[Çコ ÅåÅå] 'È«»ï ¿¬±¸ 20³â' ±è½Ã°ü ±³¼ö
È«»ï ÃßÃâ¹° ¼Ò·®À¸·Îµµ °íȯ¼¼Æ÷ ȸº¹
±¹³»¿Ü ¿¬±¸ È°¹ß¡¦ ´ë±Ô¸ð ÀÓ»ó ¿¬±¸ Áß
³²¼º ³ÀÓÀ¸·Î °íÅë¹Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô °ü½ÉÀ» ²ô´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ±¹³»¿Ü¿¡¼ ÀÕ´Þ¾Æ ¹ßÇ¥µÇ°í ÀÖ´Ù. È«»ïÀÌ ³²¼º ³ÀÓÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú´Ù. ¼¼°èÀλï°úÇлó ¼ö»óÀÚ·Î, °í·ÁÀλïÇÐȸ ȸÀåÀ» Áö³Â´ø °Ç±¹´ë ÀÇ·á»ý¸í´ëÇÐ ±è½Ã°ü ±³¼ö¸¦ ¸¸³ª ³²¼º ³ÀÓ°ú È«»ïÀÇ È¿°ú¿¡ ´ëÇØ µé¾îºÃ´Ù. ±×´Â 20¿© ³â µ¿¾È È«»ï°ú Á¤ÀÚ °ü·Ã ¿¬±¸¸¦ ÇØ¿ÔÀ¸¸ç, ÃÖ±Ù 5³â °£ SCI±Þ Àú³Î¿¡ 8ÆíÀÇ °ü·Ã ³í¹®À» ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¡ª³²¼º ³ÀÓÀÌ ÁÖ·Î »ý±â´Â ÀÌÀ¯´Â
³²¼º ³ÀÓÀÇ 70~85%´Â Á¤ÀÚÀÇ ¼ö¡¤È°µ¿¼º¡¤¸ð¾ç µî¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ¾î »ý±ä´Ù. È«»ïÀº Á¤ÀÚ¸¦ ¸¸µå´Â °íȯ¼¼Æ÷°¡ ¸Á°¡Áø °æ¿ì À̸¦ ȸº¹½ÃÅ°°í, °íȯ¼¼Æ÷°¡ ³²¼ºÈ£¸£¸ó¿¡ Àß ¹ÝÀÀÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î À־ °íȯ¼¼Æ÷ ¹ÝÀÀµµ°¡ ¶³¾îÁö¸é °Ç°ÇÑ Á¤ÀÚ°¡ Àß »ý»êµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÌ °íȯ¼¼Æ÷¿¡ Àß ÀÛ¿ëÇϸé Á¤ÀÚÀÇ Áúµµ ÀÚ¿¬È÷ ³ô¾ÆÁö°í ³ÀÓµµ °³¼±ÀÌ µÈ´Ù.
È«»ïÀº ÀüÅëÀûÀ¸·Î '³²¼º °Ç°'¿¡ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. È«»ï°ú Á¤ÀÚÀÇ °ü°è¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¿¬±¸ÇÏ°í Àִµ¥, °íȯ¿¡´Â 'Ç÷¾× °íȯ À庮'ÀÌ ÀÖ¾î ¾Æ¹« ¼ººÐÀ̳ª µé¾î°¥ ¼ö°¡ ¾ø´Ù. ±×·±µ¥ È«»ï ¼ººÐÀº À̸¦ ¶Õ°í µé¾î°¡ È¿°ú¸¦ º¸ÀδÙ. ½ÇÁ¦ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇؼµµ 10ºÐÀÇ 1PPMÀÇ ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ¾ç¿¡¼µµ È¿°ú¸¦ º¸ÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. Á¤ÀÚ°¡ Çì¾öÄ¡´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö(ATP)¸¦ ¸¸µå´Â °íȯ¼¼Æ÷ ³» ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ¸¦ »ì¸®´Â µ¥ È¿°ú°¡ Å« °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¡ªÁ¤ÀÚ¿¡ ÁÁÀº ƯÁ¤ ¼ººÐÀÌ ÀÖ³ª
È«»ïÀÇ Æ¯Á¤ ¼ººÐº¸´Ù´Â È«»ï Àüü ÃßÃâ¹°ÀÌ È¿°ú¸¦ ³½´Ù. È«»ï¿¡´Â »çÆ÷´Ñ°ú ºñ»çÆ÷´Ñ °è¿ ¼ººÐÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ÀÖ´Ù. »çÆ÷´Ñ ¼ººÐ, ºñ»çÆ÷´Ñ ¼ººÐ, È«»ï ÃßÃâ¹° ÀÌ·¸°Ô ¼¼±×·ìÀ¸·Î ³ª´² Áã¿¡°Ô ÁÖÀÔÇÏ´Â ½ÇÇèÀ» Çß´õ´Ï, È«»ï ÃßÃâ¹° ±×·ì¿¡¼ È¿°ú°¡ °¡Àå °ÇÏ°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù. »çÆ÷´ÑÀÌ ÁÖ¿ä È°¼º ¼ººÐÀÎ °ÍÀº ¸ÂÁö¸¸ ºñ»çÆ÷´Ñ ¼ººÐµµ »çÆ÷´Ñ¿¡ ¹ö±Ý°¡´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
¡ª¾ó¸¶³ª ¸Ô¾î¾ß ³ÀÓ °³¼± È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ³ª
ÇÏ·ç¿¡ 3g, 6°³¿ù Á¤µµ´Â º¹¿ëÇØ¾ß È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Á¤ÀÚ´Â ¼ö¸íÀÌ 3°³¿ù Á¤µµÀε¥, ÀÌ ±â°£À» 2¹è·Î ´Ã·Á 6°³¿ù Á¤µµ ¸ÔÀ» °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù.
¡ª¿Ü±¹¿¡¼µµ È«»ïÀÌ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ³ª
Çѱ¹Àº È«»ïÀÇ ÁÖ¿ä »ý»êÁöÀ̱⠶§¹®¿¡, È«»ï ¿¬±¸¿¡ À־ Àü ¼¼°è¿¡¼ °¡Àå ¾Õ¼ ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ÀÌÅ»¸®¾Æ, ºê¶óÁú µîÀÇ ºñ´¢±â°ú ÀÇ»çµéÀÌ È«»ï°ú Á¤ÀÚ °ü·Ã ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. Áö³ÇØ ¹ßÇ¥µÈ ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿¬±¸¿¡¼´Â ¸¸¼º Àü¸³¼±¿°ÀÌ »ý°Ü '°¨¼Ò¹«·Â±âÇüÁ¤ÀÚÁõ'À» ¾Î°í Àִ ȯÀÚ ÃÑ 206¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸°¡ ÀÌ·ïÁ³´Ù. ÇÑ ±×·ìÀº 2ÁÖ°£ Äû³î·Ð°è Ç×»ýÁ¦¸¦ Åõ¾àÇÏ°í, ´Ù¸¥ ÇÑ ±×·ìÀº Äû³î·Ð°è Ç×»ýÁ¦¿Í ÇÔ²² È«»ï º¹ÇÕÁ¦Á¦¸¦ 6°³¿ù°£ Åõ¿©Çß´Ù. ±× °á°ú, Ç×»ýÁ¦¿Í È«»ï º¹ÇÕÁ¦Á¦¸¦ ÇÔ²² Åõ¾àÇÑ ±×·ì¿¡¼ Á¤ÀÚ ÁúÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ °³¼±µÆ´Ù.
ÀÌ¹Ì Àü ¼¼°è ¿¬±¸ÀÚµé »çÀÌ¿¡¼´Â È«»ïÀÇ Á¤ÀÚ °³¼± È¿°ú´Â °ø°ø¿¬È÷ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ±¹Á¦ ±âÁØ¿¡ ºÎÇÕÇÏ´Â °¡À̵å¶óÀο¡ ¸ÂÃç ¸¹Àº ¿¬±¸°¡ ÀÌ·ïÁ®¾ß ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO) ¾àÀü¿¡ µî·ÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ³²Àº °úÁ¦¶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ª»ç¶÷ ´ë»óÀÇ ¿¬±¸µµ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ³ª
ÇöÀç ³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ Áö¿øÀ» ¹Þ¾Æ Â÷º´¿ø, ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø, ¹ÌÁî¸Þµðº´¿ø, Á¦ÀϺ´¿ø µî ÃÑ 7°³ÀÇ º´¿ø°ú È«»ïÀÇ ³²¼º ³ÀÓ °³¼± ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ³»°¡ ÀÌ ¿¬±¸ÀÇ ÃÑ Ã¥ÀÓÀÚÀÌ´Ù. »êºÎÀΰú¿¡ ¿À´Â ³²¼º ³ÀÓ È¯ÀÚµé ´ë»óÀ¸·Î È«»ïÀ» º¹¿ëÇÏ°Ô ÇÏ°í ±× È¿°ú¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¿¬±¸·Î, ºü¸£¸é 1~2³â ³»¿¡ °á°ú°¡ ³ª¿Â´Ù. ³²¼º ³ÀÓÀº Çѱ¹ ¸¸ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó Áß±¹, µ¿³²¾Æ½Ã¾Æ µî Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. È«»ïÀÇ È¿°ú°¡ ÀÎÁ¤µÇ¸é ³ÀÓÀ¸·Î °íÅë¹Þ´Â ³²¼º¿¡°Ô Èñ¸ÁÀÌ µÇ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, »ê¾÷Àû °¡Ä¡µµ Ŭ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç