당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

"코로나로 더 괴롭더라도… COPD 환자, 금연·운동·흡입..[21/03/15 07:00]: 호흡기질환자 수난시대라고 할 만큼 코로나19는 호흡기질환자들에게 긴장감과 공포를 주고 있다. 특히 호흡곤란, 기침, 가래 등 코로나19와 유사한 증상을 항상 보이는 만성폐쇄성폐질환(COPD) 환자들은 매일이 살얼..

봄에도 방심할 수 없는 심근경색, 예방법은?[21/03/15 07:00]: 하루 한 갑 이상 담배를 피우는 A씨는 최근 심근경색으로 응급실을 방문했다. 평소 고혈압, 당뇨가 있었지만, 날씨가 따뜻해지자 어쩐지 몸이 더 가볍게 느껴져 음주와 흡연을 계속한 게 원인이었다.심근경색 등 심뇌..

껌 씹었더니, 입으로 들어온 바이러스가…[21/03/15 05:00]: 껌을 씹는 게 면역력 증진에 도움이 된다는 내용의 연구 결과가 나왔다.일본 쥰텐도대 연구팀은 24~52세 20명을 대상으로 연구를 실시했다. 조사 대상자들에게 물로 입을 헹군 후 껌을 씹게 했다. 껌 씹기 전후 구강..

'소리 없는 시력 도둑' 녹내장…고도근시라면 젊..[21/03/14 22:00]: 녹내장은 당뇨병성망막증, 황반변성과 함께 대표적인 3대 실명 질환으로 꼽힌다. 녹내장은 안압 상승으로 시신경이 눌리거나 혈액 공급 장애가 생겨 시신경 기능에 이상이 생기는 질병을 말한다. 뚜렷한 초기 증상이..

살 뺄 때 먹으면 좋은 '탄수화물'이 있다?[21/03/14 20:00]: 다이어트할 땐 보통 탄수화물 식품을 멀리 한다. 하지만 여기, 다이어트 중에 먹어도 괜찮은 탄수화물 식품이 있다. 적당히 먹으면 오히려 포만감이 느껴지고 배변활동이 원활해져 다이어트에 도움이 된다.◇병아리콩..

유방암, 손으로 자가진단… '이 방식'으로[21/03/14 18:00]: 유방암은 5년 생존율이 90%를 넘을 정도로 치료 결과가 좋은 암이다. 단, 조기에 진단하는 게 중요하다. 평상시 유방을 손으로 만져보는 등 자가진단하는 것이 도움이 될 수 있다. 멍울유방암의 가장 흔한 증상이 가..

캡슐 약, 내용물만 먹으면 효과 빠를까… 약에 대한 오해..[21/03/14 14:00]: 약 복용법에 대해 이야기할 때면 종종 언급되는 ‘가설’들이 있다. 캡슐 약을 뜯어 내용물만 먹으면 약효가 빨리 나타난다거나, 연고를 계속 덧바르면 효과가 좋다는 등의 이야기다. 보통 이 같은 가설들은 정확하지..

나도 등산해볼까? 내게 맞는 등산화·스틱 고르는 법[21/03/14 10:00]: 날이 따뜻해져 등산을 계획하는 사람이 많다. 어렵지 않은 산길이라면 최대한 편안하고 가벼운 옷차림을 입고 등산을 해도 괜찮다. 그러나 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 준비되지 않은 채로 등산을 나섰다가..

나이 들수록 빨간색이 좋은 이유[21/03/14 05:00]: 50대 A씨는 최근 옷장을 보고 놀랐다. 무채색만 입던 자신이 어느 순간 빨간 계열 옷을 즐겨 입고 있었던 것. 나이가 들면서 화려하고 화사한 옷을 걸치는 경향이 있다. 평일 등산로엔 빨간 등산복을 입은 장년층이 ..

출산 후 남모를 고민 '유방하수'… 어떻게 개선..[21/03/13 22:00]: 출산 전에는 봉곳했던 가슴이 처져 우울해 하는 여성들이 있다. 처진 가슴은 의학 용어로 '유방하수'라고 한다. 유방하수는 자연스러운 노화 현상일 수도 있지만, 출산, 다이어트 등이 영향을 미친다. 선천적으로 처..

이전 << 6241 · 6242 · 6243 · 6244 · 6245 · 6246 · 6247 · 6248 · 6249 · 6250 >> 다음[6247/0]