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휴가 후유증 탈출 ‘일상 복귀법’[19/08/16 10:28]: 휴가를 다녀오면 무기력증, 근육통 등으로 인해 일상 복귀에 어려움이 따른다. ‘휴가 후유증’이라 불리는 이 증상은 장시간 비행기를 탔을 때 더 심해진다.오랫동안 비행기를 타면 좁은 곳에서 불편하게 있는 경우..

신생아 돌보는 산모 주의해야 할 '드꿰르벵병' ..[19/08/16 10:12]: 지난 5월 출산한 이모(34)씨는 한 달 전부터 엄지손가락 쪽 손목 통증이 심해 최근 병원을 찾았다. 무리하지 않으려고 노력했지만 아기를 안고 모유수유 등 신생아를 돌보는 과정에서 손목을 쓰지 않기는 어렵기 때문..

이중 턱, 뚱뚱한 사람만 생길까? 근육·뼈 때문일 수도[19/08/16 09:55]: 이중 턱은 턱의 살이 이중으로 겹쳐 보이는 것이다. 젊은 층 사이에서 재미를 위해 일부러 고개를 숙이고 턱을 눌러 이중 턱을 만들고, 사진을 찍는 게 유행을 타기도 했다. 하지만 실제 이중 턱이 심한 사람은 큰 스..

현대약품 대학생마케터, 버물리 등 홍보 영상 공개[19/08/16 09:32]: 현대약품은 대학생마케터 21기가 직접 제작한 바이럴 영상을 공개했다.영상에서는 현대약품 대표 제품인 ‘버물리’, ‘루핑점안액’, ‘미에로화이바’ 등의 특징을 대학생들의 참신한 시점으로 풀어냈다.열정 넘치..

남녀 다른 폐암… 女 환자 10명 중 9명 '흡연력 無&..[19/08/16 09:12]: 암 사망률 1위 폐암은 성별(性別)에 따라 '성질'이 다른데, 남성 폐암의 질이 더 나쁘다는 연구 결과가 나왔다. 또 여성 폐암 환자의 10명 중 9명은 흡연 경험이 없어 여성 폐암 예방을 위해서는 금연 외의 대책이 요..

청소년, 오래 앉아있을수록 알레르기 비염 잘 생겨[19/08/16 09:10]: 청소년이 알레르기 비염을 완화하려면 근력운동을 꾸준히 하고, 앉아있는 시간을 줄이는 것이 좋다.서울대 스포츠과학연구소 김연수 교수와 연구진은 2016년 진행된 '청소년 건강행태 온라인조사' 자료를 기반으로 국..

약효 떨어질 수 있는데… '쪼갠 약' 처방 빈번[19/08/16 09:09]: 감기 등으로 약을 처방받았을 때, 약 봉투를 살펴보면 반으로 쪼개진 알약(정제)을 흔히 발견할 수 있다. 쪼개진 알약은 '분할 처방'된 약이다. 예를 들어, 10㎎ 용량 알약을 환자 상태에 따라 의사가 5㎎으로 분할 ..

덥다고 알몸으로 잠을? 수면 質 더 나빠져요[19/08/16 09:07]: 열대야가 이어지며 잠을 설치는 사람이 늘고 있다. 이때 덥다고 옷을 입지 않은 채로 잠드는 사람이 많다. 하지만 나체 수면은 오히려 숙면을 방해하고 건강을 해칠 수 있어 주의해야 한다. 대신 시원한 소재의 옷을..

열심히 뛰었더니 멍이… '조깅 발톱' 아세요?[19/08/16 09:05]: 자주 걷거나 뛰는 사람은 '조깅 발톱'을 주의해야 한다. 조깅 발톱은 발톱 특정 부위에 반복적으로 힘이 가해져 발톱 밑 출혈, 발톱 착색, 발톱 박리 등이 발생하는 것이다. 중앙대병원 피부과 김범준 교수는 "발톱을..

[힐링 여행] 중장년도 충분히 걷는 핵심 200㎞ '산티..[19/08/16 09:04]: 세계인이 사랑하는 도보 여행길, 산티아고 순례길은 우리나라 중장년들의 버킷리스트 1순위다. 건강과 체력이 더 나빠지기 전 걷고 싶지만 젊은이처럼 걸을 자신이 없어 망설이는 중장년층이 많다.헬스조선 비타투어..

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