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- 건조한 피부에 좋은 식품, 석류, 감…그리고 '이것&..
- [15/12/16 10:22]
- 날씨가 춥고 건조해지면서 건조한 피부에 좋은 식품에 관심이 높아졌다. 보습력이 뛰어난 로션을 발라 피부의 수분을 지키는 것도 좋지만, 건조한 피부에 좋은 식품으로 몸속 수분을 유지하는 것도 도움이 된다다. 건..
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- 색으로 마음을 힐링하는 공간, 스파더엘
- [15/12/16 09:30]
- 몸을 주무르는 여느 마사지 숍과는 다르다. 스파더엘(SPA THE EL)에는 독특한 힐링 프로그램이 있다. 노곤한 육체뿐 아니라 마음까지 치유하는 컬러테라피가 인기다. 색채심리학을 바탕으로 하는 컬러테라피는 색채를..
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- 매일 약 먹는 사람, 자몽 섭취 주의해야
- [15/12/16 09:15]
- 자몽은 쌉쌀하면서도 새콤달콤한 맛 때문에 많은 사람들이 즐겨 찾고 있다. 자몽은 비타민, 항산화영양소가 풍부해 심혈관질환·비만을 예방하는 등 건강에 좋은 것으로 알려져 있지만, 약물 부작용을 많이 일으키는..
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- 대한피부과의사회, '찾아가는 탈모 교실' 진행
- [15/12/15 15:06]
- 대한피부과의사회는 탈모 질환에 대해 소개하고 적절한 의학적 치료의 중요성을 알리기 위해 ‘찾아가는 탈모 교실’을 진행한다고 밝혔다.'찾아가는 탈모 교실'은 대한피부과의사회 소속 피부과 전문의가 탈모에 대..
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- 멈출수 없는 식욕 '폭식증'…탈출하고 싶다면?
- [15/12/14 10:00]
- 폭식증은 단순한 스트레스, 불규칙한 식습관, 자신감 부족 등으로 인해 나타난다. 최근에는 과도한 다이어트 부작용으로 폭식하는 경우도 많다. 폭식증을 그냥 방치하면 비만, 당뇨병, 고지혈증 등이 나타날 수 있어..
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- 토종 과일도 슈퍼푸드다
- [15/12/14 09:30]
- 항산화에 좋다는 블루베리, 비타민C가 풍부하다는 오렌지 등 건강 효능이 뛰어나다고 알려진 외국산 과일들이 우리네 식탁에 오른 지 오래다. 그러나 이러한 효능은 국산 과일로도 충분히 누릴 수 있다. 너무 가까이..
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- 12월에 가장 맛있고 건강에도 좋은 생선은?
- [15/12/11 17:30]
- 쌀쌀한 겨울을 맞아 지금 먹으면 더 맛있는 생선이 있다. 바로 삼치, 명태, 도미, 아귀, 광어, 과메기 등이다. 12월 제철을 맞이한 생선에 대해 알아본다.◇부드러운 살, 삼치10월부터 살에 기름이 오르기 시작하는 ..
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- 연말 모임 대비 안티에이징 시술 전 반드시 체크해야 할..
- [15/12/11 11:44]
- 연말이 되면서 가는 해를 아쉬워하고 다가오는 새해를 맞이하기 위한 각종 연말 모임도 많아졌다. 이처럼 오랜만에 친구들, 동료들이 함께 모이는 자리에 참석할 일이 늘어나면서 보다 어려 보이고 호감 가는 인상을..
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- 연말연시 술자리, 술·안주 궁합 확인하세요!
- [15/12/11 10:00]
- 연말연시가 다가오며 술자리가 이어지는 경우가 많다. 술을 마실 때는 자연스럽게 안주를 함께 먹게 되는데, 술마다 잘 어울리는 안주와 그렇지 않은 안주가 있다. 술과 안주의 궁합에 대해 알아본다.◇소주소주나 양..
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- 피부 홈케어, 집에서 손쉽게~ 피부미용기기
- [15/12/11 09:34]
- 기기 하나로 6가지 종류별 피부 관리루데아 트리플케어루데아 트리플케어는 광선을 사용해 피부를 관리해주는 제품이다. 세안 후 물기를 제거하고 기초화장품을 바른 뒤, 원하는 모드를 설정한다. 10~15분간 고르게 ..
