당신의 건강가이드 헬스조선

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화창한 봄, 정신 건강은…[19/04/26 09:10]: 화창한 봄은 역설적으로 정신 건강에 매우 혹독한 계절이다. 서울시자살예방센터에 따르면 최근 5년 동안 3~5월 서울에서 스스로 목숨을 끊은 사람 수가 월평균 300명으로, 연간 자살자 수의 40%를 차지했다. 경희대..

이상지질혈증 환자 절반이 LDL콜레스테롤 관리 '불합..[19/04/26 09:09]: 국내 이상지질혈증 환자의 절반만 LDL콜레스테롤 수치를 정상까지 낮추는 것으로 나타났다. 이상지질혈증은 우리 몸의 여러 종류의 지질(脂質)이 정상 수치를 벗어나는 것을 말하는데, 특히 동맥경화의 주범인 LDL콜..

[힐링 여행] 사려니숲·머체왓숲… 제주 속살 간직한 숲..[19/04/26 09:07]: 사계절 중 6월의 숲은 피톤치드와 음이온이 가장 풍부해 상쾌하기 그지없다.헬스조선 비타투어는 '힐링의 섬' 제주에서 제주의 속살을 간직한 숲길 9곳을 골라 하루 2~4시간 걷는'제주 숲 만끽하기' 프로그램을 6월 ..

카우치 포테이토족, 뼈건강 적신호[19/04/26 07:50]: 오랜 시간 스마트폰이나 TV 앞에서 시간을 보내는 ‘카우치 포테이토족’이 있다. 하지만 이러한 생활습관은 골밀도를 낮추기 때문에 주의해야한다는 연구결과가 나왔다.영국 더럼-뉴캐슬대학교..

[카드뉴스] 똑똑한 혈당 관리 비법 인슐린 자가 주사 바..[19/04/26 07:35]: 01증가하는 국내 당뇨병 환자, 중요한 건 관리!당뇨병은 인슐린 분비 부족이나 인슐린 작용 기능 이상으로혈당이 혈액 속에 비정상적으로 많아지는 질병입니다.최근 6년간 당뇨병 유병률은 꾸준히 증가해30세 이상 성..

봄감기인줄 알았는데… 사망 이를 수 있는 '무서운 ..[19/04/26 07:19]: 날이 따뜻해지고 야외 활동과 대인접촉이 잦아지면서 주의해야 할 질환이 있다. 바로 ‘A형간염’이다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2014~2016년까지 3년간 A형간염 환자를 월별로 집계했을 때, 4~5월이 22.3%..

[건강 서적] 잠깐이라도 푹 자고 싶어요[19/04/25 18:29]: 불면증은 대수롭지 않아 보여도 상당히 괴로운 질환이다. '잠깐이라도 푹 자고 싶어요'는 밤이 오는 게 두려운 사람들을 위해, 프랑스의 수면 장애 전문 정신과전문의 6인이 함께 모여 쓴 책이다.책에서는 불면증 유..

하지정맥류, 주요원인 간 상관관계 입증[19/04/25 18:24]: 순천향대서울병원 외과 윤상철 교수는 연구를 통해 하지정맥류의 주요원인인 피하정맥(복재정맥)과 피부에 튀어나오는 피부정맥 간 해부학적 관계를 밝혀냈다.하지정맥류는 심부정맥에서 피하정맥으로 역류하면 표피..

아파도 티 안 내는 '肝 지키기' 5계명[19/04/25 18:18]: 간은 '침묵의 장기'라는 별명을 갖고 있을 정도로 아무리 망가지고 아파도 티를 내지 않는다. 그래서 평소에 간 건강을 지킬 수 있도록 검진을 생활화하고, 식습관을 교정해야 한다. 간 건강 지키는 수칙 ..

경희대한방병원, 캘리포니아대에 통합의학모델 소개[19/04/25 17:11]: 경희대학교한방병원이 4월 18일 미국 캘리포니아대 방문단에 한의학을 소개하는 자리를 가졌다.이번 방문은 경희의료원 후마니타스암병원 자문위원장을 통해 마련, 빅토리아 존스 국제교류부총장 및 아데 니야마티 간..

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