당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

애정 결핍 따른 뇌의 변화... 어긋나는 아이들[21/11/04 07:30]: '쯧쯧, 가정교육을 못 받았나 봐.'간혹 주변에서 사회성이 떨어지는 아이들을 보면 누군가 하는 얘기다. 다시 보자. ‘가정교육을 못 받은 아이’는 다른 측면에서 보면 ‘학대받았지만 살아남은 아이’다. 이렇게 알..

무작정 굶으면 안 돼… ‘건강한’ 단식법 3[21/11/04 07:20]: 계획적이고 규칙적인 단식은 건강관리에 많은 도움이 된다. 일시적으로 음식 섭취를 멈추면 체내 지방 분해가 빨라지고 염증 세포가 정화되며, 혈압 감소, 세포 스트레스 저항력 상승 등과 같은 효과도 볼 수 있다. ..

'이때'마다 머리 아프면… 뇌종양 의심[21/11/04 07:00]: 두통은 우리 국민 90% 이상이 경험할 정도로 흔한 증상 중 하나다. 하지만, 일부 두통은 건강에 치명적인 '뇌종양'이 원인일 수 있어 주의가 필요하다. 뇌종양은 두개강이라는 좁은 공간 내에 종양이 발생하는 것으로..

11월에 먹으면 더 맛있는 수산물은?[21/11/04 06:30]: 날씨가 추워지면 살이 오르고 맛이 좋아지는 해산물이 있다. 일교차가 크고 기온이 내려간 11월에 먹으면 더욱 맛있는 해산물로는 가리비와 삼치가 있다. 해양수산부가 11월 이달의 수산물로 선정한 가리비와 삼치에..

아이 근시, 치료할 수 있을까?[21/11/04 06:00]: 근시란 가까운 거리는 잘 보이지만 먼 거리는 잘 보이지 않는 질환이다. 어릴 때 발생한 근시는 심한 경우 실명 관련 안질환으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다.최근에는 근시 진행 억제를 위해 아트로핀 점..

'이곳' 힘 센 사람, 우울 위험 낮아[21/11/03 22:00]: 손아귀 힘, 즉 악력(握力)이 센 사람은 약한 사람보다 자살 시도나 우울 증상 위험이 28∼46% 낮은 것으로 밝혀졌다. 이는 악력의 세기가 그 사람의 질병뿐 아니라 정신 건강까지 잘 반영함을 뒷받침하는 결과다. 한..

독감 백신 효과 높이려면? 'OO 백신' 같이 맞아..[21/11/03 21:00]: 독감(인플루엔자) 유행시기가 다가오면서 정부와 의료계는 독감 백신 접종을 적극적으로 권고하고 있다. 어차피 맞아야 할 독감 백신이라면, 접종 효과를 높이는 방법을 알아보자.◇폐렴구균 백신 함께 접종하면 효과..

나이들수록 '뱃살'만 두둑해지는 이유[21/11/03 20:30]: 나이들수록 하체는 가늘어지는 반면 뱃살은 두둑해지는 경우가 많다. 이런 변화는 왜 생길까?성장호르몬 분비량의 변화 때문이다. 노화로 인해 성장호르몬 분비가 줄면 '근육 감소'와 '지방 축적'이 일어난다. 근육은..

귓불에 생긴 작은 ‘멍울’, 그냥 둬도 괜찮을까?[21/11/03 20:00]: 귀에 동그란 멍울이 잡힌다면 ‘표피낭종’을 의심할 필요가 있다. 표피낭종은 피부 진피에 표피 세포로 이뤄진 주머니가 생기면서 피지·각질이 찬 것으로, 여드름, 아토피, 피부 손상 등에 의해 표피 아래에 위치한..

입으로 쓴맛 올라올 때, 초콜릿 먹었다간…[21/11/03 18:35]: 속이 쓰리고 신맛과 쓴맛이 올라오는 듯한 ‘위식도역류질환’은 한국인의 고질병이다. 국민건강보험공단이 발표한 자료를 보면 위식도역류질환으로 진료를 받은 환자는 지난해 448만 9000명이었다. 심지어 매년 평균..

이전 << 6081 · 6082 · 6083 · 6084 · 6085 · 6086 · 6087 · 6088 · 6089 · 6090 >> 다음[6082/0]