당신의 건강가이드 헬스조선

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모유 수유 좋지만 과도한 집착은… 단계적 접근 필요[21/04/27 23:00]: 임신을 하게 되면 으레 ‘모유 수유’에 대해 생각하기 마련이다. 모유 수유가 아기의 성장이나 면역력 형성에 도움을 준다는 풍월 덕분이기도 하고, 아기들에겐 뭐니 뭐니 해도 모유를 먹이는 게 좋다는 오래된 학습..

점인줄 알고 '피부암'에 레이저 썼다간…[21/04/27 22:00]: 악성 흑색종은 가장 대표적이고 치명적인 피부암 중 하나다. 대부분 피부에 검거나 짙은 갈색 반점으로 나타난다. 그래서 일반적인 점과 헷갈리기 쉽다.피부암을 점인 줄 알고 레이저 시술을 하는 사례가 있어 주의가..

잠 일찍 깨는 '노인 불면증', 약 없이 치료하려..[21/04/27 21:00]: 나이가 들면 생체 리듬이 변하면서 일찍 자고 일찍 일어나게 된다. 하지만 막상 누워도 실제 잠이 들기까지는 오랜 시간이 걸리고, 잠이 들어도 중도에 깨는 경우가 많다. 노인은 수면제를 장기 복용하면 낙상, ..

"'간접흡연'도 구강암 위험 높인다"[21/04/27 20:30]: 타인이 피우는 담배 냄새를 맡는 '간접흡연'도 구강암 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.포르투칼, 영국 등 연구팀이 총 6977명(간접흡연에 노출된 3452명·간접흡연에 노출되지 않은 3525명)을 대상으로 한 5개 ..

내일 전국 황사 영향권… ‘이것’ 주의해야[21/04/27 20:00]: 내일(28일) 전국 대부분이 황사 영향권에 들 전망이다. 기상청은 “지난 26일 고비사막에서 발원한 황사가 북서풍을 타고 남동진해, 28일 새벽 비가 그친 후 기압골 후면을 따라 우리나라에 나타날 가능성이 있다”고..

배변 후에도 남은 듯한 느낌… 혹시 대장암일까?[21/04/27 19:00]: 47세 장모씨는 두 달 전부터 아침에 대변을 보고 난 뒤에도 얼마 지나지 않아 다시 변을 보고 싶은 기분이 자꾸 들어 하루에도 여러 차례 화장실을 들락날락하기 일쑤였다. 고민 끝에 병원을 찾아 대장내시경 검사를..

'치실' 양치 후에 쓰면 효과 떨어져[21/04/27 18:35]: 치아 건강을 위해서라면 양치질뿐 아니라 치실도 사용해야 한다. 양치질 전에 치실을 사용하는 게 치석 제거에 효과적인 것으로 밝혀졌다.이란 마슈하드의과대학 치과재료센터 치의학과 파테메 마즈하리(Fatemeh Maz..

[건강잇숏] 마스크 속 입냄새, '위장 질환'이 범..[21/04/27 18:06]: 마스크 착용이 일상화되면서 자신의 입 냄새를 느끼는 경우가 많아졌습니다. 입 냄새는 대부분 치주 질환이나 충치 등 구강 문제라고 알려져 있는데요. 구강 문제가 없는데도 입 냄새가 난다면 위 질환을 의심..

'봄철 산행' 주의해야 하는 사람은?[21/04/27 17:15]: 완연한 봄이 찾아오면서 산 색깔이 푸르게 변하고 있다. 신선한 풀 내음을 느끼고자 산행을 계획하는 사람이 많다. 하지만 산행으로 건강이 악화되는 경우가 있어 주의가 필요하다. 허리 통증이 있는 사람은 산행을 ..

[이게뭐얌 TV] 프로 선수들에게도 인기인 '감자'..[21/04/27 16:43]: 감자는 탄수화물, 단백질, 칼륨, 비타민, 섬유질 등 다양한 영양 성분이 가득 들어 있는 건강식품이다. 이로 인해 프로 운동선수들도 에너지 보충을 위해 감자 섭취를 선호하는데, 이때 '건조감자'를 활용하면..

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