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옷 벗고 자는 '알몸 수면' 건강에 좋은 이유[17/05/19 17:42]: 알몸으로 잠을 자는 것이 건강에 좋다는 이야기는 누구나 한 번쯤 들어봤을 것이다. 걸친 옷가지가 없어 잠을 자다 뒤척일 때 덜 불편하고, 숙면을 취할 수 있다는 것이다. 근거 없는 속설처럼 들릴 수도 있지만, 실..

무릎에서 나는 '뚝' 소리… 관절 질환 신호일까..[17/05/19 17:30]: 자리에서 일어나거나 계단을 오를 때 관절에서 ‘뚝뚝’ 소리가 나는 경우가 있다. 힘줄이 인대가 뼈와 부딪히면서 생기는 마찰음이다. 가끔가다 나는 한두 번의 소리는 건강을 크게 위협하지는 않는다. 하지만 움직..

몸 속 염증 없애는 4가지 식품은?[17/05/19 17:09]: 우리 몸에 생기는 염증은 급성과 만성으로 나뉜다. 급성 염증은 일종의 '착한 염증'이다. 우리 몸이 질병과 싸울 때 나타나는 현상의 일종이기 때문이다. 하지만 오랜 시간 이어지는 만성 염증은 심뇌혈관질환·암 등..

국산 인공심장판막 임상시험 완료… 세계 시장 진출 기대..[17/05/19 15:55]: 국산 인공심장판막이 세계 시장으로의 진출을 앞두고 있다.서울대병원 소아청소년과 김기범 교수팀(소아흉부외과 김용진, 임홍국 교수)은 돼지 심장 외막으로 만든 폐동맥 인공심장판막을 스텐트 시술을 통해 10명의..

온누리스마일안과, 고도난시 스마일라식 사례 美 학회 발..[17/05/19 15:54]: 난시가 심한 경우 라식, 라섹 등 시력교정술을 받기가 어렵다. 난시를 교정하기 위해 각막을 많이 깎으면 지각 신경이 손상돼 안구건조증, 각막확장증, 저교정 등이 생길 수 있다. 비교적 각막 손상이 적은 스마일라..

소아청소년 수면장애 원인 '알레르기 비염'일 수..[17/05/19 15:53]: 편도수술로 알려진 피타(PITA)수술이 알레르기비염과 수면장애 개선에도 효과가 있는 것으로 밝혀졌다.알레르기비염은 수면장애를 일으키는 코골이 원인 중 하나다. 알레르기 유발물질(알레르겐)에 자주 노출 될수록..

거북목 내버려 두면 '목디스크' 돼… 예방 스트..[17/05/19 14:40]: 목을 앞으로 쭉 내민 채 컴퓨터를 하거나, 지하철에서 고개를 숙인 채 스마트폰을 하는 사람은 ‘거북목’이 되기 쉽다. 거북목은 거북이처럼 고개가 앞으로 구부정하게 나온 것인데, C자 모양으로 곡선을 이뤄야 할..

순한 담배는 몸에 덜 해롭다… 사실일까?[17/05/19 14:37]: 흡연이 몸에 백해무익하다는 사실은 잘 알려져 있다. 실제 흡연은 폐암, 방광암, 췌장암 등 약 10여 종의 암 발생을 높인다. 그중 췌장암은 환자의 90%가 1년 안에 사망하는 치명적인 암인데, 이를 예방하는 방법의 ..

살 빼주는 림프 마사지 잘못 하면 염증 위험[17/05/19 14:22]: 노폐물을 배출하고 부기를 없애준다는 림프 마사지가 인기다. 림프 마사지를 하면 건강에 여러 도움을 얻을 수 있지만 주의해야 할 점도 있다.적당히 자극하면 림프 잘 흘러림프란 세포 사이에 있는 투명한 액체로, ..

보청기 착용 후 만족도 높이려면, 3개월마다 청력검사 받..[17/05/19 14:12]: 노화(老化)가 피부나 관절 등에만 진행된다고 생각하는 사람들이 많다. 그런데 노화는 청각기관(귀)에서도 나타난다. 이를 노인성난청이라고 한다. 노인성난청 초기에는 달팽이관 같은 귀의 청력기관에만 문제가 있어..

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