당신의 건강가이드 헬스조선

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여름철 건강의 핵심은 ‘땀’…부족한 수분·전해질 채우..[18/07/30 10:57]: 여름철에는 체력이 쉽게 저하된다. 현대의학은 물론 한방에서도 그 이유를 땀에서 찾는다. 보통 성인이 하루에 흘리는 땀의 양은 600~700mL 정도다. 그러나 여름철에는 두 배 이상으로 땀 배출량이 늘어난다.이렇게 ..

폭염 때 증가하는 의외의 질환 ‘편두통’…예방법은?[18/07/30 10:09]: 날씨가 더워지면 두통 환자도 덩달아 늘어난다. 의정부성모병원 신경과 박정욱 교수는 “편두통을 유발하는 원인은 스무 가지가 넘는다”며 “강렬한 여름의 햇빛과 더위로 인한 탈수 증상은 편두통을 유발하는 주요..

자생 척추관절연구소, 천수근의 항골다공증 기전 밝혀…..[18/07/30 10:00]: 한방(韓方) 천연물이 노인성 근골격계 질환 치료제의 대안으로 주목받고 있다. 최근 근골격계 질환 치료에 주로 쓰이는 한약재인 천수근(Harpagophytum procumbens)에 포함된 하르파고사이드(harpagoside)의 항골다공..

악명높은 통증 ‘삼차신경통’…10명 중 4명은 엉뚱한 진..[18/07/30 09:51]: 얼굴 한쪽에 감전된 것처럼 전기가 흐르는 느낌, 또는 송곳으로 찌르는 듯한 통증이 나타나는 질환을 ‘삼차신경통’이라고 한다. 순간적으로 발생하는 극심한 통증은 그 정도가 인간이 느낄 수 있는 가장 고통스러운..

20~30대 젊은 자궁내막암 환자 급증[18/07/30 09:45]: 자궁내막암 환자가 빠르게 증가하고 있다. 최근 서구화된 식습관의 변화로 전형적인 선진국형 부인 종양인 자궁내막암 환자가 증가하고 있는 것이다. 건강보험심사평가원 통계자료에 따르면 자궁내막암으로 진료받은..

'말린 능이버섯' 사먹기 전에 원산지·업체 확인..[18/07/30 09:44]: 식품의약품안전처는 식품수입판매업체 창운무역이 수입·판매한 키르기스스탄산 ‘건능이버섯’을 판매 중단 및 회수 조치한다고 30일 밝혔다. 해당 제품에서 방사능 세슘이 초과 검출(160bq/kg)됐기 때문이다. 방사..

폭염 시작 한 달도 안됐는데…‘온열질환자 발생’ 작년..[18/07/30 09:35]: 아직 8월이 시작하지도 않았다. 그러나 온열질환으로 병원 응급실을 찾은 환자 수는 이미 지난해를 초과한 것으로 집계된다.질병관리본부는 올해 여름 519개 응급의료기관에서 보고된 온열질환자 수를 30일 발표했다..

우리가 피곤한 이유는 무엇일까[18/07/30 08:53]: 한 주를 시작하는 월요일이다. 주말 동안 쉬어서 활력이 넘칠 것 같지만, 반대로 피로감이 더 심하다고 호소하는 사람도 있다. 우리가 피곤한 이유는 무엇일까.1. 수면부족 잠이 부족하면 집중력 저하는 물론 건강에..

[영양소 100% 조리법 ①]당근의 '생장점'을 잘라..[18/07/30 08:52]: 건강에 좋은 채소도 잘못 요리해 먹으면 '말짱 도루묵'이다. 채소 속 좋은 성분들은 조리 과정 중에 쉽게 손실된다. 그래서 영양소를 지키며 조리하는 방법을 익혀둘 필요가 있다. 이왕 먹을 채소, 영양소를 남김 없..

7080세대, 스스로 '병 있다' 착각… 건강염려증..[18/07/30 08:00]: ‘나 혹시 심각한 병이 아닐까?’하며 걱정하는 중년이 많다. 2016년 기준 건강염려증을 진단받은 사람은 3871명에 달하고 그중 60대가 21.2%, 50대 18.8%로 가장 많은 비율을 차지한다(건강보험심사평가원 자료). 건..

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