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- 가염·무염·발효…버터, 어떻게 골라야 건강할까?
- [18/07/16 07:00]
- 과거와 달리, 시중에 구입할 수 있는 버터의 종류가 무척 다양해졌다. 가염·무염 등 염분과 관련된 제품은 물론 견과류로 만든 버터, 발효 버터 등이 있다. '버터 풍미가 난다'고 광고하는 정체모를 제품도 있다. 버..
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- 무좀약, 항응고제·결핵약과 함께 먹으면 안 되는 이유
- [18/07/14 09:00]
- 여름이 되면서 발을 노출해야 할 일이 잦아 무좀약을 처방받을 계획이라면, 이미 복용하고 있는 약들에 대해 의사에게 상세히 알려야 한다. 무좀약은 다른 약과 복용하면 문제를 일으킬 가능성이 크기 때문이다.경희..
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- 머리 안 감으면 미세먼지 '덕지덕지'… 실내라고..
- [18/07/14 09:00]
- 미세먼지는 전신을 공격한다. 그 중 가장 먼저는 피부와 만나 피부 장벽을 무너뜨린다.미세먼지란 우리 눈에 보이지 않을 정도로 가늘고 작은 먼지 입자로 지름이 10㎛이하의 부유 먼지를 말한다. 유독성 화학 물질이..
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- 레드와인과 어울리는 치즈는? 치즈 초보자가 알면 좋은 ..
- [18/07/13 17:19]
- 마트 등에 가면 여러 종류의 치즈를 볼 수 있다. 치즈에 관심은 있지만, 선뜻 어떤 종류를 골라야 할 지 모르겠는 '치즈 초보자'를 위한 팁을 알려준다.◇우유 10배 농축된 식품치즈는 우유가 약 10배 농축된 식품으..
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- 얼굴·두피 가렵고 진물… 혹시 '염색약 알레르기&#..
- [18/07/13 06:27]
- 염색을 한 뒤 두피나 얼굴이 빨갛고 오돌토돌해지며, 가렵고 진물이 나는 '염색약 알레르기'가 있는 사람이 있다. 염색약 알레르기는 50대 이상 중장년층에서 흔하며, 오래 염색을 해온 사람일수록 알레르기 증상이 ..
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- 심혈관질환 막으려 종합비타민 섭취? "헛수고"
- [18/07/12 16:10]
- 종합비타민이나 미네랄 보충제를 먹어도 심뇌혈관질환 예방에는 도움이 안 된다는 연구 결과가 나왔다. 이 연구는 미국심장학회(AHA) 학술지에 실렸다.미국 앨라배마대 연구팀이 지금까지 종합비타민과 건강 관련성을..
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- 발에 물집 생겼을 때 터뜨려야 하나?
- [18/07/12 14:51]
- 여름철 샌들이나 슬리퍼를 신다 보면 발에 물집이 잘 잡힌다. 물집은 터뜨려야 하는 걸까, 놔두는 게 좋은 걸까?결론부터 말하면, 발에 생긴 물집은 안 터뜨리는 게 좋다. 물집은 그냥 두면 대부분 자연스럽게 치유되..
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- 밀가루가 건강에 안 좋은 5가지 이유
- [18/07/12 08:00]
- 막연하게 '밀가루 음식은 건강에 안 좋다'는 생각을 갖고 있지만, 구체적으로 어디에 어떻게 안 좋은지 아는 경우는 드물다. 밀가루 음식이 건강에 어떤 영향을 끼치는지 잘 알고, 적게 섭취할 필요가 있다.◇비만되..
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- 피로 풀고, 장운동 촉진… 아침에 먹으면 藥 되는 식품
- [18/07/12 07:00]
- '아침에 먹는 사과는 藥'이라는 말이 있다. 이처럼 아침에 먹으면 더 좋은 식품에 대해 알아봤다.▷감자=감자의 녹말은 위를 보호하는 데 좋다. 감자에는 몸 속 점막을 튼튼하게 해 주는 판토텐산 물질과 비타민C 등..
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- 맑은 피부 원한다면, 피부 타입에 맞는 세안법 따라야
- [18/07/11 17:24]
- 피부 트러블을 막으려면 씻는 게 가장 중요하다. 모공 속 미세먼지를 깨끗이 제거하고 지친 피부에 활력을 넣는 건 클렌징을 통해 가능하다. 피부 타입별 최적의 클렌징 방법을 임이석테마피부과 임이석 원장의 도움..
