당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

모차르트 음악 10분 들으면 IQ상승… 그는 정말 나를 똑똑하게 만..

몇 해 전 신문에서 ‘똑똑한 자녀를 갖는 법’이라는 제목의 기사를 읽은 적이 있다. 외국의 연구를 소개하는 기사였는데, 결론은 너무 허무하게도 똑똑한 자녀를 갖기 위해서는 똑똑한 배우자를 만나야 한다는 것이었다. 지능에 있어서 유전의 역할을 강조한 그런 기사..

칼럼한림대 심리학과 최훈 교수2024/09/27 07:15
남편과 대화가 안돼서 답답한 모든 아내분들에게

많은 아내들이 남편과의 대화에서 깊은 답답함을 느끼고 있다. 남편과 말이 통하지 않는다고 느낄 때, 마치 소통이 단절된 감옥에 갇힌 듯한 고립감에 휩싸이곤 한다. 아내들은 남편이 자신의 이야기를 귀 기울여 들어주고, 마음을 이해해주기를 간절히 바라지만, 때로는..

칼럼선릉숲정신건강의학과 한승민 대표원장2024/09/23 07:15
‘자살률’ 세계 최고 한국… 우리 사회는 왜 이렇게 힘들까요?

한국은 자살률이 세계에서 가장 높은 반면 출생률은 가장 낮은 나라입니다. 세계에서 가장 살기 힘든 나라라고 할 수 있죠. 우리나라는 제공되는 일자리 수와 사회적 기회에 비해 사람이 많습니다. 이로 인해 한국인들은 그간 교육을 통해 경쟁력을 키우면서 한정된 사회..

칼럼안유석 서울대병원 정신건강의학과 교수2024/09/22 22:00
일교차 커지는 초가을, 노인 낙상 주의해야 하는 시기

긴 추석 연휴가 끝나면서 '명절 증후군'을 호소하는 이들이 적지 않다. 특히 명절 기간 온 식구들이 함께 있다가 홀로 남게 된 시니어들이 우울감이나 식욕부진을 호소하는 '노인 명절증후군' 사례도 종종 찾아볼 수 있다. 문제는 추석 이후 본격적인 가을철에 돌입하면..

칼럼안산자생한방병원 박종훈 병원장2024/09/20 10:03
이 방법대로 물 마시면 살 빠진다? 의사가 찾은 연구에 따르면…

바쁜 일상 속에서 다이어트 식단을 준비하고, 챙겨 먹는 것이 참 쉽지만은 않습니다. 그렇다고 포기할 수 없는 다이어트! 오늘은 특별한 준비 없이, 물로 간단하게 할 수 있는 다이어트 방법을 알려드리겠습니다.오늘의 퀴즈: 물을 먹어서 살을 뺄 수 있다?정답은 O입니..

칼럼김연휘 의사·유튜브 ‘근알의’ (근거를 알려주는 의사) 운영2024/09/20 07:15
아이와 함께하는 눈부신 삶이지만… 엄마의 마음도 돌봄이 필요합..

여자는 약하지만 엄마는 강할까요?여성이 엄마가 되면 그 전엔 상상하지 못한 세계가 펼쳐집니다. 세상의 중심이 통째로 다른 사람에게 옮겨가는 것이지요. 원해서 아이를 낳든 원치 않게 아이가 생겼든 말입니다.타인에게 삶의 통제권이 있다는 느낌은 절대 유쾌하지 않..

칼럼백수현 계요병원 진료과장(정신건강의학과 전문의)2024/09/15 22:03
렉라자 탄생까지… 폐암 치료제는 어떻게 발전했나

폐암은 2021년 한국인 암 발생 3위, 사망률 1위를 차지했으며 발생률과 사망률이 계속해서 증가하는 암이다. 과거에는 폐암 환자의 과반수가 흡연자였으나 최근에는 비흡연자의 폐암이 늘어나고 있다. 암세포의 크기와 형태를 기준으로 비소세포폐암과 소세포폐암으로 나..

칼럼울산대병원 약제팀 정희진 약사2024/09/13 07:15
[의학칼럼] 추석 명절 부모님 등 굽어졌다면… 노인성 척추 후만..

풍요의 계절 가을과 함께 추석이 코앞으로 다가왔다. 바쁜 일상 속에서 부모님을 자주 찾아뵙지 못했다면, 이번 추석에는 부모님의 건강을 더욱 세심히 챙겨 보길 바란다. 오랜만에 명절을 맞아 뵙는 부모님의 얼굴에 늘어난 주름살과 어느새 작아진 부모님의 체구를 보..

칼럼동탄시티병원 김기택 명예원장2024/09/12 10:56
추석 명절에 울화가 쌓일 것 같다고? 이 때 좋은 약재 ‘시호’ ..

‘더도 말고 덜도 말고 한가위만 같아라.’ 라는 추석이 며칠 앞으로 다가왔지만, 이런 명절이 되면 더욱 고통받는 이들이 있다.예전보다는 많이 나아졌다고 해도 어찌 되었든 추석 같은 명절이 되면 주부들은 몸과 마음이 고생이다. 그뿐이랴. ‘취업 준비는 어떻게 되..

칼럼최윤용 한의사(으뜸생약 대표)2024/09/09 07:15
우리는 왜 자살을 막으려 할까요?

"선생님, 제가 왜 죽으면 안 되나요?" 진료실에서 이 질문은 언제나 가슴을 철렁하게 합니다. 그건 지금 내 앞에 있는 누군가가 치명적인 '존재론적 고민'에 빠져 있다는 것을 알았기 때문이기도 하지만, 한편으로 어떻게 답해야 할지 막막하기 때문입니다.스스로 삶을 ..

칼럼박성현 당신의숲정신건강의학과 부원장(정신건강의학과 전문의)2024/09/08 22:00
가을 초입·추석 연휴 앞두고 시니어 '통풍 주의보'

무더위가 가시지 않았지만, 9월에 들어서자 아침 저녁으로 제법 선선한 기운이 감돈다. 하지만 이 같은 기운이 반갑지 않은 이들이 있다. 바로 ‘통풍’ 환자들이다. 통풍은 ‘아플 통(痛)’과 ‘바람 풍(風)’을 한자로 쓴다. 바람만 스쳐도 아프다고 해서 붙여진 질환..

칼럼광주자생한방병원 염승철 병원장2024/09/06 10:00
우울증, 불면증, 공황장애… 왜 의사마다 진단이 다른 거죠?

내가 진료했지만 지금은 다른 정신과 의사에게 치료받고 있는 환자가 분명 있을 것이다. 반대로 다른 의사가 보던 환자를 지금은 내가 진료하기도 한다. 그 의사도 그랬겠지만 나도 환자에게 묻는다. “다른 정신과 선생님은 뭐라고 진단하시던가요?” 다양한 대답이 나..

칼럼김병수정신건강의학과 김병수 원장2024/09/06 07:15
[의학칼럼] 퇴행성 무릎 관절염, 추석 연휴 특히 주의… "부모님..

어느새 추석 연휴가 코앞으로 다가왔다. 긴 연휴 기간 동안 고향에 계신 부모님들은 음식 장만과 청소뿐 아니라 손님 맞이로 평소보다 많은 노동에 시달리곤 한다. 특히 이 기간에 집중되는 고강도 가사 노동은 무릎 관절에 큰 부담을 가해 무릎 통증을 비롯해 퇴행성 무..

칼럼동탄시티병원 진현기 원장2024/09/02 10:01
XY염색체 여자 복싱선수 논란… 악플보다 격려 쏟아져야 한다?

헤르마프로디토스는 아름다운 남성과 여성의 상징인 헤르메스와 아프로디테의 사이에서 난 아들인데 양성의 성을 뜻한다. 그래서 여성과 남성의 외형적 요소를 모두 가지고 있는 사람을 ‘허마프로다이트’라고도 한다. 중세에서는 남녀의 외형을 모두 가지고 있는 사람..

칼럼민권식 부산백병원 비뇨의학과 교수2024/09/02 07:45
여름휴가 후 남은 건 칙칙한 피부… 관리 3계명

올 여름은 폭염이 지속됨에 따라 극심한 더위와 뜨거운 태양이 피부에 미치는 영향에 대하여 주의가 필요한 상황이다. 여름 휴가를 보내고 나면 흔히 일광화상을 경험하는데 일광화상은 단순히 미용상의 문제가 될 뿐만 아니라 피부를 손상시켜 피부에 문제를 일으키게 ..

칼럼아름다운나라피부과 서동혜 원장(피부과 전문의)2024/08/30 07:45
악의 축으로 인식됐던 ‘게임’… 주의력 높아진다는 연구 나왔다..

“으앙~” 오늘도 집안에 우렁찬 울음소리가 퍼진다. 보진 않았지만, 무슨 일인지 알고 있다. 보나마나 화장실에 숨어서 게임을 즐기던 막내 녀석이 엄마에게 들켜 핸드폰을 빼앗겼을 테다. 게임이 뭔지, 매일 전쟁이다.요즘 어린 자녀를 둔 부모들에게 가장 큰 문제는 ..

칼럼한림대 심리학과 최훈 교수2024/08/26 07:45
황혼육아에 무너지는 어깨… 시니어 회전근개 파열과 한방치료법

이달 초중고등학교의 개학 시즌이 도래했지만, 일부 어린이집과 유치원 등 돌봄 기관들은 여름방학을 이어가고 있다. 돌봄 선생님들의 휴식과 차기 교육 프로그램 준비를 위해 한 템포 쉬어가는 분위기다. 그러나 해당 기간 어린 자녀를 둔 일부 맞벌이 부부들은 곤혹스..

칼럼일산자생한방병원 배영현 원장2024/08/23 10:00
밀가루 대신… 오트밀 건강하게 먹는 법

인스타그램에서 우연히 본 소위 ‘건강식’ 비디오들에서 눈에 들어오는 경향이 하나 있었다. 오트밀을 갈아 밀가루의 대안으로 쓰는 것이었다. 과연 오트밀이 밀가루의 건강한 대안이 될 수 있을까? 영어 이름으로 부르기에 대단한 것 같지만 사실 오트밀은 가공한 귀리..

칼럼이용재 음식평론가2024/08/23 07:45
[의학칼럼] 손가락 골절, 이제는 절개 없는 수술로 해결

손은 일상생활에서 가장 많이 사용하는 관절 중 하나다. 다른 관절에 비해 작고 섬세해 미미한 충격에도 쉽게 다칠 수 있다. 운동하면서 꺾이거나, 넘어지는 등의 사고로 다치면 즉각적인 통증과 부종이 생긴다. 가볍게 넘기지 말고 수부 전문 정형외과를 내원해 정확한..

칼럼새움병원 이승건 원장(정형외과 전문의)2024/08/20 10:16
[의학칼럼] 회전근개파열로 이어질 수 있는 만성어깨충돌증후군,..

최근 어깨충돌증후군 환자들을 위한 견봉하 감압술이 효과적인 치료 옵션으로 떠오르고 있다. 어깨충돌증후군은 주로 견봉(어깨 뼈) 아래의 공간이 좁아지면서 회전근개와 견봉이 충돌하여 발생하는 질환으로 회전근개와 그 주변 조직에 염증을 일으켜 통증을 유발한다...

칼럼새움병원 박준식 원장(정형외과 전문의)2024/08/19 14:04

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