당신의 건강가이드 헬스조선

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"산만함, 의지 문제 아냐… 성인 ADHD 치료로 집중력 높..[22/04/12 10:30]: 유독 집중해야 할 때 의지도 집중력도 떨어져 스스로를 책망한 적이 있는가? 우울에 빠지기 전에 혹시 '성인 ADHD'는 아니었는지 살펴보자. 소아, 청소년에게 흔하다고 알려진 이 질환은 사실 성인도 많이 겪고 있다..

다이어트 중이라면? 참치회 '이 부분' 공략해야[22/04/12 10:06]: 다이어터들은 '매 끼니 무엇을 먹을 것인가'를 고민하게 된다. 닭가슴살에 질렸다면, 제철 해산물로 식단을 꾸려보면 어떨까. 다이어터가 해산물을 친한 친구로 삼을수록 다이어트 성공에 가까워지기 쉽다. 해산물에..

여성 공격하는 '자궁근종'… "40대 가장 많다"[22/04/12 09:53]: 생리양이 부쩍 늘고 소변을 자주 보게 되었다는 김모(46)씨. 피곤해서 그럴 것이라고 생각하며 참고 지냈는데 건강검진 결과 '자궁에 6cm의 근종이 있다'는 진단을 받았다. 생리 기간이 아닐 때에도 아랫배가 묵직하..

코로나 신규 확진 21만755명… 위중증 1005명·사망 171..[22/04/12 09:40]: 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 21만755명 늘었다.질병관리청 중앙방역대책본부는 12일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 1563만5274명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 1005명, 사망자는 171명으로 누..

[의학칼럼] 나이 들면 나타나는 백내장, 치료는?[22/04/12 09:38]: 언론사에서 일하는 고모(51) 씨는 얼마 전 남편의 백내장 치료를 위해 함께 안과를 찾았다가, 본인도 뒤늦게 백내장 진단을 받았다. 평소 시력이 좋지 않아 안경을 착용하긴 했으나, 노안이 심해진 것이라 생각해 따..

[의학칼럼] '롱 코비드' 잦은 기침에 척추가 골..[22/04/12 09:36]: 가정주부 이모(65)씨는 최근 코로나19 확진 판정을 받았다. 일주일간 자가 격리를 마친 이씨는 이후 바이러스로부터 해방됐다고 생각했지만 잦은 기침 등 후유증에 시달렸다. 하루는 기침하다 허리에 통증을 느꼈고,..

눈 피로 낮추고 영양학적으로도 눈 건강 개선하는 ‘이 ..[22/04/12 09:07]: 봄에는 눈이 피로하다. 미세먼지·꽃가루처럼 눈에 닿는 항원들이 증가하기 때문이다. 이럴 때 습관적으로 눈의 피로를 덜어주는 녹색을 바라보는 건 어떨까? 녹색은 실제 눈의 피로를 덜어주는 색이다. 또 녹색 채소..

체중 '○○' 나갈수록 폐경 일찍 온다[22/04/12 08:30]: 비만만큼 저체중도 위험하다. 체중이 적게 나갈수록 자연 폐경 연령이 빨라지기 때문이다.폐경이 빨리 오면 각종 질환 위험이 커진다. 체내 여성호르몬 분비량이 급격하게 줄어 각종 심혈관질환이 발생하는 것은 물론..

[아미랑] 마음을 돌보세요, 암 치료 예후 좋아집니다![22/04/12 08:30]: 헬스조선은 주요 질환에 대한 최신 정보를 담아 뉴스레터를 만들고 있습니다. ‘아미랑’은 ‘밀당365’(혈당·당뇨)에 이은 두 번째 레터로, 암 이야기입니다. 우리 국민들이 기대수명(83세)까지 생존할 경우 암에 ..

베개 축축할 정도로 땀 흘린다면… ‘이 질환’ 의심[22/04/12 07:30]: 평소보다 실내 온도가 높아지면 잘 때 조금씩 땀을 흘릴 수 있다. 실내 온도에 맞지 않게 두꺼운 이불을 덮거나 두꺼운 잠옷을 입었을 때도 땀을 흘리곤 한다. 그러나 이처럼 특별한 이유 없이 자면서 베개가 축축하..

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