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[힐링여행] 교토 골목길에서 만난 진짜 일본의 여유[25/09/17 09:56]: 단체로 움직이는 패키지 여행은 가기가 꺼려지고, 그렇다고 자유여행은 엄두가 나지 않고… 많은 중장년들의 고민이다. 헬스조선 비타투어는 패키지여행과 자유여행의 장점만을 모은 '가이드 동반 반(半) 자유여행' ..

[힐링여행] 타이페이 너머, 대만일주의 숨은 매력[25/09/17 09:54]: 타이페이와 101빌딩이 대만여행의 전부는 아니다. 가오슝, 타이난, 타이중 같은 도시는 타이페이와 많이 다른 정취를 여행자에게 선사한다. 옥산(3952m)과 아리산(2216m) 등 산악지역도 매력적이고, 곳곳에 휴양할 수..

자연드림 발효녹즙M, 현대인 위한 새로운 채소 습관[25/09/17 09:52]: 자연드림이 '발효녹즙M'을 선보였다. 당근, 사과, 비트 등 14가지 무농약·유기농 채소와 과일을 통째로 갈아 넣어 풍부한 식이섬유를 담은 것이 특징이다. 발효녹즙M 두 팩에는 100g 샐러드 다섯 팩에 해당하는 채소..

채소·과일 섭취율 22%… 만성질환 막으려면 하루 500g ..[25/09/17 09:49]: 한국인의 채소·과일 섭취 부족이 여전히 심각한 수준인 것으로 나타났다. 질병관리청에 따르면 채소·과일 하루 권장 섭취량(500g 이상)을 지키는 사람은 22.1%에 불과하다. 특히 20~30대는 10% 남짓에 그쳤고, 20대..

"장루 용품 보험 급여 현실화… 최소한의 배려"[25/09/17 09:47]: 대한대장항문학회에 따르면 우리나라에는 3만 명이 넘는 장(요)루 환자가 있다. 장(요)루란 대장암·방광암·외상 등으로 외과적인 수술을 받은 뒤 장이나 요관의 일부를 복벽 밖으로 꺼내 배설물을 배출하도록 만든..

안면 필러 시술 전, 꼭 기억해야 할 4가지[25/09/17 09:44]: 자연스럽게 젊어 보이는 에스테틱 시술에 관심이 높아지고 있다. 간편하면서도 즉각적인 효과를 나타내는 히알루론산 필러가 대표적이다. 적은 통증과 빠른 일상 회복 등 진입 장벽이 높지 않다는 점도 인기 이유다...

메디트리, 미국산 '인지력 기억력 포스파티딜세린 징..[25/09/17 09:43]: 씨너지아이앤티의 건강기능식품 브랜드 메디트리가 '인지력 기억력 포스파티딜세린 징코' 최대 64% 할인을 진행한다.'인지력 기억력 포스파티딜세린 징코'는 미국산 순도 70%의 포스파티딜세린을 사용했다. 포스파티..

"정신 아직 멀쩡한데…" 치매 예방, 빨리 시작해야 하는..[25/09/17 09:41]: 2024년 기준 60대가 전체 치매 환자의 약 15%를 차지했다. 65세 미만의 치매 유병률도 10년 새 3배 이상 증가했다. '치매는 아직 먼 일'로만 여길 게 아니다. 치매의 단초가 되는 뇌세포 손상은 60대부터 시작된다. ..

당뇨병 환자도 마라탕 먹을 수 있어요[25/09/17 09:39]: 당뇨병은 생활 관리가 무엇보다 중요한 질병이다. 식이요법이나 운동이 예후에 아주 중요하게 작용하는 질병이라서, 관련한 정보도 홍수처럼 쏟아진다. 그럴수록 양질의 정보를 골라 취하는 안목이 필요하다.당뇨병 ..

헬스조선 '건강똑똑' 대구 편 개최[25/09/17 09:37]: 헬스조선 건강콘서트 건강똑똑 폐암 대구 편이 9월 18일(목) 오후 3시, 엑스코 서관 324호에서 열린다.폐암은 흡연과 같은 다양한 원인이 있지만 특정 유전자와 연관돼 발생하기도 한다. 폐암의 80~85%를 차지하는 비..

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