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혈압 낮춰야 하는 사람, ‘이것’ 매일 마셔라… 뭐지?[26/02/17 07:00]: 혈압 관리는 먹고 마시는 음식에 주의를 기울이는 등 일상 습관에서 출발한다. 미국 건강 전문지 ‘헬스’에 게재된 ‘혈압 개선을 돕는 음료’에 대해 알아본다.▶토마토 주스=칼륨이 풍부해 혈압을 낮추는 효과가 ..

“이게 왜 뱃속에?” 변비 시달리던 20대 女… 장에서 ‘..[26/02/17 06:30]: 지속적인 복부 통증을 호소하던 20대 여성의 장에서 수술용 거즈가 발견된 사례가 보고됐다.사우디아라비아 메카 헤라 종합병원 일반외과 의료진에 따르면, 29세 여성이 복부 통증, 변비, 구토 등의 증상으로 내원했..

비행기에선 조심해야 하는 음료 세 가지[26/02/17 06:00]: 연휴 기간 여행을 떠나기 위해 비행기에 오르는 이들이 많다. 장시간 비행한다면 음료 선택에 신경 써야 한다. 지상과 달리 기내는 습도와 기압이 낮아 일부 음료가 탈수와 소화불량을 유발할 가능성이 있다. 미국 음..

민감한 피부, ‘이것’으로 세안하면 좀 낫다[26/02/17 05:30]: 피부가 유독 거칠어지면, 여러 종류의 화장품을 덧바르고 하루 한 번 팩을 하는 사람들이 많다. 그러나 이런 생활 습관이 오히려 피부를 더 예민하게 만들 수 있다.최근 피부과 전문의인 방숙현 원장은 유튜브 채널 ..

“20년 전과 똑같아” 앤 해서웨이, 꼭 지킨다는 3가지 ..[26/02/17 05:00]: 할리우드 배우 앤 해서웨이가 변함없는 미모로 눈길을 끌었다. 지난 12일 앤 해서웨이는 개인 인스타그램에 검은색 드레스를 입은 사진 여러 장을 공유했다. 사진 속 그는 43세라는 나이가 무색하게 탄탄한 몸매와 화..

블랙핑크 로제도 당했다… 사랑으로 착각하기 쉬운 ‘이..[26/02/17 01:00]: 그룹 블랙핑크의 멤버 ‘로제’가 과거 연인에게 가스라이팅을 당한 적 있다는 사연을 밝혔다.로제는 지난 1월 미국 인기 팟캐스트 ‘콜 허 대디(Call Her Daddy)’에 출연해 과거 전 남자친구가 친구들과의 만남을 ..

“헤르페스 억제 성분 들었다” 붉은 색 ‘이 과일’… ..[26/02/17 00:30]: 석류에 함유된 성분이 독감 바이러스와 헤르페스 감염을 억제할 수 있다는 연구 결과가 주목받고 있다.6일(현지 시각) 미국 뉴욕포스트에 따르면 과학자들은 석류에 들어 있는 특정 성분이 인플루엔자 바이러스를 비..

“라면 끓일 때 ‘이것’ 빼라” 강진이 추천한 조리법,..[26/02/17 00:01]: 트로트 가수 강진(70)이 건강하게 라면을 섭취하는 방법을 공개했다.최근 방송된 KBS Joy ‘무엇이든 물어보살’에 출연한 강진은 자신의 식습관을 전했다. 이날 강진은 짠 음식에는 반드시 물을 타 먹고, 고기 역시..

언젠가부터 생긴 변비, 알고 보니 ‘이 영양제’ 탓[26/02/16 23:00]: 건강을 위해 챙겨 먹은 영양제가 오히려 변비를 부를 수 있다. 식단이나 생활 습관에 문제가 없는데도 배변 활동이 원활하지 않다면 현재 복용 중인 영양제를 점검해 볼 필요가 있다. 지난 8일(현지시각) 외신 뉴욕 ..

어느새 높아진 내 혈압, 어쩌면 음식 아닌 ‘이 자세’ ..[26/02/16 22:02]: 현대인은 대부분 다리를 꼬고 앉는 습관이 있다. 오래 앉아 있다 보면 자신도 모르게 다리를 꼬고, 허리를 웅크리게 되기 때문이다. 그러나 다리를 꼬는 것이 혈압에는 그리 좋지 않을 수 있다. 다리를 꼬고 앉는 자..

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