당신의 건강가이드 헬스조선

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계속 자도 피곤한 만성피로 느낀다면...'비타민B..[21/01/12 21:00]: 필수 영양소인 비타민은 신체 성장은 물론 건강 유지에 큰 영향을 준다. 특히 비타민B는 각종 면역기능과 연관되어 있다. 결핍될 경우 만성 피로가 생길 수 있고, 원활한 포도당 대사가 이뤄지지 않아 질병 발생 위험..

'이것' 섭취량 늘리면 전립선암 위험 최대 16% ..[21/01/12 20:30]: 커피 섭취가 전립선암 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.중국 심양의과대학 연구팀 커피가 전립선암 발병 위험을 낮춘다는 사실을 입증하기 위해 지난해 9월까지 영국의학저널 BMJ에 발표된 코호트 ..

통증 계속되는 ‘자궁내막증’, 임신계획 있다면 더욱 주..[21/01/12 20:00]: 평소 생리통이 없던 사람에게 생리통이 생기거나 극심한 생리통이 지속되면 자궁내막증을 의심해봐야 한다. 자궁내막증은 자궁 밖 복강으로 자궁내막조직이 이동하는 질환으로, 난소나 나팔관, 골반 벽, 장으로 이동..

'찌릿' 정전기, 노인에게 더 잘 생기는 이유[21/01/12 19:00]: 건조한 겨울철에는 손끝에 찌릿하게 느껴지는 '정전기'가 흔하게 발생한다. 그런데 유독 다른 사람보다 정전기가 자주 생기는 사람이 있다. 이는 몸속 수분이 적다는 신호이므로 간단히 넘겨선 안 된다. 특히 노인일..

추우면 혈당 높아져… ‘겨울 당뇨’ 관리법 따로 있다[21/01/12 18:00]: 당뇨병 환자는 겨울이 힘들다. 혈당 조절이 다른 계절보다 잘 안 되기 때문이다. 날씨가 추우면 야외 활동량이 줄면서 자연스럽게 포도당도 덜 소모된다. 당뇨병 환자라면 겨울철 혈당 관리법을 점검해야 한다.◇감기..

아이크림, 주름 생기기 전에 발라야 한다?… “NO”[21/01/12 18:00]: ‘아이크림은 주름이 생기기 전에 발라야 한다’라는 인식 때문에 중·고등학생 때부터 아이크림을 바르는 경우가 적지 않다. 그러나 피부가 아직 성숙하지 않은 단계에서 아이크림을 바르면 오히려 주름을 유발하는..

코로나19 치료 전용 병원 만든다[21/01/12 17:52]: 서울대병원은 코로나19 중증환자 전담병상 확보와 신속한 치료를 위해 ‘서울재난병원’을 설치하기로 했다.12일 서울시청에서 서정협 서울시장 권한대행과 김연수 병원장은 ｢서울재난병원 설립을 위한 업무협..

학교법인일송학원, 일송 탄생 100주년 기념 ‘한림체’ ..[21/01/12 17:30]: 학교법인일송학원은 1월 11일 ‘한림체’ 서체를 공개하고 무료로 배포했다. 한림체는 학교법인일송학원의 설립자인 故 일송 윤덕선 박사(1921.1.11.~1996.3.10)의 탄생 100주년을 맞이해 제작한 학교법인일송학원의..

토마토 vs 방울토마토, 어디에 영양소 더 많을까?[21/01/12 16:34]: 토마토에는 노화 원인이 되는 활성산소를 제거하는 리코펜이 다량 함유됐다. 리코펜은 혈관 건강과 면역력을 높이는 데 효과적이며, 암세포의 성장 또한 제어한다. 그렇다면 큰 토마토와 방울토마토 중 어떤 것이 영..

지방 적은 딱딱한 '치밀유방'인가요? 암 더 위험..[21/01/12 16:28]: 유방암은 여성암 1위다. 유선 조직이 치밀한 치밀유방이라면 암 위험이 높아지므로 정기검진에 더욱 신경을 써야 한다. ◇유선 조직 촘촘한 치밀유방, 암 발병률 4~6배치밀유방은 유방 조직 내에 유즙을 만들어내는 ..

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