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- 이와사키 유카의 마크로비오틱 메뉴 - 사과 무즙
- [10/01/05 14:13]
- 건강을 위해 밥상을 바꿔보자!이와사키 유카의 마크로비오틱 메뉴 - 사과 무즙
마크로비오틱은 웰빙, 슬로푸드, 로하스, 오가닉 등에 이은 세계적인 건강 트렌드로 ‘macro(큰, 위대한)’+‘bio(생명)’ 그리고 ‘ti..
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- 고추장의 다이어트 효과?
- [10/01/05 14:10]
- 영양과 맛에서 탁월한 ‘전통 발효식품’ 국가대표
1.고추장의 영양성분과 풍미
우리 고유의 전통식품인 고추장은 콩을 주원료로 한 고추장 메주와 쌀, 보리 등의 전분질, 그리고 고춧가루를 섞어 발효시킨 제품이다..
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- 제모, 1월에 시작해야 여름에 당당할 수 있다!
- [10/01/05 10:14]
- 완벽한 S라인 몸매를 갖췄어도 털이 수북하면 비호감이다. 집에서 제모하자니 완벽하게 되지 않아 항상 난감하고 번거롭다. 부작용도 줄고 가격대도 많이 내린 레이저를 이용한 영구 제모 시술은 어떨까? 늘 궁금했던..
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- 내 나이에 맞는 안티에이징 비법 찾기
- [10/01/04 15:04]
- 나이에 어울리는 옷을 고르듯 피부에도 나이에 맞는 관리법이 필요하다. '동안'이 뜨고 있는 세태가 아니라도 누구나 젊게 살고 싶은 마음은 예나 지금이나 변함없다. 그렇다면 내 나이에 맞는 안티 에이징 비법은 무..
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- 이와사키 유카의 마크로비오틱 메뉴 - 무말랭이 차
- [10/01/04 10:48]
- 마크로비오틱은 웰빙, 슬로푸드, 로하스, 오가닉 등에 이은 세계적인 건강 트렌드로 ‘macro(큰, 위대한)’+‘bio(생명)’ 그리고 ‘tic(방법, 기술)’의 합성어로 일본의 장수건강법에서 유래했다. ‘음양조화(陰陽..
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- 연말 시상식, 그 여배우의 빛나는 피부 비결은 뭘까?
- [09/12/31 10:19]
- 연말 각종 시상식을 통해 선보이는 최고의 스타들. 레드카펫을 보고 있자니 나이를 무색하게 하는 건강하고 깨끗한 피부 여배우들의 피부에 감탄하게 된다. 대한민국 최고 피부 미인인 고현정을 비롯해 지우히메로 불..
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- 똑똑한 술자리 다이어트 5계명
- [09/12/31 10:18]
- 연말연시엔 다이어트를 쉬어야 하나? 똑똑한 술자리 다이어트 5계명 연말이면 피할 수 없는 술자리. 평소 몸매 관리에 충실 했던 사람이라도 연말의 술자리로 인해 체중이 느는 것은 시간 문제이다. 송년회 술자..
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- 이와사키 유카의 마크로비오틱 메뉴 - 현미푸딩
- [09/12/31 10:12]
- 건강을 위해 밥상을 바꿔보자!이와사키 유카의 마크로비오틱 메뉴 - 현미푸딩
마크로비오틱은 웰빙, 슬로푸드, 로하스, 오가닉 등에 이은 세계적인 건강 트렌드로 ‘macro(큰, 위대한)’+‘bio(생명)’ 그리고 ‘tic..
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- 탱탱한 피부로 가꿔주는 발아현미 달걀 팩
- [09/12/30 16:15]
- 조선시대 영조의 장수 비결로 널리 알려진 현미는 오늘날 다이어트, 디톡스 식품으로도 많은 사랑을 받고 있다. 발아현미는 습도, 온도 등을 알맞게 조절한 환경에서 현미의 싹을 틔운 것으로 비타민, 단백질, 복합당..
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- 상큼한 키위 향이 솔솔~ 키위 솔잎가루 팩
- [09/12/30 16:04]
- 키위는 비타민C 함유량이 사과의 5배 이상인 뛰어난 항산화 식품이다. 여기에 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있는 솔잎가루를 더해 팩을 하면 '동안' 피부를 완성할 수 있다. 비타민C는 미백 및 활성산소 제거에 ..
