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- '근력 팔팔' 노년 보내려면 단백질 섭취 필수
- [15/11/17 04:00]
- 주부 김모(40·서울 송파구)씨는 시골에서 혼자 지내시는 어머니가 항상 걱정이다. 최근에 어머니를 뵈러 시골에 내려갔다가, 이전보다 훨씬 야윈 팔다리를 보고 놀랐다. 김씨는 "밥을 제때 많이 챙겨 먹는데도 팔다..
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- 체온 높이려면 음식 '꼭꼭' 씹어드세요
- [15/11/16 15:11]
- 체온은 우리 몸의 항상성을 유지해주는 매우 중요한 역할을 한다. 위장이 따뜻하게 유지돼야 소화가 잘되고, 근육 역시 따뜻해야 정상적인 수축과 이완작용을 해서 손발 저림이나 통증을 예방할 수 있다. 특히 여자들..
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- 바디판타지, 자몽·피치 향 신제품 출시 外
- [15/11/16 14:04]
- 바디판타지, 자몽·피치 향 신제품 출시퍼퓸 바디케어 브랜드 바디판타지가 싱그럽고 상큼한 자몽 향의 '핑크 그레이프 프룻 바디워시&바디로션'과 달콤하고 향긋한 복숭아 향의 '피치 애프리콧 바디워시&바..
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- 화상 응급처치방법, 물집은 터뜨리지 마세요
- [15/11/16 10:41]
- 뜨거운 물, 난로 등 뜨거운 것을 자주 사용하는 겨울이 다가오면 주의해야 하는 것은 바로 화상이다. 화상은 정도에 따라 흉터가 남을 수 있으므로 평소 화상에 대해 주의하고, 올바른 화상 응급처치 방법을 알고 있..
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- 돌미나리 효능…부기 빼는 데도 효과
- [15/11/16 10:25]
- 돌미나리 효능이 화제다. 돌미나리는 밭에서 자라는 야생 미나리다. 일반 미나리보다 향이 진하고 혈압 강하에 효과적이다. 돌미나리 효능에 대해 알아본다.돌미나리 효능은 다양하다. 우선 돌미나리는 비타민B군, 비..
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- '쿡방', '먹방'이 대세~ 건강한 야식 레..
- [15/11/16 10:19]
- 심야시간대, TV 음식 프로그램 ‘먹방’ ‘쿡방’이 야식의 유혹을 더욱 부추긴다. 하지만 늦은밤에 음식을 먹으면 건강에 좋지 않다는 것이 정설이다. 건강하게 밤참 즐기는 방법은 없을까.‘쿡방’이 대세다. 이런..
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- “자외선LED 광선치료, 아토피피부염 치료에 효과 있다”..
- [15/11/15 07:00]
- 최근 아토피피부염 치료에 있어 ‘자외선 발광다이오드’를 이용한 광선 치료 효과 및 안정성이 입증된 연구결과가 발표됐다. 중앙대학교병원 피부과 김범준 교수 연구팀은 인간각질형성세포와 섬유아세포에서 310nm..
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- CULTURE MUSIC / STAGE/MOVIE
- [15/11/13 10:38]
- 2015 조용필 & 위대한탄생 콘서트일산 대한민국을 대표하는 가수 조용필이 일산 에서 콘서트를 한다. 대구를 시작으로 일 산, 광주, 부산, 서울에서 개최되는 순회공 연의 일부다. 이번 콘서트에서는 밴드 '위 대..
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- 해물누룽지탕 만드는 법…공기밥·라면보다 칼로리 높아
- [15/11/13 10:34]
- 최근 날씨가 쌀쌀해지면서 해물누룽지탕 만드는 법에 대한 누리꾼들의 관심이 뜨겁다. 고급 중식당에서나 맛볼 수 있는 해물누룽지탕을 집에서도 만들 수 있다. 해물누룽지탕은 고소한 누룽지부터 시원한 해물까지 한..
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- 체중 감량하려면 커피보단 녹차 드세요
- [15/11/13 08:00]
- 다이어트를 계획하고 실행하다 보면 어떤 식품을 먹을지 가장 고민된다. 체중감량에는 운동만큼 식단의 영향도 크기 때문이다. 고지방·고탄수화물 식품보다 채소와 과일이 다이어트에 더 도움되는 것은 누구나 다 아..
