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“디저트 먹으면서 면역 강화 효과” 이미도 추천한 ‘이..

[26/04/24 14:30]

배우 이미도(43)가 금귤로 디저트를 만들었다.지난 17일 이미도는 자신의 유튜브 채널에 금귤을 활용해 다양한 음식을 만드는 모습을 담은 영상을 올렸다. 이미도는 금귤을 손질하며 “4~5월이 되면 어렸을 때 엄마가..
“이렇게 먹으면 살 뺄 수 있겠다”… 별이 하하 위해 만..

[26/04/24 13:30]

가수 별(42)이 건강식으로 양배추 볶음을 추천했다.지난 23일 별은 자신의 유튜브 채널을 통해 양배추 볶음을 요리하는 모습을 공개했다. 별은 “하하가 언젠가부터 양배추가 건강에 좋다며 양배추 요리를 해달라고 ..
“김밥도 살 안 찌게” 윤혜진, ‘이 음식’ 잔뜩 넣던데..

[26/04/24 12:50]

배우 엄태웅의 아내이자 방송인 윤혜진(45)이 다이어트 김밥 레시피를 공개했다.지난 23일 윤혜진은 자신의 유튜브 채널에 ‘모두가 반한 미나리 제육 김밥과 알볶이 레시피’라는 영상을 게재했다. 이날 윤혜진은 미..
“요거트 말고도”… 腸 건강 살리는 식품 9가지

[26/04/24 12:10]

요거트 외에도 소화와 장 건강을 돕는 프로바이오틱스 식품이 다양하다. 23일(현지 시각) 미국 건강매체 베리웰헬스(verywellhealth)는 장 건강에 좋은 식품 아홉 가지를 소개했다.▷케피어=케피어는 우유에 박테리아..
‘커피믹스의 아버지’ 101세 나이로 별세… “한국 커피..

[26/04/24 11:30]

세계 최초 커피믹스 개발을 이끈 ‘커피믹스의 아버지’ 조필제 전 동서식품 부회장이 별세했다. 향년 101세.지난 22일 동서식품에 따르면 조 전 부회장이 20일 오전 10시 8분쯤 세상을 떠났다. 1925년 경남 함안에서..
“몸매 비결인가” 한고은, ‘이 음식’에 푹 빠졌다는데..

[26/04/24 11:10]

배우 한고은(51)이 최근 푹 빠진 음식을 소개했다. 지난 23일 한고은은 자신의 유튜브 채널에 백화점 식품관을 찾아 장을 보는 영상을 공개했다. 이날 영상에서 한고은은 가장 먼저 과일과 채소 코너를 찾았다. 그는..
더워지는 날씨, 시원한 ‘붓카케 우동’ 어때요?[밀당36..

[26/04/24 09:00]

붓카케 우동은 뜨거운 물에 면을 데친 후 냉수로 잘 씻어내 차갑게 먹는 음식입니다. 따뜻한 우동처럼 국물을 넉넉히 붓지 않고 소스를 자작하게 끼얹어 먹는 종류로, 혈관 건강을 위해 염분 조절이 필수인 당뇨병 환..
봄 재채기 괴롭다면, ‘이 음료’ 마셔보자

[26/04/24 06:20]

계절성 알레르기로 인한 재채기가 심할 땐 그것만큼 괴로운 것도 없다. 외신 ‘푸드앤와인(FOOD&WINE)’이 이럴 때 커피 대신 말차를 마셔보자고 권했다. 네이처 자매학술지 ‘식품 과학 저널(NPJ S..
심혈관 지키는 음식 조합… 사과식초와 ‘이것’ 함께 먹..

[26/04/24 05:20]

음식에도 궁합이 있다. 최근 22일(현지 시각) 미국 건강매체 베리웰헬스(verywellhealth)는 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있는 대표적인 식품 조합을 소개했다.▷비트 주스+치아씨드=비트 주스는 혈관 확장에 관여하는..
아침에 ‘이것’ 먹으면, 혈당 안정… 뭐지?

[26/04/24 05:00]

어떤 음식을 언제 먹느냐에 따라 몸이 받는 영향은 달라진다. 상황별 맞춤 식품 선택법에 대해 알아보자.◇바쁜 아침 시작할 때아침에는 단백질과 식이섬유가 충분한 식사를 챙기는 게 좋다. 아침 식사는 하루 대사 ..

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