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기력 떨어지는 여름, 돼지·소 말고 '이 고기' ..

[14/07/25 09:24]

여름은 폭염, 장마 등 건강에 나쁜 영향을 미치는 날씨가 지속돼 지치기 쉬운 계절이다. 기운이 달릴수록 몸에 활력을 주는 음식을 먹어야 한다. 무더운 여름철 뚝 떨어진 원기 회복에 도움이 되는 고기가 있다. 바로..
여름철 더위 물리치는 냉커피, 마시면 안 되는 사람은?

[14/07/25 08:00]

무더운 여름에 마시는 냉커피 한 잔은 갈증을 싹 가시게 한다. 그래서인지 날씨가 더워질수록 자주 찾게 되는데, 카페인 섭취량도 그만큼 늘게 된다. 이렇게 섭취한 카페인은 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까?많은 사람..
다한증, 버스 손잡이 자신 있게 잡으려면 '이렇게&#..

[14/07/24 14:40]

무더운 여름철에는 아무리 화장을 해도 금세 지워지고, 뽀송뽀송했던 옷도 얼마 지나지 않아 축축해진다. 바로 '땀'때문이다. 체온이 상승하면 땀샘이 자극을 받아 땀이 발생하는 데, 이 땀이 증발하면서 피부 표면의..
쥐눈이콩 된장, 차로 마시면 좋다던데… 어떻게 만들지?

[14/07/24 13:00]

쥐눈이콩은 항암 효과, 당뇨, 고지혈증, 신장질환을 다스리고 어린이의 성장 및 혈액순환을 촉진하는 효능이 있다. 쥐눈이콩으로 만든 된장은 소화기관을 튼튼히 하고 막힌 기혈을 순환시키며 해독 능력이 탁월한 것..
몸에 안 좋은 것 알면서… 정크푸드는 왜 자꾸 먹고 싶을..

[14/07/24 10:07]

비만의 주범으로 지목되어온 정크푸드가 냄새를 맡는 능력을 떨어뜨린다는 연구결과가 나왔다. 그런데 후각은 우리가 음식을 선택하게 하는 역할을 하기 때문에 후각능력이 떨어지면 반복적으로 나쁜 음식을 선택하게..
[헬스조선 7월호 게재 기사]기능성 치약으로 정말 효과 ..

[14/07/23 13:00]

치약이 화장품에 속하게 됐다. 식품의약품안전처가 최근 화장품의 적용 범위를 '피부·모발'에서 '피부·모발, 치아 및 구강점막'으로 확대하는 화장품법 일부 개정 법률안을 입법 예고했기 때문이다. 개정안이 향후..
대서에 먹는 음식, 수박으로 빙수 만들어보세요

[14/07/23 11:33]

'큰 더위'라는 의미의 대서는 예부터 '염소 뿔도 녹는다'는 말이 전해질 정도로 무더운 날이다. 여름 제철과일을 수확하는 시기로, 과일이 가장 맛있는 때이기도 하다. 수박도 이 시기에 수확하는데, 수박은 특히 신..
얼굴뿐 아니라 두피 보호도 중요… 방치하면 탈모까지

[14/07/22 13:00]

전국적으로 불볕더위가 기승을 부리고 있다. 21일 서울이 32도, 대구 33.3도로 폭염특보 수준에 이르렀고, 강릉은 35.3도로 전국에서 가장 높은 기온을 기록했다. 폭염과 함께 햇빛이 강한 날에는 자외선으로부터 피..
비듬 샴푸로 피부병 '어루러기' 잡는다?

[14/07/21 16:21]

최근 국민건강보험공단이 주의를 당부한 피부병 '어우러기'가 비듬 샴푸로 치료될 수 있다고 한다. 어우러기는 피부에 상존하는 '말라세지아'라는 곰팡이균이 과다 증식해서 생기는 피부병이다. 날씨가 덥고 습한 6~..
보리의 효능, 흰 쌀보다 보리를 먹어야 하는 이유

[14/07/21 14:22]

보리의 효능에 대한 네티즌의 관심이 뜨겁다. 보통 '흰 쌀'보다 건강에 좋다고 알려진 보리에는 식이섬유가 풍부하게 들어있다. 또, 보리에 풍부한 칼슘, 인, 아연, 엽산, 비타민B2는 성장에 도움을 주는 역할을 한다..

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