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- 올리브유 말고… 카놀라유·해바라기씨유는 몸에 해로운..
- [26/05/21 18:05]
- 올리브유가 몸에 좋다는 말을, 카놀라유나 해바라기씨유 등 다른 식물성 기름은 해롭다는 말로 받아들이는 경우가 있다. 그러나 이는 사실이 아니다.카놀라유와 해바라기씨유 그리고 포도씨유 등은 모두 식물의 씨앗..
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- ‘이것’ 말린 것 먹었더니… 심혈관·혈당 건강 잡혔다
- [26/05/21 16:30]
- 변비 증상이 있을 때 푸룬을 찾는 이들이 많다. 최근, 말린 서양 자두 푸룬이 장 건강을 넘어 복부 지방과 콜레스테롤 관리 식품으로 주목받고 있다. 푸룬의 효능에 대해 알아본다.◇심혈관 건강푸룬은심혈관 건강과..
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- “달팽이 점액 원천 기술로 K-뷰티 공략”
- [26/05/21 15:43]
- 피부 보습과 진정에 도움을 주는 성분으로 알려진 달팽이 점액(뮤신). 한때 ‘달팽이 크림’ 열풍을 타고 K-뷰티 대표 성분으로 자리 잡은 이 원료의 시작점에는 국내 최초로 달팽이 점액 여과물을 개발한 기업이 있..
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- “염증 싹 잡아준다” 셰프가 추천한 ‘이 음식’, 뭐지..
- [26/05/21 13:30]
- 약 276만 명의 구독자를 보유한 김대석 셰프가 염증 잡는 음식으로 토마토를 꼽았다.지난 20일 김대석 셰프는 자신의 유튜뷰 채널에 ‘염증 싹 잡아주는 토마토 이렇게 드세요’라는 영상을 게재했다. 이날 영상에서..
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- 中 젊은 층, 정수리 길어 보이려 두개골에 구멍을?
- [26/05/21 11:50]
- 최근 중국 젊은 층 사이에서 머리 윗부분을 높여 얼굴이 더 작고 어려 보이게 만드는, 이른바 ‘하이 스컬(High Skull)’ 시술이 유행하고 있다. 지난 13일(현지시각) 미국 오디티센트럴(Oddity Central)에 따르면, ..
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- 마트서 산 우유, ‘진짜 우유’가 아니었다… 구별법은?
- [26/05/21 11:10]
- 유제품 코너에 가면 딸기·초코·바나나·미숫가루 등 다양한 종류의 우유가 진열돼 있다. 대부분 이름에 ‘우유’가 들어가 있어 자연스럽게 모두 같은 우유라고 생각하기 쉽다. 하지만 제품 중 원유 함량이 매우 낮..
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- 쌀과 커피에 든 ‘이 성분’, 심장 튼튼하게 해준다
- [26/05/21 10:54]
- 우리가 일상에서 섭취하는 식품은 심장 건강에 영향을 준다.일본 도호대 연구팀은 학술지 ‘약리학 저널(Journal of Pharmacological Sciences)’에 페룰산이 관상동맥 이완에 긍정적인 영향을 준다고 발표했다. 페룰..
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- “혈당 잡아줘” 선우용여, ‘이 음식’ 권하던데… 뭘까..
- [26/05/21 10:52]
- 배우 선우용여(80)가 평소 섭취를 피해야 하는 음식과 먹으면 좋은 음식을 꼽았다.지난 20일 선우용여는 자신의 유튜브 채널에서 연잎밥을 파는 한 식당을 방문했다. 반찬으로 각종 나물이 나오자, 선우용여는 “젊은..
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- “실컷 먹어도 살 안 쪄” 10kg 감량 성시경, ‘이 음식..
- [26/05/21 10:24]
- 최근 10kg 감량에 성공한 가수 성시경(46)이 다이어트 중 먹기 좋은 음식을 추천했다.지난 20일 성시경은 자신의 유튜브 채널에서 “씹어 먹는 단백질은 배부르게 먹어도 살이 안 찌는 것 같다”라며 “탄수화물은 먹..
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- 똑 같은 사과, 아침에 먹으면 더 좋은 이유
- [26/05/21 07:00]
- 사과를 두고 ‘아침에 먹으면 금, 밤에 먹으면 독’이라고 한다. 하루 중 사과를 먹기 가장 좋은 시간은 언제일까?사과는 아침 식사 때 곁들이거나, 점심 식사 후 간식으로 먹는 것이 가장 좋다. 사과 껍질과 과육에..
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