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미용성형, 대학병원·개인병원 중 어디가 좋을까?

[21/03/12 18:01]

대학병원에서도 미용성형 수술을 할 수 있을까? 물론 가능하다. 과거엔 미용성형을 전문으로 하는 경우는 적었고, 재건 성형을 주로 하는 의사의 재량에 따라 보조적으로 시행하는 정도였다. 그러나 최근엔 미용성형..
먹으면 즉각 '변 신호'가 오는 음식들

[21/03/12 15:32]

일부 음식들은 먹기만 하면 '배변 신호'가 느껴진다. 모든 사람이 그런 건 아니지만, 다수에게 해당하는 배변 촉진 음식들이 있다. 어떤 것들이 있는지 알아본다. 커피 커피에 함유된 클로로겐산 성분과 체내에서 분..
샤워한 후 피부 '볼록' 올라오고 가렵다면?R..

[21/03/12 10:47]

샤워나 목욕을 마치고 난 뒤 피부가 모기 물린 듯 '볼록'하게 올라오고 가려운 사람들이 있다. 단순 벌레에 물렸다고 생각하기 쉬운데, 피부 두드러기일 가능성이 크다.두드러기는 가려움증, 붉은 홍반, 다양한 크기..
[밀당365 레시피] 비빔밥은 죄가 없다

[21/03/12 09:00]

비빔밥. 갖가지 채소가 들어가 건강에 좋을 것 같지만, 의외로 비빔밥 한 그릇에는 각설탕 28~37개 분량의 당질이 포함돼 있습니다. 범인은 양념장으로 쓰이는 고추장입니다. 고추장은 찹쌀가루, 물엿 등 혈당을 쭉 ..
높은 혈압 걱정된다면, 커피 대신 ‘이 차’ 마셔야

[21/03/12 08:30]

녹차와 홍차에 혈압을 내리게 하는 성분이 들어있다는 연구 결과가 나왔다.미국 어바인 캘리포니아대 생물물리학 제프리 애보트 교수 연구팀은 녹차와 홍차에 혈압을 떨어뜨리는 2가지 성분이 있다는 연구 결과를 발..
뜨끈한 보온 물주머니, 잘못 썼다 '피부 이식'까..

[21/03/12 08:00]

겨울이나 환절기에 인기 있는 온열 제품 중 하나가 '물주머니'다. 전기를 사용할 필요 없이 뜨거운 물만 부어 넣으면 따뜻함이 유지되며, 편리하게 가지고 다닐 수 있다는 장점이 있다. 특히 여성들은 생리 기..
‘비타민 끝판왕’ 파프리카, 색깔 따라 효능도 제각각

[21/03/12 07:30]

마트 신선코너에 가면 다양한 색깔로 눈길을 끄는 채소가 있다. 대표 ‘비타민 채소’인 파프리카다. 파프리카에는 하루 반개(100g) 섭취만으로 1일 권장량(100mg)을 채울 수 있을 만큼 많은 양의 비타민C가 함유돼 ..
때 밀었더니 온몸에… 때 밀면 절대 안 되는 사람

[21/03/11 22:30]

피부과 전문의들은 입을 모아 "때를 밀지 말라"고 권한다. 때를 미는 건 피부 각질층의 죽은 세포나 땀, 피지 등의 분비물을 밀어내는 것인데, 자칫 잘못하다간 각질층이 벗겨지면서 피부가 건조해지고 거칠어질 수 ..
항산화부터 항암효과까지… 제철 맞은 '냉이'

[21/03/11 21:00]

봄이 시작되면서 제철나물을 찾는 사람들이 많아졌다. 제철을 맞아 더 맛있고 건강에 좋은 나물을 찾고 있다면 다른 산채류보다 단백질 함량이 높고, 영양소가 풍부한 냉이는 어떨까?◇아연, 프롤린 등 항산화·면역..
'근손실' 막는 식품 4가지

[21/03/11 20:30]

코로나19로 활동량이 줄면서 근육도 함께 줄어들어 걱정인 사람이 많다. ‘근손실’을 막는 데 도움이 되는 식품을 알아본다.달걀달걀에는 단백질을 구성하는 아미노산의 일종인 류신이 풍부하다. 류신은 근육을 만드..

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