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매일 호두 3숟가락 먹으면 당뇨병 위험 47% 감소

[18/07/02 14:59]

매일 호두를 3숟가락(3Ts) 먹으면 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 47% 줄어든다는 연구결과가 나왔다.미국 캘리포니아대학교 로스앤젤레스캠퍼스(UCLA) 연구팀은 미국 국민건강영양조사에 참여한 18~85세 성인남녀 3만4..
종근당건강, 프리미엄 관절 제품 '천관보' 할인..

[18/07/02 09:08]

종근당건강이 새로운 프리미엄 관절 제품 '천관보' 할인 이벤트를 진행한다. 천관보는 관절과 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료를 담은 건강기능식품이다. MSM(엠에스엠), NAG(N-아세틸글루코사민), 칼슘이..
[알립니다] 피부과 전문의가 알려주는 건선의 모든 것

[18/07/02 09:08]

헬스조선이 피부과 전문의와 의학기자가 함께 하는 건강콘서트 '건강똑똑' 건선 편을 안양에서 진행한다. 7월 14일(토) 오후 2시, 안양시 동안평생교육센터 3층 강당(지하철 4호선 범계역 4번 출구, 도보 6분)에서 열..
피부 약한 사람, 자외선차단제 함부로 바르면 안 돼요

[18/06/29 06:11]

한여름에 자외선 차단제를 꼭 바르라고 하지만, 피부가 얇고 피부 질환이 있는 사람은 자외선 차단제를 바르면 뾰루지가 나거나 질환이 악화되는 경우가 많다. 소아 역시 피부 장벽 기능이 떨어져 있으므로 자외선 차..
"눈 주변을 자주 비볐더니 이상한 게 생겼어요"

[18/06/27 17:49]

잡티 없는 깨끗한 피부는 남녀를 불문하고 많은 사람이 원하는 미(美)의 기준이다. 피부에 잡티를 만드는 대표적인 질환인 여드름·기미에 대한 정보는 많다. 그러나 상대적으로 비립종이나 한관종은 정보가 적다. 잘..
"입맛이 없어" 여름철 떨어진 식욕 돋우려면?

[18/06/27 08:00]

기온이 올라가면 활동량이 적어지고, 체온을 높이는데 별도의 열량 소모가 없어 식욕이 떨어진다. 중장년층은 나이가 들수록 위장과 후각의 기능이 떨어져 식욕부진이 곧잘 나타난다. 그러나 식욕부진으로 체중이 15..
주스, 잘 마시면 장 건강이 좋아진다… 방법은?

[18/06/26 07:00]

건강을 위해 채소·과일을 많이 먹어야 한다는 사실은 누구나 알고 있다. 하지만 바쁜 현대인에게 매일 채소·과일을 챙겨 먹기란 여간 어려운 게 아니다. 이때 활용할 수 있는 것이 '주스'다. 주스는 손쉽게 빨리 마..
고민되는 아침식사…과일보다 ‘이것’ 드세요

[18/06/25 16:16]

아침밥을 꼭 먹어야 할까? 아침식사를 거르면 오전 시간의 업무 효율이 떨어질 뿐만 아니라, 질병 위험도 있다. 실제로 아침밥을 먹지 않는 학생이 먹는 학생보다 이상지질혈증 위험도가 높았다는 연구가 있다. 아침..
폭염 심한 한여름, 건강 북돋아주는 건강기능식품은?

[18/06/25 15:17]

폭염으로 인해 심신이 지치고 면역력이 저하도는 여름에는 식단 관리와 적당한 운동을 병행해야 한다. 이와 함께 자신의 몸 상태에 적합한 건강기능식품을 섭취하는 것도 효과적이다.한국건강기능식품협회가 여름철을..
[건선Q&A②] 아토피·지루성 피부염·한포진… 치료해도..

[18/06/25 14:40]

건선은 평생 치료와 관리가 필요한 만성 피부질환이다. 하지만 아직 질환에 대한 인지도가 낮아, 아토피피부염, 지루피부염, 한포진 등 증상이 유사한 다른 피부 질환으로 오인하거나, 민간요법에 의존하다가 치료 시..

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