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[소소한 건강 상식] 자외선 차단제, 외출 30분 전 발라야..[19/07/16 09:04]: 자외선 차단제는 적어도 외출 30분 전에는 발라야 효과가 있다. 중앙대병원 피부과 김범준 교수는 "자외선 차단제가 각질층에 자리를 잡고 피부에 보호막을 완전하게 형성하는 데 30분 정도 걸린다"고 말했다. 특히 ..

‘심방세동’ 낯설다고요?…80대 이상 5명 중 1명 심방세..[19/07/16 07:25]: ‘심방세동’은 심장이 불규칙하게 뛰는 부정맥의 일종으로, 뇌졸중 위험을 5배, 치매 위험을 2배 높이는 치명적인 질환입니다. 심방세동은 60대부터 발병률이 증가해 80대 이상에서는 최대 5명 중 1명이 앓을 만큼 ..

1인가구, 친구 만들어 함께 밥 먹고 '혼밥'해도..[19/07/16 06:18]: 1인가구가 증가하고 있다. 1990년 1인가구 비율은 9%였지만, 2018년 1인가구 비율은 29.2%로 크게 늘었다(통계청). 1인가구 구성원은 다인가구 구성원에 비해 건강 관리가 잘 안 된다. 한양대병원 가정의학과 박훈기..

똥이 '藥' 된다… 대변 이식해 난치성 대장질환..[19/07/16 06:18]: '건강의 바로미터'인 장내 세균의 균형이 깨지면 대장염, 과민성장증후군, 비만, 알레르기 등 여러 질병이 발생한다. 이 때 장에 좋은 유익균을 단순히 먹어서는 효과가 부족해, 건강한 사람의 대변을 이식하는 치료..

걸을 때 종아리 저릿하고 아프면 '혈관' 문제 의..[19/07/15 18:08]: 다리가 저리거나 쥐나듯 아프다면 말초혈관질환을 의심해봐야 한다.팔과 다리 쪽 혈관을 말초혈관이라고 하는데, 이게 좁아지거나 막히는 것이 말초혈관질환이다. 동맥경화로 인해 혈관 벽이 좁아지거나 혈전이 혈관..

휴미라, 수유 기간과 임신 중에도 사용 가능…허가사항 ..[19/07/15 15:18]: 자가면역질환에 사용하는 대표 생물학적제제 ‘휴미라’가 수유 기간과 임신 중에도 사용 가능하게 됐다.식품의약품안전처가 휴미라(아달리무맙) 40mg 함유제제의 임신 및 수유기간 사용에 대한 임상 및 시판 ..

자신의 생리량보다 흡수 많이 되는 탐폰 쓰면 안 되는 이..[19/07/15 15:17]: 휴가철 물놀이에 가서 '체내형 생리대'를 사용하는 여성들이 많다. 일반 패드형 생리대와는 달리 체내형 생리대는 질 안에 삽입해 생리혈을 흡수하거나 담는 것으로, 물에 들어갈 때 착용하면 생리혈이 밖으로 새지 ..

맥주는 직사광선 피하고, 막걸리는 세워서 냉장고에[19/07/15 14:58]: 식품의약품안전처는 여름철 무더위에 주류를 고온·직사광선에 노출된 상태로 장시간 보관할 경우 이취(異臭)가 발생하거나 변질될 수 있어 보관 및 취급에 주의가 필요하다고 밝혔다.특히 맥주를 고온에 보관할 경우..

SNS에서 퍼지는 '프로아나'… 거식증은 치료받아..[19/07/15 14:36]: 최근 SNS상에서 자신을 '프로아나'라고 지칭하는 사람들이 늘고 있다. 프로아나는 찬성을 의미하는 프로(pro)와 거식증을 의미하는 아노렉시아(anorexia)의 조합으로 이루어진 신조어다. 거식증을 동경하는 사람을 말..

돈스파이크 105kg… 한 달에 2kg 줄이는 간단한 방법[19/07/15 14:22]: 작곡가겸 가수 돈스파이크가 자신의 SNS를 통해 "키 189.8cm 에 원래 119kg였고, 16kg로 감량 후 조금 불어 현재 105kg 전후"라며 "지금 정체기인데 노력해 더 감량할 예정"이라고 밝혔다.키 189.8cm에 체중이 119kg..

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