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내 아이는 혹시 당뇨병이 아닐까?[16/05/31 10:14]: 소아(청소년 포함) 당뇨병 환자가 급증했다는 정부 보도 자료가 최근 발표됐다. 주요 원인은 과도한 당 섭취다. 탄산음료를 자주 마시고, 패스트푸드를 즐기는 등의 식습관이 가장 큰 문제라고 전문가들은 말한다. 당..

스크린스포츠 이용자 2명 중 1명 ‘척추관절 통증’ 경험..[16/05/31 10:00]: 성인 2명 중 1명은 스크린스포츠(골프/야구/승마)시설을 이용하고 척추관절통증을 경험한 것으로 나타났다.최근 하이병원이 스크린스포츠 시설 이용경험이 있는 성인 122명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과, ‘허..

슈에무라 미세먼지 전용 ‘안티폴루션 클렌징 오일’ 출..[16/05/31 09:49]: 슈에무라가 미세먼지 클렌징 솔루션인 신제품 '안티/옥시+클렌징 오일'을 출시한다.안티폴루션 클렌징 오일은 기존의 ‘녹차 모링가 클렌징 오일’이 업그레이드 된 제품으로, 항산화 기능을 가진 녹차와 세정 효과가..

운동하다 발목 삐었는데… 냉찜질할까, 온찜질할까?[16/05/31 09:00]: 야외활동이 많아지는 계절이다. 더불어 의도치 않게 크고 작은 외상도 많아지는 때이다. 흔한 것이 운동 또는 보행 중에 발목을 접질리면서 생기는 발목 염좌인데, 이는 스포츠 손상의 25%를 차지하고, 응급실 내원 ..

불면증 극복법 3가지, '4-7-8 호흡법' 아세요?[16/05/31 08:00]: 예년보다 빨리 찾아온 무더위로 인해 불면증을 호소하는 사람들이 많아졌다. 잠을 제대로 자지 못하면 다음 날 머리는 멍해서 업무에 집중하기 힘들고 몸은 천근만근 무거워진다. 이런 상태가 지속되면 잠을 못 자는..

단백질 '만성 부족'일 때 나타나는 신체 위험 신..[16/05/31 07:00]: 단백질은 근육, 피부 등의 신체를 구성하며 활동에 필요한 에너지를 공급한다. 또한, 혈액의 산염기 평형을 유지하고 효소·호르몬·항체를 구성한다. 그런데 동물성 식품을 전혀 먹지 않는 채식주의자나 장기간 다이..

이중 턱 제거로 'V 라인' 만드는 운동법[16/05/30 17:27]: 젊어 보이기 위해서는 턱선이 잘 드러나야 하고 턱 끝은 적당히 돌출돼 있어야 한다. 하지만 나이가 먹어감에 따라 목의 조직을 지지하는 구조물이 느슨해지고 목에 지방이 축적돼 이중 턱(두 턱)이 발생하게 된다. ..

을지대병원 정형외과 김환정 교수, 대한척추외과학회 신..[16/05/30 17:25]: 을지대병원 정형외과 김환정 교수가 대한척추외과학회 신임 회장으로 취임했다. 김 회장은 27일 부산 파라다이스호텔에서 열린 학회 제 33차 정기총회에서 취임식을 가졌으며, 임기는 5월 28일부터 1년이다.김 회장은..

소아청소년 비만, 성인되면 대사증후군으로 이어져[16/05/30 15:10]: 비만이나 고도비만에 해당되는 청소년일수록 고혈압, 당뇨, 동맥경화, 지방간 등 심혈관계 및 대사질환으로 발전할 가능성이 높은 것으로 나타났다. 또한 소아청소년 시기의 비만은 성인으로 이어질 확률이 최대 80%..

돌아온 샌들의 계절, '만성 발목 불안정성' 주의..[16/05/30 15:09]: 일찍 찾아온 더위에 샌들을 신는 사람이 늘어나고 있다. 샌들은 발과의 밀착력이 약해, 발목이 접질리는 부상 위험이 높아 발목 고정에 신경 써야 한다. 특히 뒤가 트인 샌들은 하체의 지렛대 역할을 하는 아킬레스건..

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