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- 물에 ‘이것’ 한 숟가락 타 마시면… 묵은 변 쏙 빠진다..
- [26/03/31 04:20]
- 한의사이자 ‘병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다’ 등 여러 건강 서적을 집필한 상형철 원장이 변비 해소 비법을 공개했다.지난 28일 유튜브 채널 ‘지식의 맛’에 출연한 상형철 원장은 ‘30분 만에 쾌변하는 식전..
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- “설탕보다 위험”… 의사가 꼽은 ‘혈당 폭발 음식’, ..
- [26/03/31 03:40]
- 강남세브란스병원 내분비내과 안철우 교수가 혈당이 폭발할 수 있는 음식을 소개했다.지난 27일 유튜브 채널 ‘건강의 신’에 출연한 안철우 교수는 “호르몬 질환은 다 생활 습관으로 생기는 병”이라며 “어떻게 생..
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- “간 망가뜨릴 수도”… ‘다이어트 필수품’의 배신
- [26/03/30 20:00]
- 닭가슴살은 다이어트의 단골 메뉴다. 하지만 편의성 때문에 훈제 닭가슴살 등 가공 제품을 과도하게 먹으면 간과 신장에 부담을 줄 우려가 있다. 삶은 닭가슴살 100g에는 단백질 22.97g, 지방 0.97g이 들었다. 이렇듯..
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- “살 빠지는 음식” 16kg 감량 한혜연, ‘이 음식’ 잔뜩..
- [26/03/30 19:00]
- 16kg 감량 후 유지 중인 스타일리스트 한혜연(53)이 여전히 관리 중인 일상을 공개했다.지난 29일 한혜연은 자신의 인스타그램에 “야채 많이”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 한혜연..
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- “아침에 한 스푼 꼭 먹어” 솔라, 체중 관리 돕는 ‘이..
- [26/03/30 16:16]
- 그룹 마마무의 멤버 솔라(35)가 자신의 아침 루틴을 공개했다.지난 26일 솔라는 자신의 유튜브 채널을 통해 “허리를 다쳐 건강을 위해 다이어트를 꾸준히 하고 있다”며 “식단 관리는 따로 하지 않지만, 아침에 일..
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- 껍질 벗기는 순간부터 조직 손상… 마늘, ‘이럴 땐’ 버..
- [26/03/30 16:00]
- 마늘은 대부분의 한식 요리에 빠지지 않고 들어가는 식재료다. 한 번에 넉넉히 사두고 먹는 경우가 많지만, 보관 방법이 적절하지 않으면 쉽게 상할 수 있다. 마늘을 오래 두고 먹기 위한 올바른 보관법을 알아본다...
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- “피부 비결 이거였나” 지수, 365일 ‘이것’ 바른다는..
- [26/03/30 14:34]
- 그룹 블랙핑크 멤버 지수(31)가 자신의 피부 관리법을 공개했다.지난 27일 유튜브 ‘Harper’s BAZAAR Korea’ 채널에서 지수는 고민 상담 콘텐츠를 진행했다. 그는 피부 관리법에 대해 “반신욕을 자주 하고, 보디로..
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- 이정현, 김밥에 ‘이것’ 듬뿍 넣던데… “염증 없애준다..
- [26/03/30 14:27]
- 가수 겸 배우 이정현(46)이 참나물 김밥을 만들었다.지난 27일 방송된 KBS ‘신상 출시 편스토랑’에 출연한 이정현은 계란을 활용한 음식 레시피를 소개했다. 그중 계란말이를 안에 넣어 간단히 완성하는 김밥 레시..
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- [뷰티업계 이모저모] 토니모리 ‘본셉’, 일본 웰시아 1..
- [26/03/30 13:48]
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- ‘11kg 감량’ 신봉선, ‘이 음식’에 푹 빠졌던데… 살..
- [26/03/30 10:36]
- 11kg 감량에 성공한 개그우먼 신봉선(45)이 최근 빠져 있는 채소를 공개했다.지난 29일 신봉선은 자신의 인스타그램 스토리에 “너무 맛있다”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 신봉선..
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