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면역력 증진 도움 '엔케이 폴리셀' 2＋2 이벤트

[19/06/12 09:31]

일양약품은 면역력 증진에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품 '엔케이 폴리셀' 추가 증정 이벤트를 실시한다. 엔케이 폴리셀의 주원료는 NK세포 활성화에 도움을 주는 '폴리감마글루탐산'이다. 이밖에 활성산소를 제거..
발뒤꿈치 쩍쩍 갈라지는 게 각질이 아니라 무좀?!

[19/06/12 08:00]

발뒤꿈치에 각질이 있는 경우가 많다. 그런데 살이 갈라지고 하얀 각질이 쉽게 사라지지 않는다면 각질이 아니라 무좀일 가능성이 있어 주의가 필요하다. 각화형 무좀은 각질이나 굳은살과 매우 비슷해 알아차리기 쉽..
[암 이기는 식탁]따뜻한 녹차 한 잔, 노화부터 암까지 막..

[19/06/11 15:36]

타임지가 선정한 세계 10대 건강식품인 녹차는 다양한 건강 효능을 갖는다. 녹차의 떫은맛을 내는 카테킨 성분은 발암 억제, 동맥경화·고혈압·고지혈증 예방, 충치 및 구취 예방, 항바이러스, 항균, 소염작용 등의..
전자레인지로 자색당근 익히니 영양 풍부

[19/06/11 09:08]

최근 안토시아닌이 함유돼 자주색을 띠는 '자색당근'이 건강 식품으로 떠오르고 있다. 안토시아닌은 항산화성분으로, 항암·항염 작용을 한다고 알려졌다. 그런데 자색당근은 전자레인지로 익혀 먹는 조리법이 안토시..
털, 밀면 밀수록 굵게 자란다는 게 사실일까?

[19/06/10 15:40]

흔히 털을 밀면 털이 더 굵게 자란다고들 한다. 실제로 이를 믿는 사람도 적지 않다. 정말 털은 밀고 나면 더 굵어지는 걸까? 털을 밀수록 털이 더 굵어진다는 속설은 사실이 아니다. 우리 눈에 보이는 털은 피부 위..
수박은 깍둑 썰기, 복숭아는 지퍼백에… 과일 신선하게 ..

[19/06/10 14:54]

여름철에는 식품 보관 및 관리에 특히 더 유념해야 한다. 여름 제철 채소와 과일을 중심으로 식품을 더 오래 신선하게 즐길 수 있는 보관법을 살펴봤다. ◇오이 오이는 하나씩 신문지로 돌돌 말아 밀폐 용기나 지퍼백..
[알면 약 되는 음식 궁합]오리고기 '이 과일'에..

[19/06/10 14:07]

보양식으로 손꼽히는 오리고기는 불포화지방산 함량이 돼지고기나 쇠고기보다 20% 이상 많아 성인병 예방에 좋다. 다 또 필수아미노산이 풍부해 기력 회복에 도움이 되며, 칼슘·철·인·비타민B·비타민C도 많이 들..
토마토 주스의 기적… 혈압·콜레스테롤 낮춰준다

[19/06/10 10:56]

무염 토마토주스를 하루 한 컵 정도 마시면 혈압과 콜레스테롤 수치를 감소시켜 심장 질환 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.일본 도쿄의치과대 연구팀은 20~74세 481명을 대상으로 1년 동안 원하는 만큼 염..
물에 씻으면 오히려 안 좋은 식재료 4가지

[19/06/09 07:07]

음식을 먹기 전, 재료를 깨끗이 세척해 조리하는 게 위생상 좋다는 건 상식이다. 그러나 그 반대로 물에 씻으면 오히려 몸에 유해한 식품도 있다. 어떤 것이 있는지 알아봤다.◇달걀달걀을 물에 씻어 보관하는 경우가..
식이섬유만 조금 더 먹어도… 암·당뇨병·고지혈증 예방..

[19/06/07 16:28]

식이섬유는 5대 영양소에 들어 있진 않지만, 건강을 위해 꼭 섭취해야 한다. 최근엔 변비, 이상지질혈증, 당뇨병, 암 예방에 효과가 있다는 연구결과가 나오면서 '제6의 영양소'로 불리기도 한다. 식이섬유가 왜 필요..

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