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- 배·도라지 말고… 기관지 튼튼하게 해주는 흔한 ‘이 음..
- [25/10/15 21:40]
- 찬바람이 불거나 일교차가 벌어지면 목 건이 위협을 받는다. 이때 기관지에 도움이 되는 식품을 섭취하는 게 좋다. 대표적인 식품 다섯 가지를 소개한다.◇도라지도라지는 기관지를 보호하고 기침, 가래를 완화하는 ..
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- ‘뇌 썩음’ 막으려면… 하버드 의대 교수는 “절대 안 ..
- [25/10/15 21:00]
- 지난해 옥스퍼드대 출판부는 '올해의 단어'로 '뇌 썩음(brain rot)'을 선정했다. 저품질 온라인 콘텐츠를 과도하게 소비해, 멍한 상태가 오래 유지되며 정신적·지적 능력이 떨어지는 현상을 뜻한다. 약 3만 7000여 ..
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- 식이섬유가 ‘당의 공격’ 막아내고 지방간도 치유… ‘..
- [25/10/15 20:20]
- 과일주스, 음료 속에 든 ‘과당’은 당뇨병이나 비만이 없는 사람에게도 지방간을 일으킬 수 있다. 그러나 최근 식이섬유가 풍부한 음식을 꾸준히 먹으면 장내 미생물이 과당을 미리 제거해 간 건강을 지킬 수 있다는..
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- “다슬기즙 찬양” 배우 박지환, 어려진 비결이라는데…..
- [25/10/15 16:45]
- 배우 박지환(45)이 6년간 다슬기즙을 꾸준히 복용하며 효과를 체감했다고 밝혔다.지난 12일 방송된 JTBC 예능 프로그램 ‘냉장고를 부탁해 since 2014’에는 배우 조우진과 박지환이 게스트로 출연했다. 박지환은 자..
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- “당장 버려야 해” 이사배, 배우 이민정 파우치 보고 경..
- [25/10/15 10:51]
- 유명 메이크업 아티스트 이사배(37)가 배우 이민정(43)의 화장품 파우치를 확인하고 경악했다.지난 14일 유튜브 채널 ‘이민정 MJ’에는 ‘근데 이민정 파우치 보고 경악을 금치 못함. MJ 똥손 탈출 메이크업’이라는..
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- 腸 관리하면 혈압 낮아진다… 흔한 ‘이 식품’ 먹는 게..
- [25/10/15 06:45]
- 국민 열 명 중 세 명은 '고혈압'을 앓고 있다. 지난 5년간 무려 14%나 환자 수가 늘었다. 고혈압은 심장마비·뇌졸중·치매 등의 위험을 높이는데, 생활 습관 교정으로 혈압을 조절하면 합병증 발병 위험을 낮출 수 ..
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- “비타민C만으론 부족”… 면역력 ‘빵빵’하게 채워주는..
- [25/10/15 05:30]
- 감기와 독감이 유행하는 계절이 돌아왔다. 많은 사람이 비타민C 보충제나 꿀·레몬·생강차를 찾지만, 전문가들은 “면역력은 한 가지 영양소로 해결되는 문제가 아니다”라고 입을 모은다. 지난 9일 영국 데일리메일..
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- 나이 들어서 ‘부드러운 관절’ 유지하려면, ‘이 음식’..
- [25/10/14 21:40]
- 나이가 들어서도 관절 통증 없이 건강하게 지내기 위해서는 균형 잡힌 영양 섭취와 운동은 필수다. 미국 건강·의료 매체 ‘프리벤션(Prevention)’은 미국 영양사 비키 코에닉이 추천한 ‘관절 건강을 위한 식품 8가..
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- “실리프팅 잘못 받으면 안 되겠네” 얼굴에 구멍 생긴 ..
- [25/10/14 21:00]
- 영국의 한 여성이 비숙련 시술자로부터 실리프팅을 받은 뒤 얼굴에 구멍이 생겼다고 밝혔다.지난 12일(현지 시각) 영국 일간 더 선(The Sun) 등에 따르면, 영국 우스터셔에 사는 53세 리 코브는 10년 전 ‘15분 실리..
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- “콘드로이친·보스웰리아 들었다”고 해서 샀는데, ‘가..
- [25/10/14 17:33]
- 소비자의 약 20%만 건강기능식품과 기능성 표시 일반 식품을 정확히 구별할 수 있다고 답한 것으로 조사됐다.소비자교육중앙회는 혼동을 유발하는 광고로 소비자 피해가 생기는 것을 예방하기 위해 기초 자료를 마련..
