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- “살 찌고, 혈당 스파이크까지” 강남, ‘이것’ 먹고 3..
- [26/03/27 03:00]
- 20kg 감량에 성공해 화제가 됐던 가수 강남(38)이 최근 3kg이 쪘다고 밝혔다.지난 25일 유튜브 채널 ‘동네친구 강나미’에서 강남은 이토 준지 작가를 만나는 시간을 가졌다. 이날 강남은 한국에서 인기가 많았던 ‘..
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- “췌장암 위험 20배 오를 수도”… 응급의학과 교수 경고..
- [26/03/27 00:20]
- 여의도성모병원 응급의학과 최석재 교수가 췌장암 발병률을 높일 수 있는 음식을 꼽았다.지난 25일 유튜브 채널 ‘지식의 맛’에 출연한 최석재 교수는 “췌장암을 예방하려면 췌장이 과하게 일하는 상태를 방지해야..
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- “혈관 튼튼하게 해준다”… 알싸한 ‘이 채소’, 뭐야?
- [26/03/26 23:00]
- 깨끗하고 건강한 혈관을 위해서는 평소 채소를 많이 섭취하는 것이 좋다. 특히 마늘은 심혈관 질환 발병 위험을 낮추는 데 도움이 된다. 마늘이 심장 건강에 미치는 영향을 살펴봤다.◇혈압 수치 개선마늘의 알싸한 ..
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- “뻑뻑한 눈 개운해져”… 눈 맑게 해주는 ‘이것’ 마셔..
- [26/03/26 17:05]
- 현대인에게 안구건조증은 떼려야 뗄 수 없는 고질병이다. 인공눈물을 주기적으로 사용해도 눈이 침침하고 뻑뻑한 느낌이 있다면 매일 아침 한방 약차를 달여 마셔보자. 한의사 김소형 원장은 자신의 유튜브 채널에서..
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- 오늘도 마신 ‘이 음료’, 장내 유익균 늘린다
- [26/03/26 14:10]
- 매일 마시는 커피 한 잔이 장 건강과 관련된 장내 미생물 환경과 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드대, 영국 킹스칼리지런던대, 이탈리아 트렌토대 공동 연구팀은 미국과 영국 등 여러 국가의 코호트 자..
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- 홍진경, 요즘 ‘이 음식’에 푹 빠졌다는데… “다이어트..
- [26/03/26 13:15]
- 모델 겸 방송인 홍진경(50)이 근황을 공개했다.지난 25일 홍진경은 자신의 SNS에 “요즘 좀 먹어요”라는 말과 함께 근황을 담은 사진을 올렸다. 홍진경이 올린 사진에는 병아리콩, 아보카도, 삶은 달걀을 식단으로 ..
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- 계란 ‘이렇게’ 먹어야 다이어트 효과 제대로
- [26/03/26 13:13]
- 달걀은 다양한 방식으로 조리해 먹을 수 있다. 조리 방법에 따라 열량과 영양 구성에도 차이가 생긴다. 대표적인 조리 방식별 영양 특성을 알아본다.◇수란수란은 비교적 영양 손실이 적은 조리법으로 알려져 있다. ..
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- “암세포 미친 듯 증가”… 종양내과 의사가 꼽은 ‘의외..
- [26/03/26 10:38]
- 분당차병원 혈액종양내과 전문의 문용화 교수가 암세포를 유발할 수 있는 음식을 꼽았다. 지난 25일 유튜브 채널 ‘건나물TV’에 출연한 ‘멈춘 암세포를 미친 듯이 증가시키는 음식’에 대한 내용을 소개했다. 그는..
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- “면역력 상승, 꼭 마셔라” 김영옥, ‘이 음료’ 권하던..
- [26/03/26 10:05]
- 배우 김영옥(88)이 꿀물을 꼭 마시라고 권했다.지난 25일 김영옥은 자신의 유튜브 채널에는 가수 아이린이 출연했다. 이날 김영옥은 아이린에게 꿀물을 만들어주며 “몸에 좋은 거니까 다 먹어야 한다”며 “꿀이 면..
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- 버섯과 마늘은 ‘이렇게’ 먹어야 효과 제대로
- [26/03/26 08:20]
- 버섯·마늘 등 이른바 ‘수퍼푸드’도 섭취 방식에 따라 효과가 달라질 수 있다는 전문가 설명이 나왔다. 숙명여대 식품영양학과 겸임교수 박현진 박사는 23일 유튜브 채널 ‘건나물TV’에 출연해 “단순히 비타민 함..
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