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- 노인, 고소한 ‘이것’ 껍질째 먹으면 기억력 좋아진다
- [26/03/25 11:01]
- 나이가 들면 뇌로 향하는 혈관의 기능이 떨어지며 인지 저하 및 치매가 진행된다. 이때 매일 먹는 땅콩 한 줌이 치매 속도를 늦추는 데 도움을 줄 수 있다.네덜란드 마스트리흐트 대학교 의료센터 연구팀은 속껍질까..
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- “동안 비결일까” 박보영 먹는 ‘이 음식’, 대표적 항..
- [26/03/25 10:44]
- 배우 박보영이 하와이에서 아사이볼을 먹는 모습을 공개했다. 지난 21일 박보영은 개인 인스타그램에 하와이 여행 중 촬영한 사진을 게재했다. 사진 속 박보영은 블루베리, 딸기, 바나나, 그래놀라가 토핑으로 올라간..
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- “아침에 꼭 먹어라”… 11kg 감량 안선영의 첫 끼, 뭘까..
- [26/03/25 08:20]
- 11kg 감량 후 유지 중인 방송인 안선영(49)이 아침 식단을 공개했다.지난 23일 안선영은 자신의 인스타그램 스토리에 “오늘 첫 끼는 무가당 요거트에 비건프로틴”이라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 ..
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- “반 개만으로 혈당 뚝”… 매일 먹으라는 흔한 ‘이 음..
- [26/03/25 06:00]
- 양파가 혈당과 콜레스테롤 관리에 도움이 될 수 있다는 전문의 설명이 나왔다.내과 전문의 김지은 원장은 유튜브 채널 ‘내과전문의 닥터케이 Dr.K’를 통해 양파의 다양한 건강 효능을 소개했다. 양파는 수분 함량이..
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- “염증 억제하는 효과 탁월”… 흔한 ‘이 채소’ 먹어볼..
- [26/03/25 05:00]
- 나이가 들수록 신진대사 능력은 자연스럽게 저하돼 체내 염증이 많아지고 혈당·혈압 관리가 어려워진다. 이럴 때 양배추를 먹어보자. 미국 공인 영양사 제인 레버리치에 따르면, 양배추는 섬유질, 항산화 물질, 미네..
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- “동맥경화 유발”… 오늘 아침에도 먹은 ‘이것’, 뭘까..
- [26/03/25 04:20]
- 밥 대신 시리얼로 아침 식사를 하는 이들이 많다. 바쁜 아침에 영양소가 충분히 들어간 식사를 차리기에는 시간이 부족하기 때문이다. 하지만 설탕이 많이 든 시리얼을 고른다면 오히려 건강에 악영향을 미칠 수 있다..
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- 우리 부부 임신 어려웠던 게, 어쩌면 음식 때문일지도?
- [26/03/25 03:40]
- 초가공식품이 몸에 해롭다는 것은 잘 알려진 사실이다. 여러 공정 과정을 거치며 첨가된 식품첨가물이 암, 당뇨병, 비만 등 질환 발병 위험을 높인다. 최근에는 이러한 초가공식품이 생식기 건강에도 영향을 미칠 수..
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- “염증 폭발할지도”… 영양학 박사가 경고한 ‘이 음식..
- [26/03/25 03:20]
- 한 영양학 박사가 염증이 폭발할 수 있는 음식을 소개했다.지난 23일 유튜브 채널 ‘건나물TV’에 출연한 미국 펜실베니아주립대 영양학 박사이자 숙명여대 식품영양학과 겸임교수 박현진 박사는 수퍼푸드 중 하나인..
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- “담배보다 치명적인 음식”… 의사 경고, 대체 뭐야?
- [26/03/25 03:00]
- 영국의 한 전문의가 초가공식품 섭취의 위험성을 경고했다. 초가공식품은 식품첨가물이 들어있고 가공과 변형이 많이 된 식품이다. 대표적으로 치킨, 과자, 사탕, 조리식품이 있다.지난 22일(현지시각) 외신 매체 더..
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- “피로 회복에 좋다” 장항준 감독, ‘이 즙’ 먹고 효과..
- [26/03/24 22:40]
- 영화 감독 장항준(56)이 배우 이준혁으로부터 가물치 즙을 선물 받았다.지난 23일 유튜브 채널 ‘비보티비’에는 영화 ‘왕과 사는 남자’의 감독 장항준과 출연 배우들이 출연했다. 이날 장항준은 “이준혁이 고맙다..
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