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- 빵 먹기 전 ‘이것’, 식후혈당 급상승 줄이는 비법… 뭐..
- [25/12/04 11:00]
- 흰 빵을 냉동했다 해동하면 식후 혈당 급상승을 최대 30%까지 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 옥스퍼드브룩스대 연구팀은 22~59세 건강한 성인 10명을 대상으로 흰 빵의 보관·조리 방법에 따른 혈당 변화를..
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- 두부를 소금물에 담갔더니 생긴 ‘의외의’ 효과
- [25/12/04 05:40]
- 두부는 활용도가 높은 재료다. 찌개, 국, 부침, 디저트 등 다양한 요리에 쓰인다. 보통 물에 넣고 익혀 사용하는 경우가 많은데, 이때 소금 한 꼬집 추가해 보는 건 어떨까? 두부의 식감과 풍미가 좋아진다. 지난달 ..
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- 뱃살 걱정인 남성, ‘이 음료’ 마셔라… 많이 마실수록..
- [25/12/03 21:20]
- 커피 섭취가 많은 한국 성인 남성에서 대사증후군 위험이 낮은 경향을 보였다는 연구 결과가 나왔다.인하대 식품영양학과 신다연 교수 연구팀은 커피 섭취와 대사증후군 간의 관계를 보다 명확히 확인하기 위한 연구..
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- “살 빼준다던데”… ‘이 벌레’, 먹을 수 있을까
- [25/12/03 19:10]
- 누에로 만든 ‘홍잠’이 체중 감소 효과가 있는 것으로 드러났다.농촌진흥청은 3일 누에를 동결 건조한 홍잠의 체중 감소 효과의 작용 기전, 활성물질을 확인해 이를 바탕으로 기능성 식품 소재화·산업화에 나선다고..
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- 소이현·인교진 부부, 겨울철 몸보신으로 ‘이것’ 먹던..
- [25/12/03 14:20]
- 배우 소이현(41)과 인교진(45) 부부가 겨울철 보양식으로 바지락과 굴을 소개했다.지난 2일 유튜브 채널 ‘소이현 인교진’에는 ‘겨울철 몸보신 소이현표 초간단 굴국밥&바지락 부추전 레시피’라는 제목의 영상..
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- “아침마다 마신다” 엄정화가 소개한 ‘이 차’, 논란 ..
- [25/12/03 13:09]
- 가수 겸 배우 엄정화(56)가 매일 마시고 있는 차를 공개했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’에는 ‘이 언니가 조용히 집에서 힐링하는 휴일 루틴 그리고 엄마의 김장김치와 카레’라는 제목의 영..
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- 탁해진 피, '이 음식' 먹어 해결 가능… 뭘까?
- [25/12/03 10:30]
- 심뇌혈관질환은 암 다음으로 사망 원인 2위를 차지하는 질환이다. 이를 예방하려면 평소 혈관 건강 관리를 잘해야 한다. 혈액 건강에 도움이 되는 생활습관에 대해 알아본다.◇영양 과잉이 주원인 피를 탁하게 ..
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- '레이델 폴리코사놀20' 추가 증정
- [25/12/03 09:35]
- 헬스케어 브랜드 레이델이 '폴리코사놀20' 두 박스 구매시 한 박스를 추가 증정한다.레이델 폴리코사놀20은 1일 1정 섭취시 혈압 조절과 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 받을 수 있다. 기능성 원료 '폴리코사놀-사탕..
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- “간단한데 든든해” 한지혜, 아침마다 ‘이 채소’ 먹는..
- [25/12/03 06:00]
- 배우 한지혜(41)가 평소 아침으로 토마토를 즐겨 먹는다고 했다. 지난 1일 유튜브 채널 ‘한지혜 Han Ji Hye’에는 ‘드라마 촬영하는 날 리얼 브이로그 : 배우 그리고 엄마의 하루’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이..
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- 대장 용종 떼낸 사람, ‘이 음식’은 먹지 마세요
- [25/12/03 03:20]
- 대장내시경 결과지에서 ‘선종’이라는 단어를 보면 많은 사람이 놀란다. 선종 자체는 크게 위험하지 않지만, 선종이 발견됐다는 것은 대장 점막이 선천적으로 예민했거나 후천적으로 예민해졌다는 신호다. 음식 선택..
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