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공복 혈당 높을수록 췌장암 위험 증가[19/08/27 10:12]: 공복 혈당이 높을수록 췌장암의 발병 위험도가 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 당뇨병뿐 아니라 전 당뇨병 혹은 정상 범위의 혈당수치에서도 공복혈당이 높으면 췌장암 위험도가 올라갔다.성균관의대 강북삼성..

'안녕하세요' 신동엽 일침, 편식하는 아이… 혹..[19/08/27 10:07]: 방송인 신동엽이 '안녕하세요'에 출연한 편식 아들에게 일침을 날렸다.26일 방송된 KBS2TV '안녕하세요'에는 편식이 심한 아들을 둔 엄마의 사연이 소개됐다. 이날 방송에 출연한 사연자는 "아들이 어렸을 때부터 편..

서민정 바바리맨 목격 고백, '성도착증' 어떤 병..[19/08/27 10:04]: 배우 서민정이 바바리맨 목격 사연을 고백했다.서민정은 KBS2 예능프로그램 '옥탑방의 문제아들'에 출연해 과거 일명 '바바리맨'을 목격한 사연을 털어놨다. 서민정은 "서울 홍대에서 친구를 기다리고 있었는데 누가..

틈날 때마다 목 젖히고 눈 감은 채 쉬세요[19/08/27 09:17]: 척추 건강의 시작점인 목을 위해 평소 올바른 자세는 기본이고 다음 생활수칙을 지키면 좋다.▷눈 감고 쉬기＝시간이 날 때마다 눈을 감는 습관이 권장된다. 박윤관 교수는 "무언가를 보기 위해 목을 돌리고, 집중해..

'당독소' 많은 구이·간장조림, 당뇨병 환자는 ..[19/08/27 09:14]: 당뇨병 환자는 직화(直火)구이나 간장 조림 등은 피해야 한다. 당뇨합병증을 유발하는 '최종당화산물(AGEs)'이 많이 들었기 때문이다. 최종당화산물은 '당독소(glycotoxin)'라고도 불리는데, 혈관벽, 췌장 등에 붙어..

이유 없이 다리 '따끔'… 혹시 하지불안증후군?[19/08/27 09:13]: 하지불안증후군 환자는 자해(自害) 위험이 2배 이상일 정도로 삶의 질이 크게 떨어져 적극적인 치료가 필요하다. 하지불안증후군은 다리가 간지럽거나 따끔거리는 등 이상 감각이 느껴져 다리를 움직이고 싶은 충동이..

[소소한 건강 상식] 근력 키우는 운동 매일 하면 안 좋은..[19/08/27 09:11]: 운동은 무조건 매일 해야 좋을까? 그렇지 않다. 근육을 키우는 게 목적이라면 '이틀에 한 번'이 좋다.상계백병원 재활의학과 박용범 교수는 "산책이나 조깅 같은 가벼운 유산소운동은 매일 해도 되지만, 근력운동은 ..

국내 기생충 감염, 간흡충이 가장 많아[19/08/27 09:10]: 기생충 감염은 후진국 질환이라고 생각하지만 작년 한 해 국내 기생충 감염증 환자 수는 2700명이 넘는다. 간흡충증 1352명, 말라리아 576명, 장흡충증 431명, 요충증 225명 순으로 많았다(질병관리본부 자료).▷간흡..

척추의 '첫 번째 도미노' 목, 삐끗하면 전신 무..[19/08/27 09:07]: 목은 척추 건강의 첫 번째 도미노와 같다. 목 건강이 나빠지면 허리부터 골반, 하체까지 전신이 도미노처럼 무너질 수 있다.◇목뼈, 척추 중 가장 취약척추를 구성하는 경추(목), 흉추(가슴), 요추(허리) 등은 신체 ..

치매 유발자 ‘심방세동’…어떻게 치료할까[19/08/27 07:20]: ‘심방세동’은 심장이 불규칙하게 뛰는 부정맥의 일종으로, 뇌졸중 위험을 5배, 치매 위험을 2배 높이는 치명적인 질환입니다. 심방세동은 60대부터 발병률이 증가해 80대 이상에서는 최대 5명 중 1명이 앓을 만큼 ..

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