당신의 건강가이드 헬스조선

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31일 '세계 금연의 날' 맞아 금연 계획 다시 세..[16/05/30 10:42]: 매년 5월 31일은 세계보건기구(WHO)가 '담배 연기 없는 사회'를 조성하기 위해 지정한 '세계금연의 날'이다. 올해 29회째를 맞은 '세계 금연의 날'에는 흡연자에게 경각심을 일깨우고, 흡연 충동 억제를 위해 담배 포..

여름철 식중독 예방법, 특히 조심해야 할 음식은 '이..[16/05/30 10:38]: 여름철은 기온이 높고 습해 세균이 번식하고 활동하기에 최적기다. 특히 음식물에 세균이 증식해 식중독이 발생하기 쉽다. 복통, 구토, 발열 등의 증상을 유발하는 여름철 식중독을 예방법과 특히 조심해야 할 음식 ..

학교 밖 청소년, 6월부터 건강검진 받을 수 있어[16/05/30 10:34]: 국민건강보험공단은 학교 밖 청소년을 대상으로 6월 1일부터 11월 30일까지 건강검진을 실시한다.공단은 금년부터 학교 밖 청소년에게 정기적인 건강검진을 실시해 건강한 성장을 지원하고자 여성가족부로부터 학교 ..

유산소 운동의 종류, 관절 약하면 자전거, 하체 단련 위..[16/05/30 10:33]: 유산소 운동은 산소를 이용해 신체에너지를 만들어내는 운동으로 여러 종류가 있다. 걷기, 달리기, 등산, 수영, 자전거 타기 등이 유산소 운동에 포함된다. 꾸준한 유산소 운동은 체지방을 줄여 몸매 관리에 도움이 ..

"대장암 수술 합병증 '정맥혈전증', 한국인은 발..[16/05/30 10:26]: 분당서울대병원 대장암 치료팀이 국내 대장암 수술 환자의 정맥혈전증 발생률을 밝혀내기 위한 대규모의 전향적 연구를 시행, 한국인의 수술 후 정맥혈전증 발생 위험률을 밝혀냈다.대장암 수술 후에 나타날 수 있는..

명지병원, 당뇨내분비센터 개소기념 건강강좌 개최[16/05/30 10:24]: 서남의대 명지병원은 당뇨내분비센터 개소를 기념하여 오는 6월 7일 오후 3시 A관 2층 당뇨내분비센터에서 공개 건강강좌를 개최한다.‘올바른 당뇨 관리의 모든 것’을 주제로 개최되는 공개강좌에서는 이재혁 센터..

자궁경부암 다른 암에 비해 20~30대 ‘젊은 암’ 많아[16/05/30 10:19]: 자궁경부암은 20대에도 매년 2000명 이상이 발병해 주의가 필요한 것으로 나타났다.건강보험심사평가원은 최근 4년 간(2011년~2015년) ‘자궁경부암'으로 진료를 받은 환자를 분석한 결과, 매년 약 5만명 이상(2015년..

40대 남성 절반이 비만…칼슘·비타민B2 제외한 대부분의..[16/05/30 10:18]: 우리나라 40대 남성의 절반 가까이가 비만인 것으로 밝혀졌다.30일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 삼육대 식품영양학과 최순남 교수팀이 국민건강영양조사(2001~2011)를 바탕으로 연구한 결과 이 같이 ..

"암 생존자, 당뇨병·이차암 등 자기 건강 상태 제대로 ..[16/05/30 10:17]: 위암 장기 생존자 상당수가 다른 암이나 질환의 위험을 가지고 있으나, 이를 제대로 모르고 적절한 관리를 받지 않는 것으로 나타났다.서울대병원 외과 양한광, 가정의학과 신동욱·이지은 교수팀은 2013년 10월부터..

까매진 팔꿈치·무릎, 하얗게 만들 수 없을까? [16/05/30 10:09]: 팔꿈치, 무릎, 발꿈치 등은 다른 부위보다 유독 거뭇거뭇하기 마련이다. 샤워를 열심히 해도 때수건으로 문질러도 하얗게 되지 않는 이유는 뭘까. 이러한 부위는 외부와 지속적인 마찰과 압력을 받기 때문이다. 자극..

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