당신의 건강가이드 헬스조선

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중장년층 살 빼려면 매 끼 고기를 먹어라[19/05/23 07:00]: 20~30대는 기초대사량이 높아 조금만 노력해도 살이 잘 빠진다. 40대 이후부터는 기초대사량이 줄어 살 빼는 게 어렵다. 어떻게 하면 살을 잘 뺄 수 있을까?영양소 섭취가 부족하면 우리 몸에서..

산림청, 자연휴양림 30주년 기념 '국내 최대 숲문화..[19/05/22 17:54]: 국립자연휴양림 30주년을 기념해 숲문화 축제 '휴문화 한마당, 숲교육 어울림 행사'가 24일부터 3일간 서울 양재 시민의 숲 일원에서 펼쳐진다.산림청은 국립자연휴양림 30주년을 맞이해 나무와 숲이 우리에게 주는 ..

[Talk, Talk! 건강상식]와인에는 치즈가 제격? 천만에…..[19/05/22 17:00]: 와인 안주로 흔히 치즈를 찾는다. 하지만 치즈보다 고기가 안주로 더 적합하다.와인의 알칼리성과 육류의 산성이 만나 몸속 산도 균형을 맞출 수 있다. 와인과 치즈를 함께 먹으면 되레 티라민 성분이 과다해져..

[건강 서적] 몸이 되살아나는 장 습관[19/05/22 16:46]: 지난 40년 간 환자를 진료하며 1만 건이 넘는 대장암 수술을 진행해 온 세브란스병원 대장항문외과 김남규 교수가 한국인의 장에 대한 오랜 연구와 분석을 바탕으로 ‘몸이 되살아나는 장 습관’을 펴냈다.이번 책은..

눈에도 응급 질환이… 치료 늦으면 실명하는 병 3가지[19/05/22 13:55]: 눈에도 응급질환이 있다. 치료가 늦으면 실명하기까지 한다. 눈 응급질환에 대해 알아두자.응급 치료를 받아야 하는 안과 질환으로는 망막박리, 망막혈관폐쇄증, 급성폐쇄각녹내장이 있다. 이들 질환은 발병 후..

[건강 서적] 죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭 外[19/05/22 13:50]: 죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭 오래 앉아 있으면 성공한다? 그렇지 않다. 오래 앉아 있으면 빨리 죽는다. 엉덩이가 무겁다는 말이 칭찬이던 시대는 이제 지났다. 그러나 현대인은 오래 앉아 있는 생활을..

산모·아기 모두 위협하는 '임신중독' 의심 증상..[19/05/22 13:20]: 5월 22일은 세계임신중독증의 날이다. 임신중독증은 임신 기간에 혈압이 비정상적으로 상승하고 소변에서 단백이 검출되는 질환이다. 출혈, 감염 질환과 함께 3대 산모 합병증으로 꼽힌다. 주로 임신 20주 이후에 발..

허리 통증이 우울증 위험 높인다[19/05/22 11:38]: 50대 이상의 요통은 우울증 발생 위험을 2배, 자살 생각 위험을 5배 높이는 것으로 밝혀졌다. 요통 환자가 걷기 운동을 했더니 우울감 발생 위험이 절반으로 감소했다.22일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르..

전립선암 치료제 ‘자이티가’, 1차 치료제로 승인[19/05/22 11:35]: 한국얀센 전립선암 치료제 ‘자이티가’가 보건복지부 개정 고시에 따라 5월 20일부터 무증상 또는 경미한 증상의 전이성 거세저항성 전립선암 환자의 치료제로 건강보험급여가 인정된다.급여적용대상은 ECOG 수행능..

한미약품 고혈압 치료제 아모잘탄, 임상적 유용성 확인[19/05/22 11:11]: 한미약품이 고혈압 치료제 아모잘탄패밀리의 임상적 유용성 연구결과를 17일~18일 열린 대한고혈압학회 춘계학술대회에서 발표했다.아모잘탄패밀리는 한미약품이 자체 개발한 고혈압치료 복합신약 3종으로, 아모잘탄..

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