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- 브로콜리 효능, 항암 효과만 있는줄 알았는데 의외로‥
- [14/01/17 17:43]
- 각종 비타민과 미네랄이 풍부한 브로콜리는 대표적인 항산화 식품이다. 브로콜리 효능으로 대표적인 것은 항암 효과인데, 이 외에도 브로콜리 효능이 어떤 것이 있는지 알아본다.
브로콜리는 면역 반응에 없어서는 안..
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- 셀프 피부 마사지, 림프 자극해 환한 피부 만들기!
- [14/01/17 15:04]
- 요즘, 잘 나가는 피부과에서 마사지를 받기 위해서는 적지 않은 돈이 필요하다. 하지만 마사지의 원리와 방법을 알고 집에서도 손 쉽게 피부 관리를 할 수 있다면 돈 절약과 피부 건강, 두 마리 토끼를 모두 잡을 수..
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- 비듬의 원인, 다이어트가 원인이라고?
- [14/01/17 13:06]
- 비듬이 생기는 원인에는 여러 가지가 있다. 대표적으로 피지선의 과다 분비·호르몬의 불균형·두피 세포의 과다 증식 등이 원인으로 꼽힌다. 이 밖에도 스트레스·환경 오염·과도한 다이어트 등도 원인이 될 수 있..
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- 찬바람에 '두피 건조증' 주의! 가려움 심하고 탈..
- [14/01/17 08:00]
- 건조특보가 발효되는 등 춥고 건조한 날씨가 이어지면서 매년 이맘때면 많은 사람들을 괴롭히는 것이 바로 두피 건조증이다. 하지만 대부분의 사람들이 얼굴이나 몸 같은 피부는 보습제를 바르는 등 관리에 신경을 쓰..
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- 가슴성형수술 한 후 모유수유, 정말 안전한 것일까?
- [14/01/16 17:50]
- 여성의 가슴은 모성으로서의 수유기능, 여성성에 대한 상징성, 그리고 이성에게는 성적매력을 주는 다기능적 역할을 동시에 가지고 있다. 여성들은 풍만한 가슴을 원하면서도 가슴확대수술의 안전성을 걱정한다. 가장..
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- 딸기 칼로리 높나? 하루에 먹어야 되는 양은…
- [14/01/16 10:13]
- 새콤달콤한 요거트와 함께 먹으면 더 맛있는 딸기. 칼로리는 얼마일까? 딸기 칼로리는 100g당 27kcal다. 열량에 부담이 없어 다이어트를 하는 사람들에게 적합하다. 하지만 칼로리가 낮다고 방심하고 많이 먹으면 그..
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- 한국 여성의 이상적인 가슴 모양은?
- [14/01/16 08:00]
- 아름다운 가슴이란 단순히 크기 만으로 결정되지 않는다. 모양과 비율이 뒷받침돼야 한다. 서구 미인대회에 익숙해진 우리들에겐 마치 36-24-36의 몸매가 최고인 것처럼 생각될 수도 있지만, 서양인과 동양인은 차이..
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- 생선이 당뇨병 위험 낮춘다
- [14/01/15 15:38]
- 생선과 생선기름에 들어있는 장쇄 오메가3 지방산이 제2형 당뇨병 위험을 낮춰준다는 연구 결과가 나왔다. 장쇄 오메가3 지방산이란, 오메가3 지방산의 하나다.
핀란드의 동부핀란드대 연구팀이 42~60세의 남성 2212..
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- 올리고당 효능…칼로리 낮고 장(腸)에 좋아
- [14/01/15 10:07]
- 건강에 대한 관심이 증가하면서 올리고당을 사용하는 주부들이 늘고 있다.
올리고당은 탄수화물의 일종으로 단맛을 내는데, 단맛을 내는 물질인 단당류, 이당류, 다당류로 보다 건강에 좋은 것으로 알려져 있다. 즉..
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- 8가지 맛 꿈의 피자, 한 번에 다 먹으면 어떤 일이?
- [14/01/14 16:05]
- 8가지 맛 꿈의 피자라는 온라인 상에 올라온 사진 한 장이 화제다. 그 주인공은 '8가지 맛 꿈의 피자'. 이 사진 속 피자 한 판은 여덟 조각 모두가 다 다른맛으로 구성돼 있다.8가지 맛 꿈의 피자를 본 누리꾼들은 "..
