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- 6월 제철음식 이용해 시원한 스무디·아이스티 만드는 법..
- [14/06/02 13:43]
- 여름이 코앞으로 다가왔다. 서울 낮 최고기온 30도를 기록하는 요즘, 더위에 지쳤다면 6월 제철음식을 이용해 시원한 여름 음식을 만들어보자.
1.매실매실은 식중독, 배탈 등을 예방·치료하는데 탁월한 효과를 내는..
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- 열정의 야구장, 당신의 피부는 열정을 잃어가고 있다
- [14/05/30 18:00]
- 20~30대 젊은 여성 관중이 야구장을 찾게 되면서 프로야구는 어느덧 1000만 관중 시대를 눈앞에 두고 있다. 이미 야구장 관중의 40% 이상이 여성이다. 야구관람이 여성들의 또 하나의 취미생활로 자리잡으면서 주중,..
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- 여름철 입맛 살려주는 마늘종, 건강 효과는?
- [14/05/30 15:46]
- 더운 여름, 마늘종 장아찌는 입맛을 살려주는 좋은 밑반찬이다. 농촌진흥청은 동물 실험을 통해 고혈압과 복부 비만, 고지혈증, 당뇨 등 여러 질환이 한꺼번에 발생하는 대사증후군 개선에 마늘종이 효과적이라는 것..
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- 햇빛, 피할 수 없다면 즐겨라
- [14/05/30 14:45]
- 때이른 한여름 무더위로 햇빛을 피할 수 있는 각종 방법을 찾는 사람들이 많아졌다. 따갑게 내리쬐는 햇빛이 피부는 물론 눈에도 영향을 끼치기 때문이다. 하지만 적당한 햇빛은 오히려 건강에 도움을 준다. 자외선은..
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- 지방흡입, 예뻐질 몸매 상상보다 이것부터 확인하자
- [14/05/30 11:22]
- 지난해 1월, 영국 잡지인 이코노미스트는 지방흡입을 '전 세계 성형수술 중 가장 인기 있는 수술'로 꼽았다. 인종이나 국가에 따라 추구하는 미적 기준은 다르지만 늘씬하면서도 가슴과 엉덩이가 풍만한 몸매는 전 세..
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- 자외선주의보, 내 피부를 지키는 법
- [14/05/30 11:21]
- 햇빛이 뜨거워 지면서 자외선에도 신경을 써야 할 때가 찾아 왔다. 자외선은 단순히 피부를 검게 그을리는 것에 그치지 않고, 과도한 노출 시 피부노화, 홍반반응, 일광화상, 일광두드러기, 색소침착 등의 원인이 된..
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- 해외여행에서 이런 위해 식품 구입하지 마세요!
- [14/05/30 08:00]
- 식품의약품안전처는 해외여행지에서 또는 인터넷 쇼핑몰을 통해 식품으로 사용이 금지된 네팔산 석청, 태국칡 등의 구입을 자제해 줄 것을 당부하였다. 현재 심각한 독성이 있어 우리나라에 식품으로 수입과 유통이 ..
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- 건강기능식품, 무엇을 보고 선택하십니까?
- [14/05/29 17:08]
- 과자 하나, 음료수 하나를 사도 칼로리부터 영양함량 표기까지 꼼꼼하게 따지는 세상이다. 그런데, 의외로 건강을 위해 먹는 건강기능식품에는 관대한 편이다. 홍삼, 로열젤리 등을 제외한 건강기능식품에는 법적으로..
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- 이효리가 먹는다는 '렌틸콩', 나도 한번 먹어볼..
- [14/05/29 11:14]
- 가수 이효리가 올린 아침식사 사진에 네티즌들의 관심이 뜨겁다. 이효리는 '조용한 아침'이라는 제목과 함께 남편 이상순과 아침을 먹는 세 장의 사진을 게시했다. 사진에서 단연 눈길을 끄는 것은 '렌틸콩' 이효리는..
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- 음식도 이열치열! 여름에 찬 음식이 안 좋은 이유
- [14/05/29 11:11]
- 몸이 적응할 시간도 주지 않고 여름이 찾아 왔다. 서울의 낮최고 기온은 섭씨 30도가 넘겠다는 예보다. 여름에 시원한 음식을 자주 찾지만 날씨가 더울수록 따뜻한 것을 먹어야 한다.
무더운 날씨에 적응하기 위해 우..
