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- 먹어도, 발라도 좋은 '탈모 방지' 식품 4가지
- [19/04/28 08:25]
- 남녀노소 탈모 때문에 고민인 사람이 많다. 탈모를 극복하는데 도움을 주는 식품은 뭐가 있을까.◇우유우유는 완전 식품으로 각종 영양소가 많이 들어 있다. 우유에 들어 있는 단백질, 칼슘, 비타민은 머리에 영양을..
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- 짜장면 먹을까? 짬뽕 먹을까? 콜레스테롤 높은 사람은…
- [19/04/26 17:38]
- 짜장면과 짬뽕은 '베스트셀러' 메뉴다. 짜장면을 먹을지, 짬뽕을 먹을지 고민이 된다면 각각의 영양분과 그것이 몸에 미치는 영향을 살펴보자.식품의약품안전처에 따르면, 짜장면 한 그릇은 797kcal,..
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- '농약 맥주' 파문 …식약처 검사 들어가
- [19/04/26 14:37]
- 식품의약품안전처가 최근 온라인에서 화제인 '농약 맥주' 파문에, 맥주 농약 잔류량 검사에 나섰다.식약처는 26일 국내에 유통되는 수입맥주 40종과 수입와인 1종에 대해 농약 성분인 글리포세이트의 잔류량을 검사하..
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- 보스웰리아 관절에 좋다던데… 동의보감에도 나와 있어
- [19/04/26 12:50]
- 보스웰리아에 대한 궁금증이 많다. 보스웰리아는 약초 중 하나이며 관절에 좋은 음식으로 알려져 있다.동의보감에 따르면 우리나라는 오래전부터 ‘유향나무’를 무릎의 염증과 통증을 다스리는 데 사용했다. 유향나..
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- 욕창과 소득 간 관계… 누구에게 욕창 잘 생길까?
- [19/04/26 11:08]
- 서울대학교병원운영 서울특별시 보라매병원 성형외과 박지웅 교수, 공공의학과 이진용 교수팀은 욕창이 대부분 만성질환을 동반한 고령환자에서 발생하고, 저소득층에서 유병률이 높은 것을 2009~2015년 전 인구대상..
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- 모유 수유 후 가슴 처진다던데… '이렇게' 방지..
- [19/04/26 11:06]
- 여성들은 출산과 모유 수유를 하다 보면 가슴 탄력이 떨어진다. 여성호르몬인 에스트로겐의 분비가 감소하고 가슴 모양을 잡아주는 인대와 지방 조직의 탄력이 저하돼 가슴 처짐이 심해진다. 바노바기 성형..
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- 우수수 빠지는 머리카락… 혹시 '비타민B·단백질&#..
- [19/04/26 09:14]
- 비타민B군·단백질을 부족하게 섭취하면 머리가 빠질 수 있다.국민대 교육대학원 영양교육 연구팀은 탈모로 병원을 찾은 성인 488명을 대상으로, 비타민B군·단백질 섭취와 모발 건강 상관관계를 살폈다.비타민B군·..
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- 전립선 튼튼하게 해주는 음식 5가지
- [19/04/25 14:05]
- 올바른 식습관은 전립선 건강을 유지하는 중요한 요소 중 하나다. 전립선 건강에 도움이 되는 음식에는 무엇이 있는지 살펴봤다.◇토마토토마토에는 라이코펜이라는 항산화 물질이 풍부하게 들어있다. 라이코펜은 체..
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- 레몬밤, 불면·우울 완화 효과… 노인 마셔도 될까?
- [19/04/25 11:20]
- 레몬밤이 화제다.레몬밤은 레몬과 비슷한 향이 나는 허브다. 차로 우려 마시면 불안, 우울, 불면, 신경성 두통을 완화하는 데 효과가 있다고 알려졌다. 또 탄수화물 분해를 억제해 포도당의 중성지방 전환과 체내축적..
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- 달걀, 물에 씻을까 말까?
- [19/04/25 10:21]
- 달걀을 물에 씻어서 보관하는 사람이 있다. 더 위생적이고 안전할 거라는 생각에서다. 달걀은 정말 물에 헹궈 보관해도 괜찮은 걸까?달걀은 헹궈서 보관하지 말아야 한다. 달걀 껍데기의 표면에는 보호막이 존재한다..
