당신의 건강가이드 헬스조선

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청정 알프스를 걷다[17/05/24 05:00]: 알프스의 하늘은 얼마나 푸르고 청명할까? 뿌우연 미세 먼지로 기분까지 우울해졌다면 폐포 깊숙이 알프스의 신선한 공기를 호흡해 보자. 푸릇푸릇한 풀내음을 밟고 걸어도 보자. 헬스조선 비타투어는 6월 22~30일(7..

'혈관의 敵' 활성산소 없애려면 멜론·시금치 드..[17/05/24 05:00]: 혈관 건강은 체내 활성산소를 제거하는 항산화효소가 충분해야 지킬 수 있다. 우리 몸은 대사활동의 부산물로 활성산소가 만들어지는데, 활성산소는 혈관 세포 유전자와 단백질과 반응해 돌연변이를 일으켜 혈관을 손..

50~60代도 치아 교정 가능… 빠르면 6개월 안에 끝난다[17/05/24 04:30]: 주부 박모(58)씨는 지난해 치아 교정을 시작했다. 평소 잇몸에 염증이 있었는데, 어느 날부턴가 앞니가 벌어지고 치아가 앞으로 튀어나왔다. 치아가 움직이다보니 잇몸 건강은 더 나빠졌고, 웃는 모습에도 자신이 없..

肝癌의 확실한 치료법은 간이식… 혈액형 달라도 가능[17/05/24 04:30]: "저는 요즘 왕 교수님과 딸 덕분에 새로운 인생을 살고 있는 기분입니다. 간이식으로 얻은 건강한 간, 앞으로 더 잘 관리하겠습니다." 올해 1월 간암 3기 판정을 받은 박동민(62·가명)씨. 박씨는 자신의 간암 수술을..

부정교합 강의 듣고 무료 검진도 받으세요[17/05/24 04:00]: 대한치과교정학회와 바른이봉사회가 28일 오후 1시부터 4시까지 연세대 백양관 대강당에서 '2017 바른이의 날, 미소리본 캠페인'을 개최한다.연세대치대 치과교정과 차정열 교수, 서울대 치의학전문대학원 치과교정과..

똑똑해진 스텐트… 약물 뿜어 협착 막고, 저절로 녹기도[17/05/24 04:00]: 혈관 질환 치료법이 발전하고 있다. 분당서울대병원 심장혈관센터 윤창환 교수는 "외과적 절제를 최소화하면서도 효과는 높이고 있고, 다양한 시술 기구와 기법이 개발돼 환자에게 꼭 맞는 치료법을 선택해 시행할 수..

고강도 자전거 운동 '스피닝'… 통증 없이 타려..[17/05/23 17:34]: 여름을 앞두고 몸매 관리를 위해 고강도 운동에 돌입한 사람들이 많다. 하지만 고강도 운동은 관절이나 척추 부상으로 이어지기 쉬워 주의해야 한다. 특히 고정식 자전거를 타면서 바르게 페달을 밟고 상체는 체조를..

술 마시면 정말 몸이 따뜻해질까?[17/05/23 17:05]: 술을 마시면 몸이 따뜻해지는 것을 느껴본 사람이 많을 것이다. 실제로 이로 인해 술 마신 직후 바깥에 나가면 날씨가 덜 춥게 느껴지기도 한다. 그런데 음주는 체온이 35도 이하로 떨어지는 저체온증을 일으키는 원..

미국 소아과학회 “돌 전 아기, 과일주스 먹이지 말 것”..[17/05/23 16:38]: 미국 소아과학회(AAP)가 돌 되기 전인 아기에게 과일주스를 먹이지 말고, 태어난 지 1년이 지난 후라도 주스를 제한할 것을 권고했다.이번 권고사항은 소아과학회가 2001년부터 지켜오던 지침을 16년 만에 바꾼 것이..

눈이 까끌까끌… '결막결석' 없는지 확인하세요[17/05/23 16:37]: 눈에 모래가 들어간 것처럼 이물감이 느껴지고, 눈을 깜빡일 때마다 뻑뻑함이 느껴지면 '결막결석증'을 의심해봐야 한다.결막결석증은 눈 안에 돌(결막결석)이 생기는 것이다. 결막결석은 눈자위를 덮는 눈꺼풀 안쪽..

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