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- 식재료 넘은 ‘자연의 보약’… 염증 억제하고 혈압 낮추..
- [25/10/28 05:30]
- 버섯은 단순한 채소 반찬을 넘어, 면역력 강화와 염증 억제, 심혈관 건강, 뇌 기능 유지에 이르기까지 전신 건강에 도움을 줄 수 있다. 영양학자 신시아 새스가 미국 건강 전문매체 헬스닷컴에 기고한 글에 따르면, ..
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- 여성의 요로감염, ‘이 고기’에서 균 옮은 탓이라고?
- [25/10/27 23:10]
- 닭고기와 칠면조 같은 가금류가 사람의 요로감염에 주요 원인이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 조지워싱턴대와 카이저퍼머넌트 남부캘리포니아 공동연구팀은 2017년부터 2021년까지 미국 남부 캘리포니아 8개..
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- 한국서 매일 먹는 ‘이 음식’, 英 소화기 전문의가 “대..
- [25/10/27 21:40]
- 영국 소화기내과 전문의가 한국 김치를 대장암 위험을 낮추는 발효식품 중 하나로 소개했다.지난 21일(현지시간) 영국 매체 데일리메일에 따르면 런던 소화기건강센터 숀 페스턴 박사는 발효식품에 함유된 프로바이오..
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- 하나 둘 먹다 보면 ‘순삭’… 붕어빵·호떡, 살 안 찌려..
- [25/10/27 20:20]
- 찬바람이 불기 시작하면 따뜻한 간식이 유독 당긴다. 가을·겨울철 길거리 간식의 대표 주자인 붕어빵, 호떡, 어묵 등이 특히 인기다. 하지만 대부분 고열량 식품이어서 섭취량을 조절하지 않으면 쉽게 체중이 늘 수..
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- 아이 반찬 1위 ‘이것’… 英 과학자들, “담배처럼 경고..
- [25/10/27 19:20]
- 영국 과학자들이 베이컨과 햄에 들어 있는 아질산염 보존제가 암을 유발할 수 있다며 정부에 가공육 판매 금지를 촉구했다.지난 25일(현지 시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면, 과학자와 보건 전문가들은 ‘아질..
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- 벌써 수능 D-20… 수험생 체력 챙기는 ‘이것’ 어떨까
- [25/10/27 17:19]
- 2026학년도 대학수학능력시험이 20일 앞으로 다가왔다. 농촌진흥청이 지친 수험생의 기력 보강과 집중력 향상을 위한 인삼 조리법을 소개했다.인삼은 사포닌 성분을 비롯한 200가지 다양한 유효성분이 포함돼 원기 회..
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- “한국인들 미쳤다”… 김에 ‘이것’ 싸 먹는 美 래퍼 ..
- [25/10/26 18:03]
- 미국 유명 래퍼 카디비(33)의 한국 고추참치 먹방 영상이 화제다.최근 카디비는 자신의 인스타그램 라이브 방송에서 “H마트에서 한국의 고추참치를 샀다”며 먹방을 선보였다. 영상 속 그는 고추참치를 밥에 비빈 뒤..
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- “건강 생각해 먹었는데, 설탕 퍼 먹은 셈이었네”… ‘..
- [25/10/26 12:30]
- "설탕은 달콤한 독약"이라는 말이 있다. 그만큼 몸에 해롭다. 세계보건기구(WHO)가 적극적으로 당분 섭취량을 줄이라고 하는 것도 이 때문이다. 설탕을 비롯해 과당·포도당·시럽 등 당류를 많이 섭취할수록 대사질..
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- “한 스푼만 먹어도 다이어트 효과” 한고은이 추천한 ‘..
- [25/10/26 11:00]
- 배우 한고은(50)이 요리할 때 강황 가루를 꼭 넣는다고 밝혔다.지난 20일 한고은은 자신의 유튜브 채널에서 손님을 대접하기 위해 카레와 함박스테이크를 직접 준비하는 모습을 공개했다. 카레를 만드는 과정에서 강..
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- 채소 싫어하는 아이, 잘 먹게 회유하는 ‘특급 비법’
- [25/10/26 10:30]
- 채소를 싫어하는 아이라도 고기만 먹고 살 수는 없다. 그렇다고 채소를 억지로 먹이려다간 오히려 역효과만 나기 쉬운데, 뾰족한 수가 없을까?채소를 싫어하는 아이에게 “참고 다 먹으면 좋아하는 음식을 주겠다”고..
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