당신의 건강가이드 헬스조선

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항산화 효과로 기름 산패 막아주는 ○○○..[21/09/03 07:00]: 아보카도 씨에 활성산소를 없애는 항산화 성분이 풍부해, 기름 산패를 억제한다는 연구 결과가 나왔다.2일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 단국대 약대 박소영 교수팀은 아보카도 씨의 항산화 성분 함량..

매일 화장실 가도 '이 증상' 있으면 변비[21/09/03 06:30]: 매일 규칙적으로 대변을 보는 A씨는 자신이 변비가 없는 사람이라고 생각했다. 그러나 최근 속이 더부룩하고 헛구역질이 나 찾은 병원에서 변비가 원인이라는 얘기를 들었다. 변비에 대해 정확히 알아보자.◇변비 증..

대장암도 백신이… 바로 '이것'[21/09/03 06:30]: 대한대장항문학회는 서구화된 식습관으로 인해 발생률이 급증하고 있는 대장암 예방의 올바른 이해를 위해 9월 한 달을 '대장암 바로 알기 캠페인' 기간으로 잡고 '제14회 대장앎 골드리본 캠페인'을 진행한다. 2007..

피부 '이런' 사람은 목욕하지 마세요[21/09/03 06:00]: 여름에서 가을로 넘어가는 시기에는 피부가 건조해지고 햇빛에 노출되는 시간이 줄기 때문에 건선이 악화된다. 환절기를 맞아 올바른 건선 관리법을 알아본다.건선은 두피, 무릎, 팔 등 피부 기저층의 각질 형성 세포..

없던 변비 생겼다면 대장암? 대장암 의심 증상들[21/09/03 05:00]: 위암과 갑상선암, 폐암에 이어 국내 발생률 4위인 대장암은 정기적으로 내시경 검사만 받으면 조기발견을 통해 90% 이상 완치가 가능한 암이다. 그렇다고 마냥 안심할 수 있는 암은 아니다. 2019년 대장암 사망..

요로결석 예방하려고 비타민C 섭취 했다간…[21/09/02 23:00]: 요로결석이 재발률이 높은 질환임에도 불구하고 이 사실을 모르고 있는 사람이 많은 것으로 나타났다. 또 상당수가 요로결석 예방을 위해 칼슘을 제한해야 하고 비타민C를 섭취해야 한다고 잘못 알고 있었다. 요로결..

입술에 물집 잡혔는데… 성병 아닌 '이것' 때문[21/09/02 22:00]: 일교차가 크거나 피로해서 면역력이 저하되면 입술 주위에 물집이 잡히는 사람들이 있다. 왜 그런 걸까?피곤할 때마다 입술에 물집이 잡히는 '헤르페스성 구내염'은 헤르페스 바이러스가 원인이다. 입술 주위, 치아와..

탄수화물 낮춘 '키토제닉 식단', 부작용 더 심하..[21/09/02 21:00]: 최근 다이어트를 위한 키토제닉 식단(케톤식)이 유행하고 있다. 키토제닉 식단 판매자들은 이 식단을 통해 탄수화물 섭취를 최소화하고 지방 소모를 늘릴 수 있다고 주장한다. 정말 키토제닉 식단은 효과적인 ..

열흘 잠 못 자면, 일주일 숙면해도 뇌 회복 안 돼[21/09/02 20:30]: 10일 동안 충분히 자지 못하면, 이후 일주일 내내 숙면해도 뇌가 완전히 회복되지 않는다는 연구 결과가 나왔다.폴란드 야기엘론스키대 연구진은 평균 연령이 21.5세인 참가자 13명을 대상으로 21일간 연구를 진행했..

당뇨발 환자 '절단' 위험 높이는 요인 알아봤더..[21/09/02 19:00]: 당뇨병성 족부병증의 중증도와 사회경제적 지위와의 연관성을 분석한 연구가 나왔다.흔히 ‘당뇨발’로 불리는 당뇨병성 족부병증은 당뇨병의 대표적인 합병증 중 하나로, 당뇨 환자 발의 피부에 만성 궤양 및 골수염..

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