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- “알고 보면 설탕 덩어리”… 의사가 말한 ‘의외의 음식..
- [26/04/21 13:40]
- 여의도성모병원 응급의학과 최석재 교수가 단순당이 많이 들어 있는 음식 섭취에 주의하라고 강조했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘제철건강’에 출연한 최석재 교수는 유방암 세포를 키우지 않기 위해 반드시 피해야 하..
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- “단 음식 당길 때 먹어라” 영양사 추천 간식 4가지, 뭘..
- [26/04/21 12:20]
- 단 음식이 당길 때 건강을 해치지 않으면서 꾸준히 먹을 수 있는 방법이 있을까. 20일(현지 시각) 미국 건강매체 베리웰헬스(verywellhealth)는 영양사 네 명이 추천한 건강하면서 달콤한 간식을 소개했다.▷다크초콜..
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- “얼굴 부기 어쩌나”… 이주연, 아침부터 짠 ‘이것’ ..
- [26/04/21 10:00]
- 걸그룹 애프터스쿨 출신 배우 이주연(39)이 아침 식단을 공개했다.지난 18일, MBC ‘전지적참견시점’에서 이주연은 아침으로 컵라면과 김밥, 과일샐러드, 파김치, 고추장아찌를 먹었다. “짠 음식을 아침 일찍 먹느..
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- “혈당 스파이크 막는 음식”… 이영자 추천한 ‘이것’..
- [26/04/21 07:00]
- 방송인 이영자(58)가 레몬 순두부를 추천했다.지난 19일 이영자는 자신의 유튜브 채널을 통해 레몬을 활용한 코스 요리를 하는 모습을 공개했다. 이날 이영자는 애피타이저로 레몬 순두부를 준비했다. 이영자는 “아..
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- “간편한데 효과 커” 매일 아침 ‘이것’ 먹으면, 콜레..
- [26/04/21 06:20]
- 아침 식단으로 ‘보리’를 꾸준히 섭취하면 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 된다는 조언이 나왔다. 지난 17일(현지 시각) 외신 매체 서레이라이브에는 콜레스테롤 수치 관리에 도움이 되는 음식이 소개됐다. ..
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- “살 빠지는 식단” 30kg 감량 풍자, 아침으로 ‘이 음식..
- [26/04/21 05:40]
- 30kg에 성공한 방송인 풍자(37)가 자신만의 다이어트 식단을 공개했다.최근 풍자는 자신의 인스타그램 스토리에 “아까 아침 먹기 전에 ‘나 이렇게 열심히 식단 중이에요”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다...
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- 아침에 ‘이 음료’ 마시면, 혈당 안정되고 살 쭉 빠진다..
- [26/04/21 05:00]
- 레몬을 넣은 따뜻한 물은 수분 보충과 소화 개선 등 다양한 건강상 이점을 지닌 아침 음료로 꼽힌다. 17일(현지 시각) 미국 건강매체 베리웰헬스(VerywellHealth)는 레몬 물의 주요 효능을 소개했다.▷수분 보충=물을..
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- “염증 폭발하고, 암까지”… 약사가 경고한 ‘의외의 음..
- [26/04/21 04:20]
- 약사이자 ‘건강 구독 사회’ 등 다수의 건강 서적을 집필한 정재훈 약사가 염증을 유발할 수 있는 음식을 소개했다.지난 18일 유튜브 채널 ‘지식의 맛’에 출연한 정재훈 약사는 “몸에 좋은 줄 알고 먹었는데, 오..
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- “건강 챙기려 먹었는데 폐암”… 비흡연자 습격한 ‘채..
- [26/04/21 00:20]
- 몸에 좋은 과일, 채소, 통곡물을 꾸준히 섭취하는 건강한 식습관이 오히려 폐암 위험을 높일 수 있다는 역설적인 연구 결과가 나왔다.미국 서던캘리포니아대 노리스종합암센터 호르헤 니에바 박사팀은 담배를 한 번도..
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- “운동만으론 안 돼” 이미도, 뱃살 빼려 ‘이것’ 먹는..
- [26/04/20 21:20]
- 배우 이미도(43)가 건강을 위해 클린 주스를 마신다고 밝혔다.지난 20일, 이미도는 자신의 유튜브 채널에서 “클린주스를 위해 비트, 당근, 생강, 오렌지를 소분해놨다”며 “아침마다 열심히 먹고 있다”고 말했다...
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