는 걸까?작은 차이 같지만, 결과물은 완전히 달라진다...
'고지혈증 판정' 윤혜진, 혈관 청소 돕는 '..

[25/03/16 07:03]

배우 엄태웅의 아내인 발레 무용가 윤혜진(45)이 건강 관리를 위한 식단을 공개했다.지난 13일 윤혜진은 자신의 인스타그램에 "Avocado with pepper and olive oil"이라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 사진에는 후..
“엄마 아니라 ‘언니’ 아냐?”… 초특급 동안 日 30대..

[25/03/16 06:01]

일본에서 한 여성이 18세 딸과 함께 찍은 사진이 화제다.지난 1일(현지시각) 일본 여성인 리아짱(35)가 엑스(X)에 “딸의 졸업을 축하한다”라는 글과 함께 사진을 공개했다. 사진 속 리아짱은 졸업장을 든 딸 옆에서..
“어젯밤 팔팔 끓여둬서 괜찮다”는 어머니가 봐야 할 기..

[25/03/16 05:02]

고온에서 '팔팔' 끓인 국이어도, 실온에서 서서히 식었다면 식중독균이 증식할 수 있다. 특히 퍼프리젠스 식중독균에서 나타날 수 있는 특징인데, 이 식중독은 봄철에 유행하므로 주의해야 한다.클로스트리디움 퍼프..
요즘 부쩍 늙는 것 같을 때, 마늘을 먹어라… 단, ‘이렇..

[25/03/15 22:02]

음식의 감칠맛을 높여주는 마늘은 건강 효능도 뛰어나다. 실제로 세계 최고의 암 센터 미국 MD앤더스에서 일하는 김의신 박사가 공개한 아침 식단에 마늘도 있었다. 마늘의 효능을 높이는 조리법에 대해 알아본다. ◇..
다이어트 중에는 치즈도 골라 먹어야… ‘이 치즈’가 적..

[25/03/15 12:04]

떡볶이, 피자, 햄버거…. 다이어트의 적으로 여겨지는 식품들은 모두 치즈가 들어간다는 공통점이 있다. 살찌게 만드는 음식에 빠지지 않고 들어가다 보니 다이어트 할 때 치즈를 피해야 할 것 같은 느낌이 든다. 치..
잎 가늘고 표면 울퉁불퉁한 ‘이 채소’, 잔류 농약 많다..

[25/03/15 11:01]

부추는 잎이 가늘고 표면이 울퉁불퉁해 다른 농산물보다 농약이 남아있을 가능성이 크므로, 세척에 주의해야 한다.식품의약품안전처에서는 봄마다 국민이 즐겨 섭취하는 농산물의 안전관리를 위해 지방자치단체와 함..
[소소한 건강 상식] 피부 얇으면 정말 빨리 늙을까?

[25/03/14 20:03]

혈관이 다 비칠 정도로 얇은 피부는 투명한 인상을 주지만, 주름에는 취약할 수 있다주름이 생기는 이유는 노화, 표정, 자외선 등 다양하다. 피부 두께도 영향을 미친다. 피부가 얇은 타입은 피지선과 모공이 덜 발달..
“달걀흰자를 얼굴에?” 김청, 동안 미모 비결이라는데…..

[25/03/14 16:33]

배우 김청(62)이 얼굴에 달걀흰자 팩을 하는 모습을 공개했다. 지난 13일 방송된 KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’에는 김청이 출연해 하루 루틴을 공개했다. 김청은 아침부터 분주한 모습을 보였는데, 피부 관리로..

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