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- 참다랑어 효능 'DHA 풍부해 뇌세포 성장에 큰 도움&..
- [15/04/23 10:29]
- 참다랑어는 칼로리와 지방이 적지만 영양분은 풍부한 생선이다. 바다의 닭고기라고도 불리는 참다랑어 효능에 대해 알아본다.우리가 즐겨 먹는 참치가 바로 다랑어다. 참다랑어는 다랑어 종류 중에서도 크기가 큰 대..
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- 유방재건술, 비용 때문에 포기하지 않아도 돼
- [15/04/23 08:00]
- 지난 4월 1일부터 유방 재건수술이 건강보험의 혜택을 받을 수 있게 됐다. 대상자는 유방암으로 유방을 전부 절제한 환자들로서, 유방암 절제 수술과 동시에 이루어지는 ‘즉시재건’부터 유방암이 진행되어 치료가 ..
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- 달콤한 유혹, 설탕이 몸에 안 좋은 이유를 아시나요
- [15/04/23 07:30]
- 건강을 생각한다면 설탕을 멀리해야 한다. 서양에서는 설탕이 '건강의 적 1호'로 떠오르는 중이다. 하지만 설탕의 유혹을 뿌리치기란 쉽지 않다. 적을 알고 싸워야 백번 이길 수 있는 법. 설탕이 건강에 어떤 영향을..
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- 백수오 말고 갱년기에 좋은 식품 없을까?
- [15/04/22 16:56]
- 백수오 성분으로 만든 건강식품에 백수오가 들어 있지 않다는 소식이 전해져 충격을 주고 있다. 22일 한국소비자원은 서울서부지방검찰청, 경기도특별사법경찰단과 공동으로 백수오 32개 제품의 유전자검사를 진행한..
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- 눈 건강에 좋은 식품, 블루베리·결명자 외에도…
- [15/04/22 10:10]
- 눈 건강에 좋은 식품에는 어떤 것들이 있을까? 봄철에는 건조한 바람과 미세 먼지 등에 의해 안구건조증이 발병하는 경우가 많은데, 이때 눈 건강에 좋은 식품을 섭취하면 도움이 된다. 눈 건강에 좋은 식품을 알아본..
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- 팔자주름 없애고 동안 되는 법
- [15/04/21 14:30]
- 주름은 노화로 인해 생기는 '얼굴 나이테'와 같다. 특히 코 옆에서 입꼬리까지 움푹 패이는 팔자 주름은 노안의 주범이다. 나이가 들면서 피부 탄력이 감소하는 것이 팔자주름을 만드는 주요 원인이지만, 평소의 굳어..
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- 달래 효능 잘 보려면 날것으로… 맛있게 무치는 방법은?..
- [15/04/20 10:22]
- 봄나물인 달래의 효능은 무엇일까? 비타민이 많이 들어 있는 달래는 이른 봄에 나타나는 각종 비타민 부족 현상을 막아준다. 비타민A 부족에서 오는 병에 대한 저항력 약화, 비타민 B1·B2 부족에서 오는 입술 터짐,..
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- 탈모치료약 먹으면 정력 감소…사실일까?
- [15/04/20 09:00]
- 국내에서 탈모로 고생하는 사람수는 약 20만 명. 게다가 이중 절반이 30대 이하일 정도로 젊은층 역시 탈모로 고통을 겪고 있다. 그런데, 섣불리 탈모치료제를 먹기를 꺼려하는 사람이 많다. 탈모치료제가 성기능을 ..
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- 라면 끓일 때 함께 넣으면 좋은 것은?
- [15/04/19 09:00]
- 주말 동안 라면으로 끼니를 때울 사람이라면 이것만은 알아두자.라면 수프 1개에 함유된 나트륨의 양은 1800~1900mg으로, 이는 세계보건기구의 하루 나트륨 섭취 권장량인 2000mg에 육박하는 수치다. 나트륨을 과다 ..
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- 갓 뜯은 나물 먹고 소변에 피가?
- [15/04/17 14:30]
- 채소를 자주 먹으면 건강에 도움이 된다는 사실은 잘 알려져 있다. 그러나 무분별한 채소 섭취는 오히려 건강에 유해할 수 있다. 각각의 채소마다 먹는 부위나 시기, 조리방법이 다른데 이를 간과하면 독성에 따른 부..
