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- "짜게 먹으면 장내 유산균 죽는다"
- [18/06/12 14:18]
- 음식을 짜게 먹는 습관은 고혈압이나 위암 유발 요인으로 알려져 있다. 그런데 최근 이 외에도 과도한 염분 섭취가 몸 속의 이로운 장내 세균을 죽여 건강을 해친다는 연구결과가 나왔다.독일 실험·임상연구센터 연..
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- 먹으면 키 커진다? 키 성장 식품, 허위·과대광고 상당수..
- [18/06/12 10:43]
- “복용 10개월 만에 10.8㎝ 폭풍 성장” 시중에 먹으면 키가 커진다는 제품이 많지만, 허위‧과대 광고가 많아 주의해야 한다. 실제로 과거 식품의약품안전처는 일반 칼슘‧비타민제를 키 성장에 효과가 있..
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- 같은 색 채소·과일 동시에 먹으면 '영양' 극대..
- [18/06/12 09:00]
- 건강을 위해 채소·과일을 많이 먹어야 한다는 사실은 누구나 알고 있다. 하지만 바쁜 현대인에게 매일 채소·과일을 챙겨 먹기란 여간 어려운 게 아니다. 이때 활용할 수 있는 것이 '주스'다. 주스는 손쉽게 빨리 마..
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- 건선 치료, "6개월 이상 지속되면 생물학제제 고려를"
- [18/06/11 10:53]
- 5월 29일 광주 김대중컨벤션센터에서 헬스조선 건강콘서트 ‘건강똑똑 건선편'이 열렸다. 피부과 전문의와 의학기자가 함께한 이번 행사에서는 ‘건선 똑똑하게 알고, 똑똑하게 관리하자’를 주제로 강의와 토크쇼가..
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- 뉴트리 '아보카도 오일', 15일까지 최저가 행사
- [18/06/11 09:22]
- 뉴트리는 6월 15일까지 선착순 300명에게 엑스트라버진 아보카도 오일(300㎖×9병)을 유통 최저가로 판매하는 할인 행사를 진행한다. 아보카도에는 우리 몸이 필요로 하는 비타민, 무기질 등 다양한 영양소가 풍부하..
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- 피부과 전문의가 알려주는 '건선의 모든 것'
- [18/06/11 09:19]
- 헬스조선이 피부과 전문의와 의학기자가 함께 하는 건강콘서트 '건강똑똑' 건선 편 4회, 5회차를 대구·일산에서 연다. 건강똑똑 건선 편은 '건선 똑똑하게 알고, 똑똑하게 관리하자'를 주제로 올 3월부터 전국 8개 ..
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- 레이델 폴리코사놀 구매 이벤트
- [18/06/11 09:17]
- 건강기능식품 브랜드 레이델이 오는 15일까지 폴리코사놀10 구매 이벤트를 진행한다. 폴리코사놀은 "높은 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줌"이란 내용으로 식품의약품안전처로부터 기능성을 인정받았고, 충분한..
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- 내가 먹는 비타민E, 천연인지 아닌지 구분하려면
- [18/06/11 06:45]
- 비타민E는 노화방지, 피부미용, 혈액순환, 항산화 등 다양한 효능을 가지고 있어 많은 사람이 찾는다. 의약품으로 판매되는 비타민E는 말초순환장애, 갱년기의 어깨·목 결림, 수족냉증 개선에 도움을 준다. 그런데 ..
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- 과일, 무작정 먹으면 안 되는 이유
- [18/06/09 08:00]
- 국민건강영양조사에 따르면 우리나라의 과일 섭취량은 한국영양학회가 권장한 권고량의 절반을 살짝 웃도는 정도다. 과일은 식이섬유와 식물영양소, 비타민이 많은 건강 식품이다. 그러나 무작정 먹으면 안 되는 사람..
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- 피부만큼 중요한 머리카락, 자외선 어떻게 피할까
- [18/06/08 16:05]
- 자외선이 강한 여름이면 남녀를 막론하고 두피·모발 건강에 신경써야 한다. 단백질로 이루어진 모발은 장시간 자외선을 받으면 쉽게 손상된다. 수분을 뺏겨 푸석해지며, 멜라닌 색소가 파괴돼 모발 색이 변하기도 한..
